Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

j'ouvre mon avant aprés pendant

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 19:44 pour les mesure laisse tomber j'ai repris alors mais bon ma mère me dit que je sais pas les mesurer py sa ma pris la tête alors j'ai arrêter de mesurer pfff me voilà parti pour 2PP et on verra si je tien je ferais 5PP je vais le casser ce poids !!!il va tomber avant moi !!!!sale kilo bon alors chez moi aussi Ducati la moto a une grande place surtout dans le garage on est 4a la maison et chacun a sa moto sauf mon chéri lui y en a 3))) une cross une trials et une route bon je te dit tout de suite il y a que la route qui est neuve les autre c'est plus pour faire les cons bon on continu ce soir pizza avec ma fille mais PP la pizza j’espère qu'elle sera bonne parce que rien d'autre a manger pour l'instant odeur bien bonne j'ai le vendre qui grogne ))))) aller a table !!! biz a tout les gents

Ducati 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 21:30 Haaa une famille de motards, cooool Moi j'en suis à ma deuxième, la première une SBK 1098 et maintenant une 1200 Multistrada. J'ai aussi un Kawasaki ZX10R que je vends. J'ai fait une saison avec de courses d'endurances, que du bonheur, une super aventure mais qui coûte cher :(( Comment tu fais ta pizza PP ? Allez courage, tu vas y arrivé, ne craque pas, ton poids va baisser j'en suis sur !
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 21:37 Super pour la motivation Maya moi je veux deja voir mon 89kg sur ma balance car je suis frusté de pas y etre je sais pas bon mais bon... sa me motiverais plus. Ducati tient recette testé est approuvé hé hé http://www.proteinaute.com/recette_pizza_bolognaise_sans_toleres-2749.html ici je me suis mis jambon au lieu de bolo mais tu le fait av ce que tu veux.
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
Ducati 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 22:22 Merci titine, mais je suis en phase d'attaque donc je pense que je n'y ai pas droit ?
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 22:27 et bien nous @ Ducati un FZ6 Yamaha pour mon chéri et les autre ??? pas trop regarder je monte pas dessus piwi Honda pour ma pepette de 4ans mais elle en fait pas encore c’était a mon fils il a 13ans et il a un 125pocket bike et il fais le con avec et puis moi 125Honda et début permis je pense bientôt si non revenons a mon mouton les kilo )) la pizza un régal le top du top en plus facile moi c’était thon moule emmental alléger et fromage dukan de chez géant casino(a géant il ont tout les produit dukan enfin a Chalon ) http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dukan-72.html tien je te donne aussi un lien super pour du pain bien bon http://www.proteinaute.com/recette_pain_addicted-4584.html et surtout prend des vitamines tout de suite m'attend pas d'aide fatiguer voilà j'pense avoir bien dit des choses ce soir )))))))))))))))
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 22:31 TU A RAISON PAS LE DROIT AU PIZZA DÉSOLER J'AI PAS FAIS ATTENTION tu la fais combien de jours la Phase Attaque
Ducati 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 23:29 Normalement 5 jrs d'après le site mais je voudrais la faire sur 7 jrs...? Me tarde d'attaquer la phase de croisière

Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
Ducati 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 00:36 merci nini, on va tester ta recette Bonne nuit maman !lol
Utilisateur98688	Posté le 02/05/2012 à 08:03 -100gr ce matin,ça commencer a ralentir cette perte,il faut que je d'autant plus motivée pour dégager ces 8.9kg qui me reste a degager! je reste confiante,il faut pas que je lache,pas d'écarts et ça va descendre. Aujourd'hui PL que vais-je mangée??? on va voir,aller bonne journée a toutes et tous bizzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 09:02 moi toujours rien ce matin !!!:((((( @ Ducati si dukan te dit 5jours c'est 5jours tu va pas mettre ta santé en danger en commencent le régime non d'une pipe pour la pizza met que le blancs d'oeuf en premier fais cuire et après le jaune pour qu'il reste coulent @ninie aller aller debout et a la peser ma grand ))) @emily -100g c'est super si 100touts les jours sa fait 700g en une semaines donc c'est très bien aller va que la force soit avec toi @titine aller aller aussi debout et donne nous des bonne news !!!! @amandine de - en - de news a ce boulot il nous en prend du temps
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 10:06 CC bonjours les filles et le garçon hi hi hi. Ici ca va niveau poids piouuuu je ne bouge pas piouuuu je suis deg il me faut bougé je n'en peux plus mais je pense savoir pk... Oui Ducati tu peux te la faire comme a dit Maman hé hé hé chouette la photo. Emily est oui le poids descend plus lentement mais ne lâche pas prise va il ne te reste vraiment plus beaucoup j'aimerais moi qu'il ne me reste plus que 9kilos. Maya va va??

Ducati 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 10:43 Ouch !! Mais y a que des jolies filles ici !!!! Alors en vrac .. Non je ne prends pas de vitamines (je suis un WARRIOR) Pour la pizzaa, je vais tester ça cette semaine Sinon aujourd'hui je n'ai perdu QUE 400gr .. :( Bon en même temps je me doute que je ne vais pas perdre 2 kg par jour, ça serai trop simple. Félicitation Emily, ne lâche rien, fais nous confiance !! ça va descendre, c'est normal ces phases, il y a des paliers à passer qui sont plus ou moins long. Maya, courage, c'est rien, ça va descendre ne te décourage surtout pas Titine courage, en phase d'attaque faut être super rigoureux, ne fait pas d'écarts ce serai dommage. Maman...Heu ... Ninie Cooool ta photo (clap clap ..) Bravo pour ta perte de poids, allez on y croit !!! lol (je vais vous la faire à la Bernard Laporte qd il entraînait l'équipe de France de Rugby !) mdr !! La perte de poids c'est comme un match de rugby, c'est un combat, ou l'esprit d'équipe et le courage sont les maîtres mots. En faites c'est ce que nous faisons ici, nous sommes une équipe, et chaque jours notre combat c'est perdre du poids ... Nous devons faire corps, nous devons nous entraider, nous motiver, pour écraser cet adversaire ... Forza les filles ! Bisous
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 13:37 dit Bernard Laporte va te chercher des vitamine en équipe on est a l’écoute de son coéquipier donc je dit vitamine et 5jours pas plus t'attaque si mon du va craquer toi et ton corps
Utilisateur98688	Posté le 02/05/2012 à 13:48 ecrasons tout ces horribles bourrelets!!!!ah!ah!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 14:07 Chouette on a un entraineur lol Je me suis procuré milical pur protéines on verra comme le profitar je pref mettre sa dn les crêpe et certain gâteau et omelette que de la maizena.
denadu91 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 14:16 kikou a vous comment allez vous ?? j'aimerai savoir si il existe une vinaigrette dukan ?
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 14:38 Oui tu fait la mm que la varie sauf que tu change l'huile d'olive par la paraffine il faut aimer... Moi je me fait une sauce pr salade à base de fromage blanc 0% av un peu de vinaigre ou jus de citron vinaigre et aromatise comme de je veux ou encore une sauce pr viande un œufs dur haché av 1CS de fromage blanc un CF moutarde et assaisonne sel poivre ciboulette ou herbe de Provence ou échalote
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 14:39 tient j'ai trouvé sa aussi - 1 CC moutarde - 2 CS de fromage blanc 0% ou yaourt nature - 1 CS de vinaigre - aromates ( ail, ciboulette, échalottes... au choix !) - sel, poivre
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- ...

Imprimer

j'ouvre mon avant aprés pendant

Messages sans réponse