Je commence le 13 qui veux me suivre ?

Posté le 10/07/2011 à 15:47

Coucou tout le monde =)

T inquiète pas Graz, je suis sur que ça va très vite redescendre, comme dit Spradrap, essaie le thé, ça va peut être t aider à mieux éliminer; Moi j ai opté pour le thé vert à la menthe et ça marche plutôt bien. L inconvénient c'est comme Sparadrap, t es aux toilettes toutes les 5 min ( j exagère un peu !! )

Je pense que je vais aller me faire un bon gâteau au chocolat (enfin si je le loupe pas !) parce que j ai une grosse envie de sucrée.

Y a des gâteaux ou des muffins ou autres que vous avez essayé et qui sont pas trop mal ??

Posté le 10/07/2011 à 16:40

J essaie un marbré  On verra, je vous dit dès sa sortie du four !!

Posté le 10/07/2011 à 18:00

Et voilà le résultat !!! Vraiment bon franchement  Peut être un peu sec mais avec un café ou un thé ça doit être parfait !!!

Posté le 11/07/2011 à 00:51

Hey Marion il a l'air bon ce gateau tu as la recette?? je le testerais bien demain  )

Posté le 11/07/2011 à 14:27

Merci Marion je vais regarder ça 

Ce matin - 700g incroyable!!!!  J'attend l'effet rebond je me dis que c'est pas possible... on verra bien 

Ce soir j'ai une soirée avec mes collegues, j'espère trouver une petite salade pas trop calorique, suis en PL.... Des conseils à me donner les filles???

Posté le 11/07/2011 à 19:12

salut les filles!!

oh lala marion ta recette du gateau m a donné trop envie je crois que je vais me faire ça pour le dejeuner et les encas lol

sapara : comme dit marion evite la casse dc salade tomate concombre oeufs surimi un truc qui cale bien je pense que tu auras du choix

moi aujourd hui - 400g super mais vu qu en ce moment c je perds je reprends je perds je me fais pas trop d illusion je vais me mettre au thé vert ça va etre vite fait pour franchir ce palier allez 59 arrive stp!!

Posté le 11/07/2011 à 23:17

Hey les filles!!!

ça va???

Bon me voilà rentrer de ma soirée : résultat j'ai manger un seul accras de morue parce que mes collegues m'ont forcés :( ils savent que j'adore ça ) et puis après salade concombre tomate choux blanc roquette .... trop bonne!!!!!!! Donc j'espère avoir limitée la casse on verra demain  En totu cas j'ai passé une super soirée!!! Merci pour vos conseils ))

Sinon cet après midi j'ai testé le roulé à la fraise : je l'adopte : trop bon!!!!!!

Graz ça va le faire tu vas voir

Katou tu penses que c'est le chocolat? mince :( dommage :((( Essais le roulé à la fraise si tu veux , sincèrement trop bon enfin un gâteau convenable sans trop de toléré!!!!

Posté le 12/07/2011 à 10:07

Bonjour les filles!

Ce matin au lever -100g   a voir demain ou après si ma soirée d'hier à eu quelques impacts

Sinon grosse envie de chocolat ce matin alors j'ai dénicher une recette de gâteaux minute au chocolat au micro onde, en cuisant ça m'a ouvert l'appetit car ça sentait bon le chocolat dans toute la cuisine!!! Au gout ça va c'est pas mauvais mais je sens pas trop le chocolat :( donc un peu déçue mais bon ça ira pour le petit dej!! et pour une fois ça ressemble à peu près a quelque chose !!

Sinon t'inquiètes pas Marion ça va redescendre, tu cours combien de fois par semaine? J'attend la réception de mon brassard pour iphone car je peux pas courir sans musique , ça m'aide à tenir et je m'y met!! ça devrait être pour la fin de semaine 

Bonne journée à vous les filles!!

Posté le 12/07/2011 à 11:54

Tiens Marion j'ai pris celle là : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html

Aujourd'hui suis donc en PP je pense qu'a midi je vais me faire une pizza Dudu 

Et ce soir galette jambon oeuf 

Et toi quoi de prévu Marion??

Posté le 12/07/2011 à 12:07

J'ai fais des crevettes poivre et sel l'autre jour pour mon PP c'était bien bon et ça change 

Posté le 12/07/2011 à 12:24

ça doit être bon aussi ça 

Posté le 12/07/2011 à 16:50

cc les filles

marion : tinquietes pas je trouve que deja ta perte est formidable 7 kilos c pas rien !! t inquietes dont pas moi des fois ca ete 1 kilos et en jr de pp alors tu vois bon la par contre ça commence a redescendre il etait temps encore -300g aujourd hui yahoo!!

et demain j attaque le footing ça fait un an que j ai arreté avec ttes ces histoires qu on entend ça me fou les frousses surtout que je fais un parcours de 8km dc bon et c pas tres rassurant ou je vais beaucoup de petites route pourtant frequenté par les militaires dc on verra bien demain matin ca va etre super dur je vais juste faire celui de 6km pour commencer!!

spara : hum ton gateau aussi il me reste des crepes dc je vais attendre un peu mais bonne idee!!

aujourd hui j ai trouve a casino une preparation pour les galettes au son d avoine 3.5e le paquet et on peut faire une dizaine de galettes voir je pense un peu plus y a qu a rajouter de l eau je vais essayer sera tres bien pour les jours de PP car 4e les 4 galettes dudu euh un peu cher qd meme!!

moi aujourd hui c pl ce soir car ce midi pp histoire d organisation dc une bonne salade je pense avec du poulet hum!!

Posté le 13/07/2011 à 13:35

super sparadrap c vrai que tu as fais un sacré parcours et il est vrai que les derniers vont etre tres durs j en ai conscience!! moi aussi ma balance a ete plus que gentille car ayez j ai atteint le 5 oh lala je suis plus que contente 59.7 ce matin il m en reste plus que 4 allez a fondddd!!

pour feter ça ben je suis allee courir et ça super bien passé apres 1 an sans courir je me suis surpassée j etais parti pour le 4 km et du coup j en ai fais 7km bonj espere que demain ça ira sur la balance .

aujourd hui ben PP dc c etait omelette jambon ce soir je suis un peu embetée car invitation et c est cuisine de chez moi la "reunion" je vais essayer de limiter les degats au pire demain je refais un PP