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Je commence demain, qui m'accompagne?

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Emmaline 519 messages Proteinaute actif	Posté le 24/05/2017 à 18:09 Bon les cookies étaient un peu mous niveau texture mais c'est mangeable il m'en reste pour demain sinon le cake au thon est pour ce soir avec une salade et mon cheesecake bien frais!! Demain reprise pour deux jours en non stop grrrr tout le monde fait le pont autour de moi c'est dur dur surtout avec ce temps En espérant que la balance affiche un 60.9 je serais contente !!!! J'ai la dalle ce soir je fais que de grignoter du grison et du jambon blanc mais c'est mieux que la tablette de chocolat !!! A tout à l'heure je vais aller faire le bain des enfants

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 24/05/2017 à 19:32 Coucou les pipelettes Merci Eymie mais j'ai tous les livres dudu même escalier alors sue je m'en sert pas acheté sur ebay internet Moi je suis contente sa ft 3 jrs de pp Eg Jd tiens très très bien Emmaline tu peut faire de la crème avec du toffu SOYEUX avec du chocolat à 1% et du sucralose moi j'en ai tellement manger que je pt plus ou tu peut mettre des blancs monte en neige avec Ce matin j'avais 4 rdv sur cahors parti à 7h30 et rentre à 14h45 mn j'ai langer à 15h et des brouette Ici il ft très beau je suis aller ds la piscine à 17h sa ft du bien Se doit maquereaux au poivre et taillefine velouté à 35 calories je mettrait arômes fraise tagada super bon Alors t'es cookies son bon Eymie tu ft quoi ds la vie comme travail Aller bonne soirée les poulettes
Utilisateur142650	Posté le 24/05/2017 à 19:46 ce soir cake au thon et tofu. mais je l'ai oublié au four donc un peu sec. avec cocote au jambon. je connais ça emmaline!! d'avoir faim que tu pourrai devorer un ogre!! moi ça m'arrive avec les desserts!! d'ailleurs je n'ai rien fait pour ce soir :( je vais me faire une bouillie je pense!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emmaline 519 messages Proteinaute actif	Posté le 24/05/2017 à 22:04 le cake au thon était nickel bien frais, il m'en reste pour demain!!! Les cookies bof bof je vais essayer ta crème choco et au tofu pour le week end... Demain boulot pas trop envie Bon demain pesée mais pb de transit depuis deux jour grrr
Utilisateur142650	Posté le 24/05/2017 à 22:12 pareil la pesée demain avec un transit pas top!! on est les mêmes Emmeline!! on croise les doigts!! j'appréhende!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur142650	Posté le 25/05/2017 à 07:02 bonjour les filles, déception ce matin, stagnation..... c'est dans ces moments que j'ai envie de craquer.... et de manger tout ce qui me vient.... on va essayer de resister.... je me repèserai dans 2 jours.... demain je vais pique niquer, je vais voir ce que je peux me preparer en pp. puis ce matin je vais crauer pour un yoppa 0^%. j'ai plus rien pour faire mes petits gateaux. plus le choix faut que j'aille en courses!! au repas ce midi tajine de poulet. et vous les filles comment ça va? dites moi tout Emmeline la pesée de ce matin etait elle à la hauteur de tes espérances?? bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2017 à 12:31 Coucou les filles, Alors finalement hier soirée pizza Aujourd'hui pique nique ... bref je me suis dit qu il serait plus facile de commencer lundi !! Je suis pas fière de moi mais commencer 1 w end c est dur !!! Surtout que mon conjoint est là pour 4 jours donc on profite !! Mais lundi plus d excuse !!! Ginky je suis commerçante en chaussures.. Bonne journée à toutes
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2017 à 13:43 Bonjour les filles Ce matin je suis redescendu moin 1kl 400grammes J'ai àchère du psyllium Et sa fonctionne très bien pour le transit Menage et lessive ++++ ce matin Après midi piscine Bon ne journée

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2017 à 13:44 Oupsssssssssssss Eymie c'est sur un week-end c'est pas top lundi tu reprend et voilà
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2017 à 17:37 Oui Ginki je ne culpabilise pas trop. Le soucis c est que lorsque je commence 1 régime je me gave avant !! Bravo pour ta perte de poids ce matin !!!!
Emmaline 519 messages Proteinaute actif	Posté le 25/05/2017 à 19:13 Coucou les filles bon nanou stagnation aussi ce matin mais j'ai fait le popo ce midi donc j'espère que demain je vais bouger un peu!!! Oui Aymie commences un lundi le week end c'est dur et pareil que toi quand j'ai commencé je me suis une grosse pizza le dimanche soir et je crois un mc do le midi Bravo Ginki bonne perte moi j'ai peu de prendre des trucs pour le transit car si ça m'arrive en tournée j'ai pas envie d'aller courir dans un champs Allez demain encore une journée de boulot et week end c'est dur tout le monde était à la maison Ce soir je mange le reste demon cake de thon ha moi que je me fasse du konjac avec du poulet car j'ai la dalle, j'ai oublié d'emmener du jambon pour grignoter
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2017 à 19:40 Que fais tu comme métier Emmaline ?
Utilisateur142650	Posté le 25/05/2017 à 21:06 Bonsoir les filles Ce soir j ai encore abusé Endives au jambon en plat principal et beaucoup de desserts pp. Donc demain je vais faire en sorte de minimiser la journée pp. Félicitation à toi ginki pour ta perte de poids. C est bien aymie de commencer un lundi. Mais aller courage !! Demain je vais piqué niquer je pense me faire 1 ou 2 oeuf 1 tranche de jambon. Je verrai. Bisous les dukanettes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2017 à 21:22 Nanou si c'est du pp c'est rien ta le droit Aussi de huile de paraffine sa ft glisser les selles Moi je suis une très grande constipé depuis xxxxxxxxxxxxx années j'ai l'intestin trop long Merci pour vos compliments J'ai perdu 1,4 sur 1 semaine en fêtant 3pp et après croisières donc je suis pas trop contente non plus Mais bon ont et j'avais contente déjà c'est du moins Demain Jd vais faire un cake au thon Et un dessert sûrement le bavarois avec arôme fraises tagada une tuerie miam Liam Bonne nuits les Girls
Utilisateur142650	Posté le 25/05/2017 à 21:59 Mouais enfin j ai quand même trop abusé :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur142650	Posté le 25/05/2017 à 21:59 Mouais enfin j ai quand même trop abusé :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Emmaline 519 messages Proteinaute actif	Posté le 25/05/2017 à 22:05 je suis infirmière Ginki Bon ce soir j'ai fait un extra un verre de rosé on verra demain si j'ai repris ça sera journée PP au lieu de la journée avec pain complet et fromage!!! Nanou si c'est dessert PP c'est à volonté ne te prends pas la tête avec ça, !!! Bonne nuit et bonne journée les filles moi je suis claquée et demain j'y retourne en plus il fait chaud chaud chaud
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/05/2017 à 07:08 Bonjour les TOPINEEEEEEEEEEES Et bien moi je suis aide soignante Nanou tu te prend trop j'ai tête tous les jours et après tu maigris quand même non !!!!!!!!! Tu te ft trop de mal dudu plus tu lange et plus tu maigris en pp sans TOLÉRANTS BIEN SÛR sinon c'est 2 par jrs
Utilisateur142650	Posté le 26/05/2017 à 07:58 Ma tête est une cocotte minute !! Sa boue!! On a tous des métiers dans le service à la personne. C est marrant. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2017 à 08:43 Coucou les filles. Comment vous allez ? Pourquoi tu as le cerveau qui bout Nanou ? Et tu fais quoi comme métier ? Grand soleil on va sûrement avoir pas mal de monde au magasin !! A défaut de faire Dukan je vais manger léger à midi !! Bonne journée à vous toutes
Emmaline 519 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2017 à 13:25 un petit coucou les filles et ben miracle ce matin 60.9 sur la balance enfin!!!! Ducoup pour ce midi je fais un petit peu de pates completes j'en ai trop envie et demain je ferais PP je suis à la maison^^ voilà A ce soir les topines dukan je vais manger en lance pierre
GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/05/2017 à 13:29 Cc les filles super contente ce matin 61kl900 Je suis aller marché 6km à la fraîche pour pouvoir être rentré tôt vu les chaleurs Se midi bavette et concombres plus yaourts aromatisés maison Et vous sa va Nanou pourquoi une cocotte mn ta tête ??? Emmeline bravo et eymie ta raison car plus ont attend plus il y a à perdre Bonne 1 verre de rose cdiscout n'ai pas la fin du monde sa devrais aller
Aymie12 1076 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/05/2017 à 14:48 Bravo les filles !!! Vous avez perdu combien depuis le début et en combien de temps ? Désolée c est pas évident de tout relire et de tout retenir !! J ai tenu bon à midi. Salade de riz et crudités !! C est pas dukan mais ça reste raisonnable et j ai dit non au MMS de ma vendeuse !! Bon aprèm à vous toutes
Utilisateur142650	Posté le 26/05/2017 à 16:56 bonsoir à toute. aymie je suis aide medico psychologique. la tete qui boue, parce que je suis quelqu'un d'anxieuse, mal dans sa peau qui pense régime depuis près de 15 ans. mais ce soir (jusqu'à maintenant j'ai pu éviter et même refuser toutes les invitations à manger ou les apero ), j'ai un barbecue de prévue. alors ce n'est pas la nourriture qui me fait peur (je me suis prévu du dos de cabillaud), c'est plutôt l'alcool. avec ce temps, à une terasse, en famille (qui eux ne font pas dudu et qui ont l'intention de prendre un deux trois..... apéro) ça va être compliqué. alors si je cède à la tentation (je me prépare psychologiquement) je ferai 2 jours de suite de pp. et j'essayerai donc d'attendre lundi pour me peser. bravo emmaline tu peux être fière de toi, ça descends, ça descend!! bonne soirée les filles bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

GINKI 4216 messages Proteinaute expert	Posté le 26/05/2017 à 19:46 Bravo Emmaline pour ta pertes Eymie moi j'avais perdu 23kl en 5,5 mois et j'étais à 57 et en stabilisation je ne suis repris 6kl Bonne soirée moi ce week-end je suis en fêtes chez une amie mais c'est un méchoui donc.... Sa va le faire et je bois pas alcool je bois du pierrier ou du jus de TOMATE

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