Je commence le 11/02 qui veux me suivre?

Posté le 04/03/2011 à 09:08

alors moi, après mes 3cas de paraffine hier soir et une bonne vidange ce matin je suis montée sur ma balance "la gueule enfarinée" pensant que j'étais au top pour la 7ème journée conscutive et........... +200gr!!!

Mais comme tu le dis KALI17, ce n'est que e poids, au niveau du volume, ça ne change rien, voir on s'affine quand même.

je passe en 2pp à partir d'aujourd'hui donc ça devrait le faire))))))))

Posté le 04/03/2011 à 09:44

KALI17, je faisais du 1/1 et j'ai changé en 2/2 donc pas de soucis. Perso je pense que c'est la meilleure formule.

En fait quand tu fais du 1/1 tu perds bien après ton PP mais tu remontes un peu avec ton PL.

j'ai commencé le 2/2 la semaine passée et j'ai perdu 1.6kg dans la semaine et j'ai perdu pendant 6 jours d'affilés, je vais voir ce que ça donne cette semaine (pour moi la semaine c'est du mardi au mardi). Je te dirai la perte de cette semaine mercredi matin à la pesée. Ca fera 2 semaines de 2/2 ça donnera une bonne idée.

Posté le 04/03/2011 à 10:40

et bien comme vous les copine moi +500 !!! mdr aucune explication...pas d'écart pas de tolérés, bon c pas grave.

KALI ne te décourage pas on est là pour te soutenir, on continue la route toutes ensemble en s'accrochant les unes aux autres et on y arrivera !!! hein les filles ????? lol

Posté le 04/03/2011 à 11:52

yes!!! on va les bouffer ces kilos!!!!!!!

Posté le 04/03/2011 à 18:03

alors petons toutes les plombs ensemble!!!!!!!!

NOS KILOS SONT TABOUS ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VIVE NOUS!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 04/03/2011 à 21:07

KALI pour les recettes j'ai fait "briochettes vanille" et elles sont vraiment délicieuses franchement....les "crevettes à l'ail façon starry" les "tomates farcies au boeuf" le "gratin de courgette au boeuf" les "amuses-bouches au thon" et le "dudutella" toutes ces recettes je les fait souvent car très bonnes, voilà quelques idées et des recettes faite et validées par toute la famille...lol

Posté le 05/03/2011 à 08:30

bonjour tout le monde,

j'ai l'impression de ne plus avancer dans ma perte de poids. je continue on verra bien

En tout cas les effets positifs sur mon mal de dos ceux font dejà ressentir et ça c'est une première victoire

je dois trouver des cours de gym adaptés

je m'etais inscrite a des cours de stretching mais au bout du deuxième cours la prof me faisait faire des roulades arrières

resultat je ressortais du cours avec des douleurs terribles sur la colonne (pour info j'ai été opérée de la colonne après chute de cheval et paralysie jambe gauche pdt plusieurs mois : résultat + 10 kg en très peu de tps)

je dois vraiment perdre ces foutus kilo je ne veux plus avoir mal tous les jours

Posté le 05/03/2011 à 08:59

HOLLYANN, mais bien sur que l'on va y arriver, la question ne doit même pas se poser. Allez en avant pour la perte de poids toutes ensemble!!!!!!!!!!!! Et tu vas y arriver comme nous toutes, viens sur le forum, on va te motiver nous:=)

Pour le sport tu devrais peut être faire de la gym aquatique, c'est très léger, si tu as mal au dos le stretching c'est quand même assez hard.

Allez on se ressaisi pour que tout ça soit un mauvais souvenir!

Courage à toi HOLLYANN

Posté le 05/03/2011 à 09:14

Alors KALI17, qu'est ce qu'on avait dit??????????????

NOS KILOS SONT TABOUS ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 05/03/2011 à 19:08

bon bé moi -300 ce matin, cool...

oh pardon bienvenue à toi HOLLYANN, ici que des encouragements tu vas voir on ne se lache plus !!! lol

PUNCHETTE génial encore du négatif quant à toi KALY rien à dire super génial !!!

Bon ce soir j'ai du monde à manger j'ai un peu peur pour demain, on verra...je vais essayer d'être raisonnable !!! hihhi je rigole maintenant car je pense qu'après je vais pleurer...lol

allez bonne soirée et à demain

Posté le 06/03/2011 à 08:19

Salut les fiiiiiiiiiiiilles!

rien perdu ce matin, bon pas grave on verra demain mais je pars pour 2jours PL.

Je reçois à midi, repas DUDU pour tout le monde!!!!! J'ai quand mmême fait quelques amlioartions pour mes invités, mais pour moi tout comme il faut :

apero : bouchées au thon

plat : lapin à la moutarde + haricots verts

fromage : carre frais

dessert : crepes light

on verra la pesée demain

Voilà les filles! bon courage à vous

NOS KILOS.....BOUT!!!!

Vive NOUSSSSSSSSSSSSS

Posté le 06/03/2011 à 13:01

hello tout le monde et bien à l'heure ou je vous parles vous etes toutes en train de vous empiffré !!! hihihi rooooo

Bon et bien moi -100g ce matin mais je vais surement le payer demain ou après demain mon écart !!!! et oui hier au menu :

apéro : jambon/carré frais ail et finnes herbes - tomates cerise - allumettes de carottes croquante (là ça va)

entrée : assiette gourmande : verrine concombre/crevettes/FB ciboulette - noix de st jacques au vinaigre balsamique et thon au st moret (déjà moins bien le st moret)

plat : roti de veau haricot vert-tomate provençale et pomme de terre, alors là moi pas de PdeT

salade fromage light

dessert : CREPES et voilà j'ai mangé 3 crêpes au sucre édulcoré donc ça atténue déjà l'écart mais le nutella me disait "prend moi prend moi" alors je me suis fait une crêpe avec une fine couche de nutella !!! hummmm trop bon mais à mon avis je vais le payer très fort dès demain !!! lol tant pis pour moi je suis la seule fautive, enfin si le pot ne m'avait pas appeler comme ça je l'aurait laissé tranquille mais bon !!!! pfffffff

aujourd'hui PP je vais faire attention à tout bien faire meme pas de toléré !!! ba oui hein !!!!! ptdr

allez les filles @+