Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 10:41
merci pour tes petites astuces moonlight, en effet j'essayerais demain!!!^^
ou peut-être tout à l'heure si j'y pense^^
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 10:42
en effet il y a de jolie make up!!^^
tenebris
2275 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 11:03
Bon courage Moon, 1h de marche ce matin puis après midi piscine avec mon fiston, je vais essayer de faire 20 longueurs minim, puis bronzette sur les transats, c'est une piscine ouverte que l'été avec terasse, mais il y a deux couloirs ou l'on sais nager quand même !
Pour le moment je suis pas trop make up, trop chaud et puis avec le sport je transpire trop ! mdr
Vendredi coiffeur, mon homme ne le sais pas, je sais pas encore ce que je vais faire non plus !
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 11:13
Trop chaud ?!? oO
Ptain on se pèle ici...
audrey8544
1127 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/08/2011 à 11:16
vi ici aussi fais trpo froid !!!
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 11:19
coucou les filles!!! me voilà de retour mais pas encore eu le temps de lire tout ce qui a été ecrit en mon absence!
quelqu un me fait un petit résumé??
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 11:24
Coucou Sansan ! C'était bien en espagne ? ^^
Ton chéri peut d'ailleurs peut-être me dire quel temps il fait là bas au mois de novembre ?
Sinon, je peux pas vraiment te faire de résumé, j'ai pas été très présente et j'ai lu en diagonale ! ^^
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 11:27
Je viens de voir que Mile est reviendu ! ça fait plaisir
Utilisateur48010
Posté le 31/08/2011 à 11:30
Hello sansan
Pas vraiment eu de fil conducteur! depuis le début de semaine y'a pas beaucoup d'animation ici !
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sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 11:37
j ai quand meme lu un peu jusqu a la page 68... il m en reste!!!
bah alors moon, tu joues au clown dans un cirque et tu te fais modérer??? hi hi hi!
chéri chéri dit qu en novembre à séville il ne fait pas froid mais qu il pleut assez souvent!
sinon mon séjour là bs c est super bien passé, je vais mettre quelques photos sur face!
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 11:39
Pas froid c'est quoi comme température pour lui ? et aussi pleuvoir souvent c'est quoi pour lui ? ^^
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 12:09
j y suis allée fin octobre l année dernière, il a plu pendant 3j , là bas quand il pleut, la pluie est forte. par contre il fait au moins 20
Boubouuu10
304 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/08/2011 à 12:12
20 au moins de novembre, si seulement on pouvait aussi avoir ça nous !!!
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 13:32
Pour ça que j'y vais pour 8 jours en novembre en vacances !
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/08/2011 à 14:25
j y vais fin octobre, on aurait pu se voir là bas!! :(
EsthyGwada45
1181 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/08/2011 à 14:47
Un petit coucou par ici ,même si j'abandonne volontiers pour "l'autre côté" ^^
J'éspère que vous allez toutes bien ,et que la Simone est gentille avec vous (la mienne me fait languir ,la "coquine" je suis pas loin des 7 et elle fait durer le plaisir !!!grrrrr !!!je vais lui mettre deux heures de cours de ragga-jam dans la tête ce soir et on va voir si elle resiste toujours :P )
@Sansan ,j'ai vu tes photos sur FB ,fiouuuu ça fait rêver . Avant la musique ,j'étais agent de voyages ,je confirme ce que tu dis d'ailleurs c doux en Octobre /Novembre !!!
Fait moche ici ,à en oublier que c l'été tiens !
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 14:53
@Sansan : je pars le 7 novembre ! donc je pense que tu seras rentrée en effet. Dommage...
@Esthy : ouais vas-y t'es la plus forte !!!
Sinon les filles, mes partiels étant passés, envoyez moi en mp sur facebook votre vrai ville de domiciliation que je puisse faire la carte des dukanistas ! ^^
EsthyGwada45
1181 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 31/08/2011 à 15:02
Je suis comme Sansan ,quand la Simone fait de la résistance y a comme des relans de violence qui font surface ^^
Tu nous feras un joli dessin de ta carte hein !
clochette1975
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2011 à 18:30
kikou les belles , pas bcp de temps en ce moment , on prepare la rentrée , et la rentrée de 4 loustics ca prend du temps pffffff
trois rentre demain , et la grande lundi , et enfin les vacances de maman commence mdrrrrr
sinon je mets ici pour celle qui on pas face book , mon defis gothique ^^
clochette1975
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/08/2011 à 18:32
une autre ^^
moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 19:13
j'adore!!^^
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:09
Très belle Clochette !
Pour ma part, voici la soeur de Mr Jack !
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:10
Moonlight969
2162 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/08/2011 à 20:12
Et voici en même temps mes achats des soldes de cet été !
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