Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

j'attaque ma croisiere!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur78511

Posté le 31/12/2011 à 22:04

ben la meme lol!!!

 

seule devant la 6 lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 01/01/2012 à 12:21

BONNE ANNEE palina!!!!!!!

j'espere que tu t'es reprise au niveau alimentation!!!!! gros bisou ma belle

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 01/01/2012 à 14:14

bone année erza la santé largent et la minceur lol!!!

 

je viens de me lever alors juskici tt va bien bilan final +3.3 kg que je vais vite reperdre bien sur )

 

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61531

Posté le 02/01/2012 à 19:27

Coucou palina

 

Rassure toi tu n'est pas la seule à qui les fêtes ont fait mal.

 

Depuis fin Octobre j'ai eu invitation sur invitation et j'ai eu beaucoup de

mal entre dukan et tout ces écarts:-(((((((((((((

 

Au final ce matin +5.3KG au compteur:-(((((((((((((((

 

Et ce soir je remet ça car ce sont les 19 ans de ma fille et nous allons au restaurant.

Mais je ne vais pas me rendre malade car à partir de demain je reprend possession

de mon bateau et en route pour une très longue croisière avec j'espère pas trop d'escale.

 

Bisous et bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 02/01/2012 à 20:43

bonjour

demain la pesée j'espere moins 500g ca serait top!!

 

comment vas -tu palina?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 02/01/2012 à 21:03

salut erza et annick

 

aujourdhui ca va trankil moi aussi je reprend possesion de mon bateau ) ca matin 59.2 soit -1.1kg depuis hier donc super cool!!!!

jai essayer les vermicelle de konjac bofbof

 

et toi erza?ca va???

 

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 03/01/2012 à 10:01

coucou

oui ca va!! par contre je me suis pas repesée j'ai pas eu le temps ce matin!!!!

 

c'est bien pour ta perte!!!! continue ma belle!!!

 

bisou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 04/01/2012 à 12:40

coucou les fille

 

poid tjr pareil donc jemtamme 2pp pour degomer les kilos de noel!!!

 

et vous ca va?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 05/01/2012 à 07:25

bonjour palina!!

oui ca va!!! desole pour hier j'ai pas eu le temps de venir!!!!

tout va bien même si je n'ai pas perdu!!!

 

bisou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 05/01/2012 à 11:23

salut erza tu as du reprendre le boulot!!!! ca va????????

 

ont est plus ke 2 ici lol

 

moi 1.5kg de perdu depuis 4 jour en etant en conso plus que 1.8 pour me remettre au poid davant fete))

 

et toi koi de 9?

 

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 05/01/2012 à 14:24

coucou palina!!

oui j'avais repris le boulot!!!!

 

mais la j'ai deux jours d'arret de travail, je suis tombée ce matin dans l'escaliers de mon immeuble, le gars de l'entretien a mis trop de savon et n'a pas rincé! resultat je suis tombée sur ma cheville = entorse!!!!

ca me saoule!!!!!!

sinon je me suis pas repesée. de tout facon je suis à un plateau!!!

 

bisou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 05/01/2012 à 14:28

minnnnnnnnnnnnnce kel con !!!!!pas de chance ma pauvre!!!!

 

jespere ke ca ta pas entamer le moral?!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 05/01/2012 à 15:35

non ca va!!

c'est juste k c'est dur de resister quand tu es enfermée avec des chocolats que tu n'as pas le droit de manger!!!!!!

 

des parents mon offert un coffret de ferrero rocher!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 05/01/2012 à 15:40

nonnnnnnnnnnnnnnnnn eloigne ca de toi

 

va te retro ferrero lol pffff chui nul

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 06/01/2012 à 07:31

bonjour

ne t'inquietes pas je n'ai pas touché aux chocolats (c'est pas l'envie qui me manque.......!!!!)

 

ca me saoule d'etre bloqué à la maison!!! en plus ce matin j'ai ma cheville qui me lance!!!!

 

je vais devoir garder l'attele deux semaines!!!

 

aujourd'hui c'est pp!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 06/01/2012 à 12:07

eh ben ma pauvre !!!!je compatis

 

c bien pour les chocolat de tte facon ca te fera culpabiliser ca sert a rien !!!!

 

courage bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 06/01/2012 à 13:30

et toi la conso?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 06/01/2012 à 13:45

ben ca va rien perdu hier mais ca va!!!!jarrive pas a faire mon jour pp quand mon cheri est la il se goinfre devant moi du coup il reprend le boulot dimanche je le ferais la

 

ta cheville te lance tjr?tu reprend lundi?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 06/01/2012 à 14:17

ma cheville est douloureuse, surtout quand je marche mais il faut bien que j'aille aux toilettes!!!!! j'en ai marre d'etre assise!

normalement je travaille dimanche aussi!!!!

 

alors j'espere que ca va aller mieux!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 06/01/2012 à 14:18

ben je lespere pour toi aussi )

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 07/01/2012 à 17:23

bonjour

 

aujourd'hui pl! c'est bien j'ai passé mes nerfs sur le concombre!!!! ma cheville est douloureuse mais demain je travaille de 8h à 14h debout!!!! donc on va serrer les dents!! et en plus je n'ai rien perdu ca fait deux semaines!!!!!

 

je crois que je vais laisser la balance un bon moment!!! sinon je risque de faire des betises!!!!

 

et toi comment vas-tu ma belle?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78511

Posté le 07/01/2012 à 17:42

Ben ecouteca va

 

C bien que tu soit serieuse et ten fait pas pour la balance ca descendra bientot

 

Courage pour le boulot jespere que ca ira

 

Je pense reprendre la croisiere pour arriver a 53 kg mon reve je pense faire ca mardi et reprendre en 1/1 !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 07/01/2012 à 18:13

c'est toi ki voit mais ne vas pas trop loin non plus 53kg c'est pas beaucoup!!!! il faut que tu voies en fonction de ton ressentit plus qu'en fonction des chiffres!!!!

 

oui j'espere que la balance va redescendre!!! travail bien pour ton concours!!!!

bisou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61531

Posté le 07/01/2012 à 21:31

Coucou erza

 

Comment va ta cheville depuis jeudi?

Tu as bien fait de ne pas craquer pour les ferrero.

Cela aurait était quelques minutes de plaisir mais pas pour la balance.

 

Courage cela va finir par bouger.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur78684

Posté le 07/01/2012 à 22:52

merci annick!!

ma cheville est toujoursz douloureuse malgré les médicaments et l'attele!!! mais bon demain va falloir serrer les dents je travaille!!!

 

sinon ce soir je me suis fait pate dudu à la bolognaise et galette dudu des rois!!!! un vrai regal!

 

bisou et bonne soirée annick bonne soirée palina

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.