Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/05/2012 à 16:21 coucou les filles,
éhhh bin j'en avait de la lecture dis donc vous etes des vrai piplette lol euhhh j'ai vu un garcon parmis nous bienvenu a toi
@maya te decourage pas sava allé moi sa fait deux semaine que je stagne dur dur de descendre en dessous de 58 rollalalala c'est long mais je garde la motivation il le faut !!!!!!!!
pour les pizza moi aussi je m'en fait souvent en plus je rajoute arome pizza ds la pate c'est que du bonheur c'est trop bonnnnnnn |
Ducati 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2012 à 17:48 Coucou amandine
Ninie, on vient à quelle heure ce soir !! Mdr
Bon va falloir que je prenne de notes pour toutes vos recettes ! |
titine8485 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2012 à 17:54 J'adore j'ai montré les recette à ma mère elle me fait et vous vous dite au régime ptdr elle ma dit sa a l'aire très appétissant lol. |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2012 à 21:32 purée @ninie donne nous de suite le lien du gâteau vite vite vite mais dépêche toi houuuuuuuuuuu lalalalallalalalalala!!!!!! dit moi j'ai trouver les epeautre d'avoine :je pense qu'il faut que tu arrête il y a du riz @denadu bienvenu là ma poulette aller courage cc @amandine c'est dur pour nous on en bave ma poule ))))mais tu va voir on va y arriver grave !!! @titine arrête ta maman va vouloir ce mettre au régime rien que pour manger dukan!!!! ptdr alors là je crois que @ducati va devenir notre monsieur muscle a nous !!et les vitamine ducati???? alors @emily tu a manger quoi ???? aller a nous tousse ensemble on va y arriver !!!!! |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2012 à 21:45 mon petit repas de ce soir mon chéri et les enfants on bien aimer c’était un régal http://www.proteinaute.com/recette_daurade_basilico_balzamico-5274.html |
Utilisateur22721 |
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Utilisateur22721 |
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Utilisateur22721 |
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Utilisateur22721 |
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titine8485 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 09:11 cc comment allez vous aujourd'hui ici -700g je suis contente. au menu aujourd'hui je sais pas trop je vais improvisé bisous |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 09:29 salut salut il en faut peux pour être heureux trop peux pour être heureux quel kilo fondu pour être heureux !!!! )))))))))))))) et oui moi aujourd'hui trop heureuse a 5h me suis réveiller pour une petite envi de toilette (non pas de penser coquine!!!)et la ma balance ma appelais pas pu résister et j'ai voulus me recoucher mais j'ai pas pu trop contente -700g ce matin enfin j'ai casser ma courbe après3jours de doute et d'envi de tout laisser et bien bravo a moi j'ai tenu beau houffffffffffffffffffffffff!!!! et vous les popain popine vous ????? |
Utilisateur98688 |
Posté le 03/05/2012 à 09:32 +300gr pour moi et ragnagna bis???nouvelle pilule qui va pas encore(j'en est essayé une bonne 10aine!!!)super d'etre une femme on a que les ennuie nous!!! aujourd'huI pp Jspr ke je vais dégonflée aller bonne journée a toutes et tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ducati 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 09:37 Hé bein tu vois que tout arrive à qui sait attendre Félicitation ! mais je te pulvérise !!! -1.5kg ce matin, à ce rythme je vais faire mon poids dans 1 mois et demi !lol
Nini, tes recettes donne l'eau à la bouche, me tarde de finir la periode PP
bizz |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 10:11 @EMILY pas de panique ça va redescendre hier tu était en PL et du a de l'eau et si zone red on gonfle alors tout est normale @ducati ne rêve pas trop après le PA on perd - vite mais félicitation quand mémé 4kilo en 3jours c'est énorme et pour les vitamine ducati ???? aller on continu gogogogogo!!!!!! |
Ducati 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 10:44 Salut Emily, oups, mon post peut prêter à confusion je parlai de maya
allez courage ce n'est pas grave, c'est même normal. Ma femme fait le même regime que moi elle a perdu au debut et dés que la mauvaise période est arrivé 2 jrs après badaboum reprise de prêt d'un kilo, alors qu'elle n'a rien fait de plus, c'est démoralisant mais il faut faire fi de cette période et penser à la suite. Courage Emily ne craque pas
Maya, non toujours pas eu le tps d'aller à la pharmacie. Oui je sais que cette perte ne va pas durer, d'ailleurs physiologiquement ce serai catastrophique. Si aprés j'arrive en croisière à une perte de 1kg, 1.5 kg par semaine je signe de suite |
Utilisateur98688 |
Posté le 03/05/2012 à 11:39 ah je craquerais pas pr 300grde pris merci de votre soutien en tous cas: )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
titine8485 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 13:10 Re le monde bon bha voila rôti + ile flottante pr midi se soir je vais enfin me faire mes crêpe lol j'ai un chou que je vais cuire et faire une sauce lardon sauce tomate miam. |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 15:16 bon et bien bon ww a toi |
Utilisateur98688 |
Posté le 03/05/2012 à 17:28 y a plus son commentaire sur WW il a été supprimé ou quoi???? moi de toute façon toutes les personnes que je connais qui on fais WW on repris ou on n'ont eu marre de pesé!vive DUDU!!!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 17:39 je pense plus que c'etais de la pub et pour nous faire craquer mais perdu ici on est fort youpi!!! que la force soit avec nous les petit !!! |
titine8485 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 18:05 Moi j'ai testé ww et j'avais pas décollé donc bof et la je suis bien je me sent bien depuis quelques jours. |
Ducati 122 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 18:12 Mais je pète le feu ! Surtout avec vous les filles ! Lol
Vive Dudu !!!!! Vive nous !!!!! Votez pour moi le 6 Mai !! Mdr |
mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2012 à 20:51 mdr @ducati tu a déjà ma vois !!! ce soir j'ai manger une nouvelle recette de moi mémé poulet écrevisse bien bon mais 2 ou 3 truc a changer et je la mettrais dans les recette dukan si non en dessert je me suis fais le http://www.proteinaute.com/recette_baba_dudu_choco_s-1698.html de ninie et bien une trop trop bon c'est vraiment a ce demander si on est au régime hihihihihihihi!!!! et vous les loulou quoi de bon ce soir ???????????????????????????????????????? |
Utilisateur22721 |
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mayamaya 362 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2012 à 09:10 salut mes caille !!! alors pas de news ce matin ????? pour moi -200g mon ça va !!!si ça descend ça va !!! aujourd'hui quoi faire quoi manger ????? bon déjà 1h de marche sur mais pour le reste aucune idée et vous ???? j’espère que tout le monde va bien ????suis surprise de voir personne aujourd'hui!!!! |
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