Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2011 à 09:26
je sais que tu devais maigrir avant ton hospitalisation mais peut être qu'après (et si tu le souhaite toujours) ce sera plus facile pour toi.
Toujours est-il que tu n'as pas vraiment été aidé par le corps médical et au vue de ta taille, tu n'as pas non plus un excès énorme car tu passes en poids normal à 71kg. Ma pauv'NINI, en tout cas tu t'es acharnée!
Bon courage et je penserai toi le 28.
Mais où sont nos copines????
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2011 à 09:28
VIVI, j'espère que tu n'as pas trop laché l'affaire
KALI, j'espère que tu trouves des solutions concernant la bouffe et toi
MELAN, j'espère que ta stab se passe merveille
une petite pensée pour chacune de vous
bisous les filles!
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/11/2011 à 00:29
merci punchette pour ta gentillesse
l'hospitalisation journaliere c'est de la mise en bouche avant la veritable operation, ce jour là j'aurai droit à des tuyaux partout mais sans anesthesie comme au bon vieux temps que du bonheur
bisous les filles
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/11/2011 à 10:33
pour vous donner des nouvelles hospitalisation à la journée le 28.11 puis rdv chez le chirurgien le 14.12 pour enfin programmer la grande operation il est temps je sature
Quant à vous les filles vous ne donnez pas beaucoup de nouvelles que se passe t il ? Racontez moi
Je vous fais de gros bisous à bientot
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/11/2011 à 19:12
Coucou les filles!
D'abord mes excuses pour avoir déserté sans même vous avertir...mais j avais abandonné, j'ai craqué grave.. Je mets ça sur le compte du stress que m apporte mon cher (connard) d'ex, avec qui la guerre est déclarée au grand damne de ma fille..
Celà fait à peu pres trois semaines que je fais n'imp, je ne suis pas remontée sur la balance, et ne recommence Dudu que lundi, la période des anniveraires sera finie..
NINI, moi aussi je penserai à toi le 28(anniversaire de Lulu en +), courage.
PUNCHETTE toujours au rendez vous, tu es la plus forte, notre gourou !
KALI et MELAN, plein de bisous et de pensées pour vous .
Gros bisous les filles, et reprenez moi sous votre aile, car j ai perdu ma motivation :(
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/11/2011 à 20:49
Salut mes minettes!!!
bon allez hauts les coeurs les fillettes, je suis là
Désolée moi aussi de n'être pas trop passée ces derniers jours, les fêtes approchent et j'ai bcp de boulot + intendance de la maison, je cours, je cours, je cours, mais je vous promets de passer + régulièrement
Hey les filles, pas de panique, tout va rentrer dans l'ordre.
NINI, mauvais moments à passer mais ça ira mieux après, je comprends que ce n'est pas drôle (mon mari doit se faire opérer aussi, chirurgien semaine prochaine pour déterminer le jour de l'hospitalisation) mais il faut positiver, TOUJOURS POSITIVER!!! c'est ce qui fait avancer.
VIVI, pas grave, mais surtout n'est pas honte d'avoir tout lacher, c'est pas grave, ce qui est con c'est que c'est à cause de quelqu'un. Peutr être que 63kg était un objectif trop ambitieux? Il faut aussi savoir s'arrêter à temps pour consolider et éviter les dérives.
En out cas, reviens nous lundi prête à redemarrer et on te soutiendra, pas de problème. J'ai moi même 2/3 kg à balayer je m'y suis remise et c'est dur mais je tiens.....pour l'instant!
Allez! je veux voir un grnd sourire sur vos beaux visages
KALI, MELAN, bisous vous 2
je vous embrasse bien fort les filles !
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/11/2011 à 00:12
vous êtes géniales les filles .... Merci PUNCHETTE
melanflo
356 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/11/2011 à 10:16
kikoo les filles,
Roooooo c'est po le top par ici... mois aussi j'ai repris 3-4 kg grrrrrrr j'ai toujours du mal à faire mes PP le jeudi et du coup ça foire tout... Bref moi aussi comme VIVI je dois me remettre dans le droit chemin !!! PAS BIENNNNNNNNNNN
PUNCH toujours au top toi
KALI comment vas tu ????
NINI je penserai à toi le 28, courage ma belle on est derrière toi...
VIVI allez courage pour ta reprise, moi aussi même punition que toi !!!! lol
Allez excellente journée à vous toutes et à très bientôt
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/11/2011 à 10:49
merci les filles pour votre soutien çà me fait chaud au coeur
je vous tiendrai au courant lundi soir des evenements
gros bisous
les belles
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2011 à 11:30
on attend des news!
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/11/2011 à 07:57
J'me sens moins seule du coup, c'est cool, merci MELAN de m avoir rassurée
Gros bisous les filles, et un plus gros à toi ma NINI peau de chien
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/11/2011 à 09:28
la nini peau de chien est mega en colere car je croyais toucher à la fin des examens et grande surprise dans ma boite aux lettres une charmante lettre de mon chirurgien me demandant des examens complementaires (1 examen tous les 15 jours depuis le mois de mars)
alors maintenant vous connaissez le nom du trou de la secu c'est moi
j'avoue les filles que j'en peux plus je suis à bout
bisous
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2011 à 07:12
Hello les filles!
Pensée pour notre NINI..j'espère que tout va bien se passer.
Grand jour de remise en route de Dudu pour moi, plus un écart jusqu'aux fêtes de fin d'année..
Plein de bisous à vous toutes.Bonne journée
kali17
588 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2011 à 15:05
coucou voilà une revenante mais malheureusement que pour des news!
beh nous avons demenage c tip top on est enfin heureux dans cette maison! mon titi a eu deux ans et boulot a fond par contre cote regime pas top du tout!!!
je v voir le diet en janvier car avec demenagement fete...c pas trop le moment j' ai environ 8 kg a perdre
je vous souhaite a toutes beaucoup de courage plein de bisous
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/11/2011 à 18:56
coucou les filles
bon les nouvelles ne sont pas rejouissantes bien helas
examen complementaire le 20.12 apres 45 min de negociation au tel sinon c'etait fevrier sympa quand tu es vraiment malade
bisous les dames
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/11/2011 à 21:26
Ravie d'avoir des nouvelles de tout le monde!
Bon NINI, garde la pêche quand même, rien n'est sûr pour l'instant... Tu sais où me trouver au besoin hein!! Plein de courage à toi.
Contente pour toi KALI si tu es bien dans ta nouvelle maison, tu as raison, attends janvier pour te reprendre en mains côté bouffe, le temps de prendre tous tes nouveaux repères
MELAN et PUNCH, quoi de neuf de votre côté ?
Bon, moi j'ai repris Dudu ce matin, sans écart, il faut absolument que je garde le cap, car je n ose pas remonter sur ginette, mais je sens bien que j ai repris, et ça se voit :(
Bonne soirée à vous les bichettes
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/11/2011 à 08:46
salut les plus belles!
NINI, ils te font tourner en bourique, tape du poing sur la table, il faut avoir le moral dans la maladie sinon on ne s'en sort pas. Tu m'as l'air d'être affublée d'une bande de branquignoles!!!! Garde le cap ma louloute, on est là pour toi, nous au moins
VIVI, remonte sur ta balance, n'ais pas peur. Puisque tu as pris la décision de reprendre DDU, c'est que ça va le faire. Sache que l'on perd moins vite en reprenant donc arme toi de courage.
KALI, contente d'avoir de tes nouvelles, si tu es heureuse c'est le principal, une nouvelle vie commence pour toi.
MELAN, toujours au top du top?!!!!
je vous embrasse bien fort mes bibiches, je serais un peu plus dispo la semaine prochaine, mais je pense à vous!!!!
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/11/2011 à 07:56
Coucou les minettes!
Bon j 'ai déjà fait un écart hier midi, car ma soeur est venue mager chez moi, mais rien de trop grave, enfin j'espère.. Le soir et le matin j'ai été tres consciencieuse, et là je m arme de courage pour ne plus craquer avant le réveillon de Noel...
PUNCHETTE, t'en est où toi avec Ginette ?
NINI, j'espère que ton moral est meilleur que la derniere fois ...
KALI et MELAn, je vous embrasse.
Passez toute une tres bonne journée, gros bisous à toutes
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/12/2011 à 11:10
rien de neuf que du vieux
alors je passe vous faire un coucou
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/12/2011 à 17:01
salutles copines!!
eh bien ça va, j'ai un peu fait n'importe quoi cette semaine car je n'ai pas fait mes courses DUDU donc j'ai mangé comme tout le monde, c'est à dire le contriare de DUDU !!!! hihi !!!
en plus il fait frois j'ai super faim et je choisis la facilité donc pas la peine de vous faire de dessin! mais c'est pas grave je me remets au pas à compter de dimanche (invités samedi soir).
Je sais que je serais au régime toute ma vie, donc je varierai entre moment de plaisir et moment de régime, je crois que c'est pas mal comme ça.
NINI, j'espère aussi que tu gardes le moral
gros bisous KALI et MELAN
Quant à toi ma petite VIVI, j'espère que tu iens bon malgré ton petit écart d'hier avec soeurette!!
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/12/2011 à 06:15
coucou les poulettes!
NINI, même pas vrai "que du vieux"> tu as trouvé tes escarpins!!
PUNCHETTE, je suis tout à fait d'accord avec toi, je n ai plus fait d'écart depuis mardi midi, et ginette est cool avec moi, par contre j ai ma famille d'Agen qui arrive ce soir chez mes parents, et ma mère prépare une choucroutte demain midi, alors je vais manger choucroutte (miam)... Mais une qestion m'est passée dans la tete hier : crois tu que si on alterne moments de plaisir et DUDU, notre corps continuera à pedrre ??
Gross bisous les coupines
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/12/2011 à 08:20
oui mais il ne faut pas que les moments de plaisir durent trop longtemps!!!!!
en fait ce que je fais (afin de me maintenir) c'est que je fais autant de PP que de repas de gala. Bien sur, si tu fais 7 jours de gala, ne fais pas 7 jours de PP !!!
exemple : si je me fais un gala à midi, le soir je fais du PL et le lendemain je fais un PP midi et soir.
De toute façon, je ne sais pas pour toi, mais pour moi mon poids n'est jamais le même, je fluctue toujours un peu. Mais je pense que vu ce que l'on a perdu avoir par moment un excédent de 2/3 kg c'est vraiment pas la mort.
Pour moi, il est dur de maintenir un poids fixe, surtout en ce moment, il fait froid, on a quand même envie de bien ce nourrir pour tenir la journée.
Mais ne t'inquiète pas, tu vas arriver à te caler car tu connais le mécanisme.
ai-je répondu à ta question ma petite VIVI?
ninigaly
188 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/12/2011 à 09:41
Bon c'est vrai pour compenser un moral en berne
j'ai jeté mon dévoulu sur de magnifiques(enfin c'est ce que je pense) escarpins glitter bleus
Je suis têtue quand je veux quelquechose je m'arrange pour l'obtenir par la porte ou par la fenêtre mdr
bonne journee les filles bisous
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/12/2011 à 22:24
et tu as bien raison de te faire plaisir NINI !!!!
vivinancy
863 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/12/2011 à 05:04
Oui tu as répondu à ma question ma petite PUNCH, c'est à peu près ce que je fais au final!
NINI, tu es une vraie capricieuse! lol , j'ai hâte de les voir portés ces glitter bleu
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