Face à face avec nos assiettes, nos humeurs et notre régime

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2014 à 15:26 un grand bonjour a vous tt ici c rapide je suis naze de mes journée je re bosse ce soir donc pas passage pi tete dans les impot grrr val bonne anniv

ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2014 à 15:53 Merci les filles, J'espère qu'une souris ne va pas me "bouffer" ma tarte lol Original le bouquet de macarons avec la rose, C'est une idée que je retiens comme petit cadeau sympa à une gourmande ! C'est une jolie photo et en vrai , ce n'est pas difficile à faire ! Je n'y aurais pas pensé, Merci copier collé
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2014 à 18:53 Oui je l'ai trouvé super sympa. ... bon ici pas de préparation culinaire. ..à la place des 30min de tapis. ...3 heures de tonte ...c'est équitable. ..j'ai fait ma dose d'exercices pour la journée. J'ai des empoules plein les mains. .. aller à la douche... bon courage Nathalie
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 06/05/2014 à 21:54 Repas frugal. ..un bol de soupe chinoise et un cottage. ..
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 10:12 Bonjour tout le monde! Et un ptit coucou ! Et hop je disparais! Bon courage ! Yiiiiihaaaa un long weekend again ou presque!
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 10:22 Hello par ici. en mode tri.....bon visiblement ce n pas un sport!!! Zut!! Bonne journée. 3 mois le tofu...eh be. .j'ai de la marge...je vs dirai. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 14:30 Ici mode ragnagna douloureuses. ..pfff cette dame nature. ..quand elle nous tient. ... Les menus du jour : Matin kf jambon midi crudités/poireaux vinaigrette/ blancs de poulet. ../1 pamplemousse. .. Le soleil a l'air de vouloir prendre le dessus. ..chouette. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 20:29 bonsoir, le repas est sur le feu... Crème de champignons Rosties de céleri et poulet grillé. cottage http://www.proteinaute.com/recette-rostis-de-celeri-rave-9042.html

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 21:51 Bonsoir ici. ..alors mon menu en visuel. .. crème de champignons et parmesan. ...un pure régal. .. Le parmesan est sans complexe puisqu'à 0,5% de mg et la crème est sans crème et sans toléré. ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 21:56 Ensuite des rostis pour lesquels j'ai modifié la recette pas de protifar mais du gluten, du son, et du fromage persillé 0,2% avec les 2 oeufs pour lier. ....avec un bon 1/4 d'une boule de céleri rave râpé=14 Pièces. ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 22:02 En salade avec du poulet grillé
chocochoco 432 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2014 à 22:27 Slurp! @youchris tu me fais toujours baver !!! Désolée ces temps ci y'a pas grand monde ni grand chose à raconter.... Je crois qu'on est toutes occupées par ces jours fériés qui s'offrent à nous alors.... Profitons en! Et bonne weekend!
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 07/05/2014 à 22:37 Bah en plus y paraîtrait que le soleil revient. ..au moins demain par chez nous. ..lollll Ici cest mode tranquilou vacances. ..pas de maquillage. ..operayion jogging et bricolage. ..lolll demain magasinage en Allemagne. .. bonne soirée à tous.
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2014 à 10:20 Bonjour et bon soleil et repos je voys souhaite. ....virée allemande aujourd'hui donc à ce soir
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 08/05/2014 à 22:16 Bonsoir ici...personne je vois. ...moi j'ai le moral dans les chaussettes. ...à la force d'insistance de l'ensemble de la famille. ..nous avons à mon grand désespoir terminé ce midi au KFC. ..il y a mieux pour un pl dudu. ..jen ai ras le bol de cette culpabilité et aussi de cette stagnation. ...en plus bah 1 kg en plus ce matin. ..zone rouge oblige. ... je veux aller vivre sur une île déserte sans enfants ey famille qui font des caprices. ..sens kfc et autres ennemis de mon corps et de mon esprit. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 00:50 Bon aller demain sera un nouveau jour. ..pas de restaurant au programme. ..que de la bonne cuisine bonne et saine. .. jai acheté de superbes asperges noys les fairons demain midi. .. bonne nuit et à demain

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 09:05 Hello. Chris go go go on y pense plus. dis moi que contrairement à février tu as deja bien tenu ton progr. moi kfc j'aime mieux a mc do et co... je trouve pas ca très gras sauf leurs frites que je deteste. les salades ou tortilla au poulet grillé. ...ca passe super bien. Bon apres faut eviter les desserts. Moi j'ai ma famille de Normandie qui descend ce soir. Chouette. ta maman est la? C'etait ouvert hier en alld? bonne journée. Rangement et tri tjs ici. Ca avance doucement. ... panna cotta nn dudu. Un sachet style bio flan du bio...avec coulis framboises maison. 1ere fois que j'achète ca.. . et trouver qq cados pr la petite cousine. choco ca va? En we? Tu t pesee depuis? bonne journeey Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 09:07 Et surtt on profite des derniers j de congés. 1er j de zr ici. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 10:00 On va ouvrir un club les filles. ...! Bonjour. ..on ouvre seulement les yeux. ..Ces vacances auront été sous le signe du repos. .. Oui oui le poditif...c'est que j'ai bcp moins decarts...l'escalier est qd bcp plus facile à respecter ou plus facilement adaptable. ..
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 10:13 O bah oui le huit mai signe la victoire de la France à la seconde guerre mondiale. ..les allemands n'en ont pas fait un jour férié. ..en général seules les fêtes religieuses sont communément chômées... la bonne nouvelle d'hier esy que je ma siis trouvée mes deux petites robes. ..tu te souviens caro !!! Tout vient à qui sait attendre. ... la seconde nouvelle berkkk mon you fatigué m'a refilé un bouton de fièvre. ..comme j'suis super gentille avec eux jen ai pris deux....pi deux beaux bien sûr tant qu'à faire. Bon il me tien mordicus que cest pas lui. ..mais l'épuisement de ma journée de tonte de l'herbe haute. ..on va dire que c'est un peu des deux hein. ...
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 10:16 Moi kfc j'adore surtout le box Master. ...macdo j'aime po...à part les deluxe potatoes....je orefere le Quick. Mais pareil sans plus quand même. ...mieux vaut tellement un Burger maison bien dégoulinant. ....
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 10:41 Ah les herpes...j'en ai eu 2 la ms petits pr une fois dc un peu de crème et vite partis. sinon qd j'ai des mastos..ben j'en ai pr le mois et imposs de camoufler. moi des que fatiguée ou fievre ou excès bouffe c direct. C quoi la master?? Allez courage..... on repartir sur des bases saines. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 11:07 Pas facile de suivre un régime à la lettre avec la petite famille autour ! Si ces fastfood-écarts sont rares, pas de soucis chris, ne culpabilise pas. Pour kfc, j'aime beaucoup aussi sauf leurs frites qui ne sont pas bonnes. Si tes enfants ne peuvent pas se passer de fastfood (j'ai en plus un mari qui adore ça) faites en de temps en temps à la maison, toi tu peux suivre ainsi en version dudu !Nous on adore leur poulet pané. J'ai trouvé la recette et je l'ai mise sur mon blog. Tu peux leur en faire, mais pour toi ça sera la version non panée sans friture ! La même chose plus rapide et en petit format, les popcorn chicken qui sont vendus dans les kfc à l'étranger mais pas en France pour l'instant . attention, c'est pas dudu du tout: http://petites-recettes-missvv.skyrock.com/3212243395-CRISPY-TENDERS-ET-POP(...) Désolée pour tes boutons, dans mon entourage personne n'en a jamais eu, j'estime qu'on a de la chance.
youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 12:45 voici caro, galette de pdt et fromage en plus du poulet salade tomate et pita...c'est terriblement bon surtout celui au reblochon... on se fait mal pour rien là ! ! ! Après avec une pita de tata, un rostis de ktia et du qui pu 9 % d’Allemagne et les beignets de poulet à l'actyfree de Nathalie ça devrait le faire....

youchris 5308 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2014 à 12:46 muhhh ton lien fait de loeil à ma petite mère val, c'est ce qu'elle prefere chez kfc, j'imagine que les tiens doivent être encore meilleur aller il faut que je cuise mes asperges sinon on va manger à pas d'heure....