Je commence le 11/02 qui veux me suivre?

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melanflo 356 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 18:16 kikoo les winneuses...lol Alors je vois que c'est la galère pour tout le monde... pffffff moi aussi depuis les fêtes c'est super galère !!!! Toujours du mal à faire mes PP mais là cette semaine c'est du sérieux, grrrrrrr et en même temps ca me saoule de me priver snifffffffffffff .. mais bon pas le choix si je veux rentrer dans ma tite robe pour mon anniv hihihihihi (je reste optimiste lol) Pas facile les régimes quand on est invité weekend sur weekend. Enfin bref ya pireeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!! il faut positiver comme toujours. Allez fini le blabla pour ce soir biz à toutes byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2012 à 19:41 serions nous devenues des looseuses??????!!!
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 00:16 C'est la question que je me posais... une looseuse moi ... Faut que je change ça tout de suite Plein de bisous, et de courage à toutes !!!
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 08:41 vous n'etes pas des looseuses vous etes des star bonne journee les filles
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2012 à 15:56 ok pour les stars....mais faut qu'on assume maintenant!!!!!!!
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2012 à 20:28 comment ça va les filles?
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2012 à 10:07 quoi de neuf les poulettes?
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 06/02/2012 à 14:45 coucou tous le monde, bon beh moi désolée mais je vous ai lâchée y a bien longtemps!!!! j' ai repris gentiment tous mes kilos mais je vois un psychonutritionniste spécialisé dans le comportement alimentaire pour l' instant je redécouvre la faim, la satiété... mais zero régime d' ailleurs je n' ai pas le droit de me peser pour l' instant je dois etre au alentour de 76kg!!! c la cata! j' ai lu vite fait vos posts vous avez l' air de tenir bon! bravo a vous!!!! je vous fais plein de gros bisous

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2012 à 11:06 coucou ma KALI! c'est dur pour nous aussi ne crois pas! le froid n'arrangeant pas les choses!!!! j'ai faim et j'ai envie de manger du consistant!!! et les autres louloutes, ca va ? bisous
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 09:07 Hello les filles ! Tout comme vous, j ai beaucoup de mal, et j ai repris pas mal de vilains kilos, je suis déééééééég! J ai repris dudu depuis lundi sans écart, ça va depuis, j ai l impression de degonfler dejà, mais j avoue que c est hyper dur, car comme tu dis punch, pas facile quand il fait froid comme ça ! je réitère mon plus grand manque qd je fais dudu, c est le "croustillant"....que manger quand on a envie de mâcher et avoir la sensation de consistance comme le pain ou les biscuits ?? Vous avez une idée ? Courage à vous toutes, et gros bisous à toi KALI... courage
kali17 588 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2012 à 13:52 vivi tu as les biscuits dukan qui sont franchement bon d' ailleurs il m' en reste mais là j' avoue non merci j' ai aussi des barres au sons qui stagnent das le placard... bisous les filles
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2012 à 20:17 Merci ma tite KALI, j en avais acheté il y a qq mois, je croisz que je vais y retourner car c est vrai qu ils etaient pas mal du tout ! Pourquoi mon supermarché ne les commercialise pas ?? GRRRRRRRRR Et les autres fifilles vous allez bien ?
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 07:17 coucou les filles je connaissais les galettes dudu de chez monoprix et d'autres produits mais pas les gateaux c'est quoi c'est ou c'est à quoi? merci d'eclairer ma lanterne gros bisous les belles
dounia58 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 09:53 Bonjour à toutes et à tous. Je commence moi aussi aujourd'hui. Je compte sur votre soutien parce que la motivation n'est pas trop au rendez-vous. Soyons unis dans l'effort les filles(et garçons). Je vous embrasse et vous soutiens tous autant que vous êtes.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2012 à 22:07 Salut les filles! Salut DOUNIA, nous on ne commence pas, on recommence!!!! non, je déconne mais on a un peu repris donc on essaie de se motiver pour dégommer les excès! Bon pour moi, je suis assez contente, je suis allez faire un petit tour du côté de chez mes parents et ai vu des gens que je n'avais pas vu depuis un moment et ils n'ont pas vu que j'avais un peu repris!! je crois que l'on se focalise sur quelques kilos mais en fait ça ne se voit pas, il n'y a que nous qui le sentons! En fait, je fais pas mal d'excès mais comme je fais aussi pas mal de PP, en fait ça le fait quand même. Je crois que j'aime trop bouffer!!!!!!! hihi !!!!!!!!!!!!!!!!!! et ça je crois que ça ne passera jamais !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bisous mes bichettes!
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2012 à 09:34 Hello tout le monde!!! Ben alors? y a plus personne ??? Comment allez vous les filles ?

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 20/02/2012 à 10:40 si si y'a quelqu'un!!!! ça va et toi ma biche? et les autres?
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2012 à 10:17 Ho ma PUNCHETTE!!!!! Oui ça va et toi? Je crois que notre NINI a laché dudu car aucun resultat... Quant à moi, je m y suis remise completement depuis deux semaines et j'ai perdu 3 kg... on ne peut pas dire que ce soit la panacée... Et toi, où en es tu ??
ninigaly 188 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2012 à 10:46 coucou les filles ok j'ai laché dudu à cause de ma maladie mais je vous lache pas vous je suis obligée de faire un autre regime de 1200Kcal/jour avec beaucoup de sport on verra bien bisous mes belles
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2012 à 18:47 Bon courage NINI ! Après quelques délirs; j'ai fait hier une journée complète PP : -1kg ! donc, comme ça a bien payé, je m'en retape une aujourd'hui !!! je peux vous dire que je me fais violence car c'est super super super dur ! Mais enfin, ça sera déjà ça de pris !
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 22/02/2012 à 09:34 moi c'est 3 PP pour 3 PL depuis deux semaines et demi, et comme toi c'est dur dur quand on a regouté aux joies de tout manger et tout boire... Courage NINI, il y a bien quelque chose qui doit marcher sur toi... Bon allez ne pas se decourager, les beaux jours arrivent et j ai envie de pouvoir m habiller en 38 cet été... Gros bisous à toutes.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/02/2012 à 10:16 salut mes copines! j'entame mon 3ème jour de PP et depuis lundi j'ai perdu 1.8kg. Il me semble que je suis remotivée (je marche sur des oeufs en disant ça !!!), je me suis fais un planing sur 1 mois. Objectif : -5kg à perdre (dans un 1er temps), peut être suivra un deuxième objectif de -3kg. Je pars à Los Angeles le 14/04, donc si je ne veux pas me taper la honte sur la plage aux côtés des bombasses siliconées, vous voyez ce que je veux dire!!!!!! il faut que je m'active je n'ai plus le choix!!!!!!!!!!!!!!!! Objectif taille 38 pour moi aussi, on se MOTIVE !!!!! VIVI : tu n'as pas fait d'écart depuis 2 semaines? tu tiens le coup? NINI, tu vas finir par y arriver et trouver un régime adapté Bisous les filles!
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 23/02/2012 à 00:37 ssssssiiiiiiiiiiiii j ai fait un écart: une bouteille de champagne avec petits gateaux.... chui deg ! Sinon, non, je tiens le coup: trois kilos et demi depuis deux seùmaines et demi... faut pas que je craque!! Bon courage à toi ma pucnh, c est faisable big bisous
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 23/02/2012 à 12:46 oh ben ça va quand même pour un recommencement! des petites bulles ça ne fat pas de mal!!! Pour moi, j'en suis à ma 4ème journe de PP, j'ai perdu 2.7kg depuis lundi, même si c'est dur je suis quand même vachement contente. Je ne me laisse plus le choix jusqu'à ce que j'atteigne mon objectif, voilà c'est dit.....y'a plus qu'à faire!!!! je vais commencer à alterner PP/PL à partir de samedi, je compte réaliser mon premier objectif vers le 15 mars (soit encore -2.3kg), on verra. SERRONS NOUS LES COUDES ! bisous mes bichettes

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2012 à 12:50 -3.5KG, plus que 1.5k à perdre et je serai déjà contente, je suis à fond même si c'est dur (oh la la que c'est dur), après on verra un petit -3kg pour le fun. Et surtout, après tout ça , j'essaie d'arreter mes conneries et j'essaie de me faire une conso irreprochable (ça c'est encore un autre problème!!) bisous les nenettes

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