Et vogue la croisière !!!!

Posté le 27/03/2015 à 15:24

Re coucou les filles,

Edith, il me semble que tu es un peu lessivée !!!!!

Naja, merci pour le réconfort.... Ca va mieux maintenant, il m'a fallu digérer l'info...

Willow félicitations pour ta perte !!!!

A moi aussi il me tarde de virer ce satané "1", je me pèse demain, j'espère que cela aura descendu un peu....

Posté le 27/03/2015 à 16:56

On croise les doigts aussi Sandy, peut être que tu n auras plus le "1"

Et sinon comment se présente votre week end ., pour moi Ca va être difficile j ai l anniversaire de ma nièce et son mari donc Ca va etre un peu juste mais je vais me blinder le ventre le midi et pour la collation j emporterais du pain de mie dukan mais en croque monsieur. Et pour le repas du soir on verra. Je mangerai leger.

Posté le 27/03/2015 à 21:00

J ai hate de voir Ca demain sandy

Alors çe soir j ai fait un pain de mie dukan, je l ai fait cuire un peu trop longtemps au micro one et ba j ai comme obtenu une biscotte. C etait bon et croquant. Je le referai pour demain j ai bien aimé.

J'ai fait la rillette de thon et sur la tartine un pur délice.

Demain je serai en pl, je finirai les poireau poivron curry sous forme de soupe et je vais le faire un panga au four et pour demain je vais garder mes deux tolérés et je pense que je les utiliserai pour le repas du soir, pour prendre une cs de riz car je pense qu il y aura du riz, mais si je peux l éviter je le ferai.

J'appréhende demain soir quand même. Sinon demain matin je ferai mes 30 min de velo avec un cd tres old school pour me motiver.

Posté le 28/03/2015 à 08:40

Bonjour les filles,

-1.7kg en 6 jours, trop trop contente !!!!! Ces 400g ne vont pas rester longtemps, je vais les dégommer pour faire disparaître ce fichu "1"....

Aujourd'hui, journée PL, au menu de midi :

Crudités, blanc de poulet au curry accompagné de brocolis, fromage, yaourt.

Quel est votre programme de la journée ?

Posté le 28/03/2015 à 09:09

Nadou, bravo pour ta perte, tu as géré.... On est toutes dans le même bateau.... Ca fait toujours du bien de discuter avec des personnes qui comprennent ce que l'on vit et les difficultés que l'on peut rencontrer....

Posté le 28/03/2015 à 13:30

salut les filles, Aujourdhui ALLELOUIA !!!!!!!!!!! J'ai changé de chiffre sur la balance, ENFIN !!!! Je suis trop contente, je désespérais de stagner! Bon c'est pas énorme - 300g mais psychologiquement je ne suis plus dans les 82 donc suis la preuve vivante qu'il faut pas désespérer !!!!!!!!!! Hier j'ai mangé pour la 1ère fois du tofu bah c pas mauvais, j'en referais.

J'ai décidé de changer mes 5j PP/5j PL par 3 jours.

Pour le vélo les filles ça va passer, j'en fais beaucoup et malgré ma selle j'avais mal mais au bout de 15 jours ça allait beaucoup mieux.

Ce midi j'ai envie de faire une fondue de poireau avec du saumon, ça va changer.

Posté le 28/03/2015 à 17:03

Ce midi j'ai testé la quiche sans pâte poireaux / saumon fumé , les filles c'est une tuerie !!!!!!!!!!!!!!!!!! J'ai fait un petit pain aux céréales c'était extra, comme dis mon mari "on a vraiment pas l'air d'être au régime !" Pour ce soir je pense faire salade de tomates avec du thon et jambon de dinde fumé.

Posté le 28/03/2015 à 19:47

je ne suis pas une fan des îles flottantes mais je vais essayer c'est une recette dudu ???

Posté le 28/03/2015 à 21:14

Je teste demain, j'adore les iles flottantes! Merci

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 29/03/2015 à 04:46

Bonsoir ou bonjour lol.

Je reviens de ma soiree anniversaire.

J ai géré correctement. J ai mangé 2 steack haches ce midi avec un peu de legume. Et pour ce soir je n ai pas craqué sur l apéro meme s il y avait de la rillette maison mais non dukan, ni sur les gateau apéro etc...

J ai pris deux haut de cuisse de poulet ( petit ) et 2 Cc de riz avec 2 mini bouches de gateau d anniversaire, ce qui fait mes 2 tolérés. J'ai assez bien gere je trouve.

Je vais dodo a tout a l'heure

Posté le 29/03/2015 à 10:48

COucou,

Hier soir je suis allée chez décat et j'ai acheté une autre selle pour le vélo + une sur-selle exprès.

J'ai fais mes 30 minutes sans soucis de popotin, ça va beaucoup mieux (challenge validé au passage !)

Ce midi j'ai prévu de faire une pizza, au gouter le fameux flan citron meringué et cet après-midi je referai du pain pour toute ma semaine.

Bon dimanche à toutes !

Posté le 29/03/2015 à 12:50

Cc félicitations pour vos perte

moi depuis hier -300 trop happy !!

ce midi se sera petite omelette au jambon avec une petites salade et ce soir sauter de filet de poulet aux champignon accompagner de courgettes

Pour la salade quelqu'un a une recette de sauce  ?

C'est bon j'en suis qu'à 20m par jour de vélo par jour mais bon bientôt 30m