Regime Dukan avec Proteinaute
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fofo "pèle mèle " ...

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milie59

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 16:52

ha cool contente pour toi mimitte

 

hip hip hip houra

 

hip hip hip houra

 

a tic a tic a tic aie aie aie

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Utilisateur72203

Posté le 13/12/2011 à 16:52

ça me tente Milie VEUT UNE PHOPHO ET LA RECETTE

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Utilisateur72203

Posté le 13/12/2011 à 16:53

merçi Milie

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Utilisateur72203

Posté le 13/12/2011 à 16:54

Ton bout de chou est capricorne comme moi , c'est les meilleurs

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 16:58

Ca y est tu as gagné !

Vive Mimitte

Elle touche au but !

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 16:59

enfin........moi j'dis ça !

Elle touche a ce qu'elle veut la Mimitte !!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Utilisateur66183

Posté le 13/12/2011 à 17:12

mdr titine !!

 

 

MMITTE  !!! WOUAHW !!!!

 

BEN T AS BIEN PERDUE C EST COOL !!!!!

 

MILLIE ...moi mon fils est nee le 24 decembre ....je sais ce que c est le reveillon a la mat !! mdr

 

TITINE excellent le coup de l odeur a la rouanita !

 

ca va elle est cool cette nana .... mdr hihihihihi

 

vous avez fait quoi ct apresm ?

moi j en ai plein le c ..de courir !!

la faut encore emmeenr le gamin au kung fu a 18 h et le rené a peine rentré ..HOP  ! aussitot reparti deposer le grand au taf jusque dimanche !!

 

grrrrrrrr

 

40 bornes encore pour lui !!

 

MOUAIS SAND FAJETTE ...bonne idee l appareil photo ?? j pense ouais !

et j suis 100% d acc avec ton leon ! commerciale tous ca !

 

encore un truc a la con

c est pour ca que j veut jamais rien a noel ..j ai l impression que les gens se sentent " obligés " ................gggrrrrrrrrrrr

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milie59

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 17:27

Forum Dukan : alors voici la recette des gauffres devenue pancakes 2 ouefs entier 4 blancs 1 pincee de sel 4 cs de maizena 1 sachet de levure 4 cs de fromage blanc

alors voici la recette des gauffres devenue pancakes

 

2 ouefs entier

4 blancs

1 pincee de sel

4 cs de maizena

1 sachet de levure

4 cs de fromage blanc 0% mg

2 cs de slenda (edulcorant)

 

montez les blancs en neige

pendant ce temps melanger tous les autres ingrédients pour obtenir une prep lisse incorporez les blancs delicatement

 

faire cuire a votre convenance gauffrier ou poele legerement huilé et essuyé au papier absorbant

puis dégustez

hummm trop bon

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 18:15

MIAMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

BO OUI KOI ? JE SUIS GOURMANDE !

( En plus c'est même plus vrai...enfin beaucoup moins ! )

 

Bon dis donc la Nadine, toi qui te tire souvent dans tous tes pays frontaliers, ba tu m'as fouttu une sacrée trouille !

Tu vu ce qui s'est passé en Belgique !!!!!!!!!!!!!

J'ai flippé d'un coup !

je m'suis dis m*rd* elle est bien en allemagne???????????????????????

 

PPPPPPPFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

tu parles des copines elles te font des frayeurs ou des emm*rd*s sur facederat !

 

Mais bon.........j'vous aime quand même.......mais faut pas trop l'dire !

Parce que sinon vous allez être encore pire.........enfin ça........................ C EST PO POSSIBLE !

 

ce soir escalopes a la creme 3 % et champi !

 

 

a toutttttttttttttttttttttttttttttttttttt

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 18:16

Au fait !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

T'y vas tous les mois en Allemange ?

ca vaut vachement le coup pour l'hermesztarefrfefdrtctg ouai enfin t'as pigé !

J'arrive jamais a le sortir celui là

ppppppppppppppffffffffffffffff

te mare pô

vieille peau va !

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cloclol64

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 18:18

un petit passage avant de doucher le petit et d'aller préparer le repas

 

cet a-midi en espagne pour acheter cigarettes

 

mimitte

bravo c'est génial

 

ce matin je me suis pesée mais après avoir déjeuné et j'ai pris que 1kg

et en + j'ai mes anglais donc on verra bien samedi

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 18:22

Mais moi j'fais comment j'habite en plein centre de la France !

 

Pffffffffff

dégouttée !

entre les clops et l'hermemachintrucbordel !

 

bon, ba la Cloclo, je vais te rassurer de suite !

Une fois j'ai eu le malheur de faire ca : me peser après avoir bu ma bassine de kawa !

faut surtout pas !

ca fausse tout!!!!!!!!!!!!!!

Par contre si tu attends tes ragnagnas, là ca risque de stagner ou même de grimper, mais reste cool ! c'est NORMAL !

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 18:27

Dis donc la Milie jolie.....ouaw et ça rime !

Tu demanderas a chtiote Man si ça fait pô beaucoup d maizena tout ca !

Ou alors molo la ration quotidienne !

Je te dis ça pour pas que tu te prennes la tete si Ginette est pô sympa !!!!

Moi j'ai fais super gaffe aux tolérés surtout au début et quand je stagnais !

Après..............!

C'est un conseil d'une vieille peau de 44 balais, mais bon !

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 18:28

Par contre si t'en a trop du coup je suis preneuse car j'ai pô mangé de toléré de la journée

je vais juste prendre mon escalope dans la crème a 3 %, mais j'ai trop peur et je prends même pô la sauce !

 

Faute de Pritzssssssssssssssssssssssssssssss...................!

En attendant la Galette des Rois............

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milie59

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 18:40

tkt dame titinne vu la quantité impossible de tout manger en une fois puis je partage avec tchote man

il y a bien une vingtaine de pancakes avec la recette donnée donc pas de souci juste deux au petit dej miam miam miam y a d'autres recette sympa je les test puis si elles sont good vous ferai saliver hi hi hi sans rancune allez bisous mes petites dames...

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 18:42

Snifffffffffffffffffffffffffffff

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milie59

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/12/2011 à 19:00

titine pour 20 pancakes donc 10 chacune ca fait 1 toléré car recette divisé par deux ca fait plus que 2 cs de maizena voilà bisos petite dame

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cloclol64

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:11

un petit passage pour vous souhaiter à toutes une bonne soirée moi je vais devant la télé pour plus belle la vie

hein bibi elles y connaissent rien

 

les pancakes tu peux m'en envoyer 2 pour mon petit déj via la messagerie milie s'il te plait

 

les ragnagnas je suis sur la finnnnnnnnnnn

 

bonne nuit mes copinessssssssssssss

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cloclol64

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:11

au fait je vous kiffffffffffffffffffffffffffffe gravvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvve

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cloclol64

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Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:12

elle est pas gentille la cloclo

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cloclol64

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Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:12

vous dites plus rien

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Utilisateur90106

Posté le 13/12/2011 à 20:12

Merci Milie jolie !

 

Bon, on a perdu Nadine, sur facedebouk !

 

je vous souhaite une bonne soirée

surement a demain sauf si coupures !

big pipis tout le monde !

glam glam mdrrrrrrrrrrrrrrrr

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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cloclol64

533 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:12

vous vous y attendiez pas à celle là

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cloclol64

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Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:13

allez tchao j'y vais

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cloclol64

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Proteinaute actif

Posté le 13/12/2011 à 20:13

à demainnnnnnnnnnnnnnnnn

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