et c'est RE parti

Posté le 10/06/2013 à 08:56

Bonjour à tous

Comme l'indique le titre je repars avec DUKAN ! J'avais commencé en octobre l'année dernière à 82 kg et en quelques mois, parsemés d'embuches, j'ai réussi à perdre presque 12 kg. Mon objectif était de 20.

J'ai levé le pied aux alentours du mois de juin soit 7 mois après. Je n'ai pas fait la stabilisation.... quelle ne fut pas mon erreur, dans les premières semaines mon poids ne bougeait pas, et je m'en suis contentée. Aujourd'hui j'ai repris environ 7 kg. J'ai fais quelques tentatives de reprises depuis, mais toutes vouées à l’échec, zéro motivation.... et puis lors d'une conversation quelqu'un m'a dit : être en surpoids n'est pas une fatalité, tu n'as pas de problèmes de santé qui te font prendre du poids, toi seule est maitre de tes kilos... Et c'est vrai, donc pour cette fois, j'espère avoir le courage d'aller jusqu'au bout pour ENFIN retrouver mon poids "idéal"

Lors de ma première tentative, j'ai trouvé ici un soutien inconditionnelle car toutes/tous plongés dans la même galère, pas de jugement, et c'est ce que je viens chercher à nouveau. Ah oui détail je pars 1 mois en Thaïlande cet été, c'est aussi une motivation '(lol) il me reste donc 1 mois et demi, non pas pour atteindre mon poids idéal soit -15 kg mais au moins 8 kg (je pars le 26 juillet) voilà donc ma RE présentation.

Merci de m'avoir lu

Bon courage à tout le monde

Laurence

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Posté le 10/06/2013 à 09:19

Salut lorence

Moi aussi je reprend dudu aujourd'hui apres plusieurs échecs

Allez courage on les aura ces kilos et a nous les petites robes cet été !!!

Posté le 10/06/2013 à 10:34

Bonjour

Moi aussi j'en suis a mon 2 eme dukan,je l'ai fait il t as 4 ans ,j'avais perdue 14 klg,mai là j'ai repris 10 klg

Donc repartie pour un tour,je voudrais arrivée a 62 klg, et fin juin a 65, alors on vas s'armer de courage et on vas y arriver, ok les filles?

Bonne journée et bon courage a toutes

Posté le 10/06/2013 à 10:40

ca va joy pas trop dur de s y remettre?

Posté le 10/06/2013 à 11:04

C est clair qu on aime voir des resultats rapidement

pour moi je pense que ca va dure de resister aux tentations et aux grignotages

mais je viens une compote de rubharbe et toi qu est ce que tu aimes te faire de bon?

Posté le 10/06/2013 à 11:57

Ce que j'aime le plus ce sont les iles flottantes

Posté le 10/06/2013 à 14:57

bon je vois qu'on est nombreuses à reprendre lol l'été approche.....quand je l'avais fait j'ai survécu grâce aux œufs au lait et la fougasse, je pense faire pareil cette fois ci.

Bon courage

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Posté le 10/06/2013 à 15:07

bonjour a toutes ,

moi je re re re car jamais reussi à tenir plus de 5 jours !!!! trop dur

Posté le 10/06/2013 à 15:36

salut elisa ben alors faut rester motivee

Posté le 10/06/2013 à 20:46

Alors les filles vous avez mangés quoi ce soir ?

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Posté le 10/06/2013 à 21:25

pour moi ce soir c etait cake au thon et fb blc

Posté le 10/06/2013 à 22:17

moi j'ai manger 2 steaks + 2 œufs + 1 yaourt 0% phase protéine et j'ai la dalle lolllllllll

Vivement la croisère

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Posté le 11/06/2013 à 07:20

bonjour tout le monde alors comment allez vous

toujours la peche et motive?