et c'est reparti pour un tour

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Utilisateur127098	Posté le 07/03/2014 à 13:30 Hello les filles ! J'espère que tout se passe bien pour vous !! Ici c déjà le week-end hihi ! Vos recettes ont lair super ! Je pense essayer de faire pas mal de cuisine ce weekend ! je vous dirai ! Bon weekend a toutes !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

catz 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2014 à 15:51 Coucou les filles , petite recette vite pour ce week end : ) 2 cuillères à soupe de fromage blanc ou de faissele mixer avec 5 bâtonnets de surimis 1 échalote couper finement et quelques petit dés de saumon. Idéale pour mettre sur des toasts au son d'avoine a parsemer d'un filet de citron et de quelques brin de ciboulettes: bon appétit. Essayer ,vous m'en direz des nouvelles. Bon week end les filles bisous a toutes.
Utilisateur127098	Posté le 07/03/2014 à 18:50 Merci catz N hésites a poster tes recettes avec une belle photo, tu nous feras encore plus saliver !!! Lol Ce soir, calamars farcis au boeuf sauce au poivrons un essai ! Affaire a suivre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catz 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2014 à 20:06 Coucou Lysiah, je ne prend jamais de photos de ce que je mange et j'en suis désolée, mais dès que j'aurais une petite recette sympa je la posterais avec plaisir. Pour le diner de ce soir courgettes revenus avec petit oignons ail et fleurettes de choux fleurs et brocolis .Voilà une bonne soirée a toi bisous.
Utilisateur127098	Posté le 07/03/2014 à 20:12 Et les protéines catz ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
catz 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2014 à 20:22 ouais je sais mais le frigo est un peu vide et puis ce que je n'ai pas dis c'est que je ne mange de viande Tu sais la photo avec la vache...
Utilisateur127098	Posté le 07/03/2014 à 20:25 Ah OK, tes végétarienne ?! Ca doit pas être facile de faire dukan sans manger de viande... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anouk44 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2014 à 21:42 Petite question aux experts, il me semblait qu en PP aucun aliment superieur à 0% n était toléré, beaucoup de recettes en PP avec chèvre dukan ou autre sont proposées ? Est ce autorisé ou non ? Je suis perdue...... étant une mordue de fromage ça me redonnerait un petit coup de pouce pour affronter le Weekend!!!

cindel 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2014 à 21:59 merci anouck, j'ai trouvé le konjac ! Catz, c'est vrai tu es courageuse de te lancer dans ce régime en étant végétarienne Lysiah ta recette a l'air sympa Ici ce soir c'est encornet et filet de cabillaud Bonne nuit à toute et bonne soirée !
cindel 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2014 à 08:29 Bonjour à toutes ! Je suis encore là ! (j'aime répéter cette phrase, elle me rassure), ici ca va, c'est vrai qu'en faite plus ça va, plus l'appétit réduit et moins on grignote et pourtant si grignoter était une activité professionnelle, je serais brillante ! J'espère que vous allez toutes bien, aujourd'hui, je vais faire une après midi shopping entre collègue. @ plus tard !
Utilisateur127098	Posté le 08/03/2014 à 09:51 Bonjour a toutes ! Anouk, pour répondre a ta question, aucun aliment a plus de 0% de mg en phase d'attaque mais oui en PP quand on est en croisière ! C comme les tolérés. Après c comme tout, faut pas en abuser. Cindel, bon shopping !!! Et vous alors quoi de beau de prévu ce weekend ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anouk44 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2014 à 10:29 Ok merci lysiah car certaines recettes sont trompeuses ....pour moi c est Weekend moto avec mon cheri ! Bon Weekend les filles et courage !!!
cindel 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2014 à 10:53 Et toi lysiah, tu fais quoi de beau ce week end ?
Utilisateur127098	Posté le 08/03/2014 à 12:11 Hier j'ai déjà fais des méga courses dukan !!!. Aujourd'hui, matinée farniente et shopping sur internet !! Lol trois robes de commandées !!! Cet après midi, je vais me promener en ville avec ma soeur et mon chéri. Profitons du soleil !!! un verre en terrasse ne fera pas de mal et j'aimerai beaucoup trouvé un nouveau piercing ! Ensuite on fera au feeling Demain par contre, c marché, ménage et cuisine dukan !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cindel 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2014 à 06:26 coucou les filles ! Le week end c'est écoulé et je suis toujours là. J'ai perdu 2 kg pendant ma phase d'attaque et je rentre en croisière. J'espère que vous allez toutes bien. je dois partir au boulot, je repasserais tout à l'heure. @+
Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 11:50 Bonjour Cindel et bienvenue en croisière !! Tu vas voir ça fait du bien de remanger des légumes ! et puis tu as maintenant le droit au toléré ! Donc à toi les petits plats dudu améliorés de temps en temps !! 2kg c'est un bon départ en tout cas !! Hier, je me suis tenue à mon programme malgré une flemminguite aigue après le repas de midi... lol En salé, j'ai cuisiné un faisan à l'armagnac, carottes, champignons et oignons que je vais déguster à midi. Hier soir, je n'avais envie que de sucré ! Et en sucré justement, je me suis fais plaisir avec une recette de marbré trouvé sur ce site et j'ai improvisé une recette de cheesecake. Je vous envoie les photos !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 11:51 Le marbré que j'ai fais sous forme de petits muffins. Un peu plastifié autour mais super bon ! L'odeur est là, le gout aussi et c'est sans toléré !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 11:52 Impro sur le cheesecake, vanille chocolat !! Je l'ai gouté hier et c'est super bon. Je pense qu'il sera encore meilleur ce soir après être passé par la case frigo !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 11:53 Je retourne à mes patients ! A plus tard les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anouk44 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2014 à 19:00 Hummm lysiah je peux venir à quelle heure ???? Pour moi ce soir operation courses et cuisine , demain c est croisiere PL donc yes yes yes !!!! Cindel on est là!!!! Courage
Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 20:04 Tu vas cuisiner quoi de bon Anouk ?! Ce soir, gâteau de foie de volaille et sauce tomate ! Le tout maison évidemment ! Pas le choix avec dukan ! Et cheesecake bien froid en dessert ! Hummmm !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anouk44 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2014 à 20:18 Gratin de konjack au jambon et carré frais ail et fines herbes mais je suis en panne pour le dessert je navigue dans les recettes mais je ne trouve pas, il est comment ton cheese cake ?
Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 20:32 Super bon ! Lol. J'adore. Froid je pense qu'il va être encore mieux. Tu as quoi comme ingrédients sous la main ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
anouk44 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2014 à 20:53 Ca y est j ai trouve me suis étalé un yaourt sur une genoise et hop un roulé a la framboise ! Mais mon plat hummmmm une tuerie !!! Vivement demain que je mange le reste !! Je vais meme prolonger d un jour l attaque lol !!! J'échange ma recette contre une recette de dessert !! MDR

Utilisateur127098	Posté le 10/03/2014 à 21:26 MDR Poste la recette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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