Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ah oups autant pour moi , je ne savais pas, bonne nuit les filles
demain pp pour moi :(
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AudreydelaManche
3648 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2012 à 21:51
Va pour la chieuse, ça me rappellera mon adolescence !!!
Aujourd'hui, promo au rayon poissonnerie alors choucroute de la mer au menu (PL today... demain PP).
Le soleil est là, et je le garde, je vous préviens !!!
Bonne nuit !!!
Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 04:32
?? q es ce que tu savais pas " waka " ?
ELLE EST OU MA ROUANITA ???
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Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 04:33
400 pages mes fondantes !!!!
COUCOU MES FONDANTES
MARDI 13 MARS 2012
st ROT / DEUX / RIZ / GUEUX
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Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 04:56
MIMITTE t es laaaaaaaaaaa ???????????????,
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 06:01
Hello les fondantes,
Comment allez vous ?
Pas eu le temps de passer hier, nous sommes en fin d'année fiscale donc ça court de partout
Pas tout lu juste vu que nous avions de nouvelles cop's et que lundi c'est PP pour les conso
Moi je continu mon PP/PL et ça va suis pas encore soulée, juste ginette qui me soule elle s'accroche, rien à faire elle veut pas céder.
Info pour Fajette : Non je ne sors pas avec mon bignou (mdr)
Je vous embrasse
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 06:01
Hello les fondantes,
Comment allez vous ?
Pas eu le temps de passer hier, nous sommes en fin d'année fiscale donc ça court de partout
Pas tout lu juste vu que nous avions de nouvelles cop's et que lundi c'est PP pour les conso
Moi je continu mon PP/PL et ça va suis pas encore soulée, juste ginette qui me soule elle s'accroche, rien à faire elle veut pas céder.
Info pour Fajette : Non je ne sors pas avec mon bignou (mdr)
Je vous embrasse
valerie95
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Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 06:06
La bonne nouvelle du week en c'est l'achat d'une jupe en jeans chez camaieu en 42 et d'une chemisette en 44, il y a 1 an j'étais en 46-48 pour le bas et 50-52 pour le haut
COOLLLLLLLLLL
Il faut que je me trouve un truc demie saison genre imper car évidement les vêtements de l'an dernier ne me vont plus
Et vous comment qu'avez vous fait de vos anciennes fringues ? Moi j'ai donné certaines et stockées d'autres
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 06:06
Hé Nad t'es où ?
Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 06:29
SUIS LA MA bigoudène ....
deja ala chasse aux tnes et au taf ..sur le net ...
moi mes anciennes fringues j en avais donné a ma fille vue qu elle est costaud ...
le reste a la croix rouge ..
pinaise sacreé changement de taille !
ca fait du bien hein ???
un imper pour demi saison ..ca passse partout ca ....
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Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 06:30
imper ? c est pas le terme que je cherche ....
grrrrrrr
tu vois ce que je veut dire .. j en avais un mi long ....
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Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 06:40
manque encore la moitié des lettres ...ca gonfle ....
ppppppppppppppffff ( soupirs ° )
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 07:04
coucou
genre trench
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 07:05
ton courage et ta détermination finiront par payer
Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 07:05
VOUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
HIHI
y en a plus dans 2 tetes ...
lol
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 07:06
vais sortir choupinou
a+
Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 07:08
je suis tetue c est clair ... mais forcément sélective avec l age ... les enfants etc ...
encore l année derniere j aurais sautée sur le 1 er taf venue ..et c etait galères monstrueuses et cie ..
pour les trajets . pour les petits ...
la je serais pas plus dans la m*rd* si je trouve un taf sans avir a trimballer en + des soucis de ce genre ...
comment vas alors ma bigoudène ??
mets la jupe ..vas faire beau
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buffylo
215 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/03/2012 à 07:11
Salut les filles,
Comment ça va ce matin?
J'ai triché je me suis pesée ce matin, je voulais voir si j'avais perdu après 1 jour d'attaque. Bon c'est pas grand chose mais c'est déjà pas mal je trouve. -200gr Youpie.
Hier en course, j'ai pas trouvé grand chose, le rayon viande étais quasi vide et les seul yaourt trouvé c'étais du 0,1%. J'ai trouvé du fromage blanc, je verrai si c'est bon. J'ai pris des steack haché, du surimi (j'aime pas trop mais bon), du saumon.
Ce matin je vais aller marché avec une amie.
valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 07:22
hello bufyllo
200 gr pas grand chose !!! mais quand même ya pas de petites pertes
La jupe mise hier
Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 07:23
coucou la suissesse ...
ca va ca va ...et toi ??
200 grs c est cool je trouve ..( oublie pas les chips ) ...lol
donc c est tres bien ...
rabat toi sur le fromage blanc si tu trouves pas de yaourts 0 % chez toi ..
tu l aromatie a ta convenance et comme ca pas de lassitude !!
moi en ce moment c est arome pistache dans mes fb ..ou arome cookies ..
hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
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valerie95
1015 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/03/2012 à 07:23
bon je file au taf
a +
Utilisateur66183
Posté le 13/03/2012 à 07:26
( petit moment émotion )
bah alors ? nameo !!!
vous allez voir les nouvelles ..
vous allez + le quitter ce fofos ..
tant mes cops sont GENIALES !
et surtout en ce moment ou j en ai bien besoin ..hein ma valé ???
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