Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

fofo "pèle mèle " ...

Ce sujet est clos.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2012 à 18:28

la moselane

 

 

va

 

 

 

encore

 

 

 

me la

 

 

 

chipper

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2012 à 18:29

he he non non ma speedy

 

bip bip a ete plus rapide sur ce coup la

 

 

ptdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2012 à 20:11

??????????????????

 

Sont ou les fondantes?????????

 

Bon moi file a la douche

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 28/02/2012 à 20:32

et de 2 bibi !!

 

points communs je parle ..

quand ont est allés a notre week end ( pourri ) seb et moi ..j suis rentré dans une boutique PIMKIES moi aussi ..

jaais avant !!

 

et j en suis resortie avec un slim ..et 2 pull en taille 1  !!

mdr 3 x j ai dit a seb ..j le prends pas t es fou ? j rentrarais jamais la dedans .. genre j me voit tres souvent comme avant ..

 

bon nous ont vient de finir la vaisselle ..

 

le kung fu a repris ..demain c est le foot ..donc ont ne soupent pas avant 20 h ..

 

je zone u peu sur le site ...

 

et j reviendrais vous faire un kiss et fermer ma bécane ....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/02/2012 à 21:13

Cc speedy apparement ya que nous deux ce soir

On va chanter le deserteur hihihi

Je m installe 2 pblv

Et dr house

Peut etre a toute

Si morphee m a pas emmenee

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 05:53

who !!! ca a sonné creux la dedans hier soir ...

 

ont se serait crue dans la tete a ...

 

je sorsssssssssssssssssssssssssssss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 06:05

coucou les fondantes ...( la moitié a reellement ..fondue..dans la nature ... )

 

MERCREDI 29 FEVRIER 2012

 

cette date j l ecrirais qu une fois ...ou dans 4 ans !

 

st HAUT / GUS / T ' OEUFS

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 06:13

C EST AUSSI LA ...

 

st JAUNE / HATE / TEMPS

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 09:02

who !!!!

 

9 h 000

 

et toujours personne ..

 

bon d un coté c est les vacs ..ok ..( moi j y suis jamais .. )

 

caro a du bourrer ce matin ..

 

mimitte pas lue depuis 2 nuit ni hier en journee ..

 

ppfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:11

cc oui comme tu dit c les vacances pffffff ptdr

et donc double boulot hihihi

 

oui idem pas vu mimitte j'espere que tout va bien !!!!!

 

et les filles si je me souvient bien yen a une paire qui me rattrape demain et se mettent en conso

 

c flippant la conso mais il faut y passer

 

l'impression de perdre nos reperes de bonnesconduites mdr

 

ca varie a + ou - 500gr depuis jeudi dernier donc pas de blem si ca peut vous rassurer

 

speedy toi ils ont repris l'ecole si j'ai bien suivi????

 

allez a plus mes fondantes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 09:17

cc bibi !!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:18

cc ma speedy comment va???

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 09:19

dis donc j trouve plutoto tres bien ..une variante de + ou - 500 grs !!

 

autrement dit c est quasi rien !!

 

cool

oui les momes ont repris lundi .....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:19

je viens de mettre ma reglette sur conso

mais pour moi ca n'apparait pas

et toi tu vois?????

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:21

oui meme si je surveille de pres faut pas que ca depasse 1 k pour moi parce ce que je me suis arreté a 75 piles mais j'en avais vraiement marre de la croisiere

alors on verra bien mdr

ha c calme alors moi la moitié en vacances depuis vendredi

l'autre moitié vendredi qui vient

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:21

aujourd hui c jour de feculent du coup la semaine derniere j'ai goutté les pates complete

agreablement surprise c bon

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur66183

Posté le 29/02/2012 à 09:22

c est deja mercredi !

 

mdr

 

j termine mon menage ..et pareil le cirque sera fait ailleurs au fur et a mesure .. mdr

 

j ai deja fait 3 fournees de gatos pour mes p tits dej et dessert ..

 

ce midi j ai pas d idees ..

 

ce soir encore - !

 

j ai pas mal de paperasse a faire aussi ..

 

du coup j ecoute du " tri yann" ...ca me rends ZENNNNNNNNNNNN

 

tu connais valé non ..,??

 

et les rdv vont s enchainaient ..toujours en mars et septembre ..

 

allerguologue ..ophtalmo ..pneumologue .. j prends le relais bibi !

mdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:22

alors le programme c lundi PP

mercredi le feculent

samedi ou dimanche le gala

et 2 tranches de pain integral par jour hihihi ca c du tonerre mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:24

mdr pour les rdv

c vrai des fois pendant un mois t'a pratiquement rien sauf les trucs habituel kiné ortho etc

et on dirais qu'ils se donnent le mots pour nous mettre des rdv ou c deux par jours mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:25

bon allez ma belle vais aller fumer ma ptite clop

avant la lessive le menage et repassage pffff j'aime po le repassage je deteste mdr

revient toute pour voir si encore la

bise

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:27

bonjour les filles

 

bon hier journee de folie...

travail jusqu'à 12h30

arrivée à la maison à 12h55

cuisiné.. mangé seule...

depuis depart à 14h15 pour conduire ma fille à son cours particulier de maths

pendant ce temps j'ai fait mes courses dans le grand carrefour ! puree j'avais mal aux pates après! il est vraiment tres grands, le plus grand de la region !

 

après j'avais encore 40 mn devant moi donc je suis allee chez rouge gorge... (dessous)

me suis achetée une parrure

et puis j'ai regardé les maillots.. j'en avais vu un sur leur site internet qui me plaisait bcp... bah ils ne l'avaient pas...

du coup pas de maillot

par contre moi les filles je prends toujours une taille en moins pour le slip, car avec l'elasthane après ca se detend, et du coup, si tu sautes, nages, ou plonges tu te retrouves avec le slip en bas des pieds !

alors non merci, quand je faisais du 46 je prenais 42/44

mais la - je ne sais toujours pas !!!

pour le coup

 

bon aujourdh'ui japd pour ma fille

 

partie en train.. elle paniquait un peu, avec son plan... jamais pris de transports en commun seule...

et quand on va a rouen c'est toujuors en voiture, et moi qui sais où l'on va !!!

mais visiblement elle s'est debrouillée...

un mr l'a vu chercher et lui a demandé si elle allait la bas... car lui y allait comme intervenant.. du coup ils ont fait la route ensemble lol

valerie95

1015 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/02/2012 à 09:31

Salut,

 

Comment allez vous ce matin ?

 

Moi suis pleine d'énergie même si ginette reste bloquée m'en fou c'est décidé elle craquera avant moi

 

Tri yann oui je connais j'aime bien de temps en temps

 

J'ai même préparé ce matin à 6h le diner j'ai fais des endives à la béchamel DUDU on verra si ça plait

 

bises

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:31

euh bibi je ne vois pas ta reglette conso encore moi non plus !!

ca va venir dans la journee je pense

 

bon demain c'est conso...

faudrait peut etre que je lise le bouquin pour voir les grands changements..... et ne pas faire de co nne ries lol

 

deja demain je mange une pomme trop envie de fruit !

le pp sera le lundi pour moi aussi... pour se remettre du gala du we

après pour le pain.. comment dire... j'aime pas... vous croyez que je peux m'en passer ???

et les sons on continue quand meme en plus du pain ?

et le jour pp on a droit aux sons aussi ??

bon vous voyez faut vraiment que je lise le bouquin !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:34

euh sinon je sais pas quand je vais le lire,pas ce soir c'est sur

j'ai des invités et faut que je cuisine avant !!!

bah oui c'est raviollis aujourd'hui

 

mais j'ai la conductrice de travaux de léon, qui vient nous présenter son appoline... donc.... faut que je fasse fissa... surtout que la japd ne va rentrer qu'à 17h30 - que je dois acheter le cadeau de naissance j'ai zappé hier...

et puis je fais pour eux une tartiflette.... donc rapidos...

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/02/2012 à 09:35

bon j'arrete mon monologue

 

je vais essayer de bosser

 

pas tres courageuse la fille

 

la page 368 pour la normandie

 

 

 

 

bah je crois

 

que

 

OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.