je commence le 19 janvier 2015

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snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 15:41 Faut êtes sublime dans nos maillots pour cet été

Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 16:12 On sera pas sublime, on sera tellement plus que ça. Enfin en adéquation corps/esprit Contente de vous avoir trouvé les filles en tout cas. Vous êtes de quelle région ?
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 16:41 je suis de l'île de France et vous ?
Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 17:13 Moi aussi je suis d'île de France, du 94 plus précisément.
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Balkys 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 17:19 Et moi du 78 près de Versailles
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 19:24 78 aussi
Balkys 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 20:11 On est voisine Naomi 😃

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Marie2406 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 20:41 coucou les filles pffff vous êtes bavardes quand je dis qu'on se ressemble y'a juste un point qui nous différencie beaucoup mais... Balkys tu dis que tu as perdu 17 kgs en 2007, je te crois d'autant plus que j'avais perdu 20 kilos moi aussi et c'était en ....2007... LOL je suis passée de 87 à 67 mais j'en ai repris 18..... arghhhh mais comme toi j'ai bien du mal à me motiver pour m'y remettre en plus je faisais pas mal de sport et j'ai tout arrêté, ça n'aide pas la aussi je n’arrive pas à me motiver pour m'y remettre Selina tu ne supportes plus ton 105E moi c'est mon 110C que je ne peux plus voir en pâture dire que je me plaignais avec un 95C.... et pour me situer géographiquement je suis dans le nord 89 tout proche du sud 77 bon par contre le gros point qui nous différencie c'est l'age je vais avoir 52 ans mais dans ma tête j'en ai toujours 20 enfin 25, l'ainé de mes fils a 24 ans, faut bien que je sois un peu plus vieille que lui
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 20:58 Coucou marie soit la bienvenue parmi nous ! Courage contre la lutte des kilos, Les kilos c'est tabou, on y viendra tous à bout ! J'en en plus hormis de vous dire que j'avais arrêté de fumer 🚬 Et tu l'as deja commencé ton régime ou bien tu le commences lundi ?
Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 21:33 Ahah Marie, tu a du avoir le sourire en lisant tous nos messages et en te disant "ah bah moi c'est pareil, oh et puis la aussi ! " L'âge c'est dans la tête En tout vas a nous 4 on forme un petit groupe sympa Bonne soirée les filles
Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 21:35 Je vous fais partager cette photo que je trouve très drôle, elle me correspond en tout point Mais ça, c'est avant !
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2015 à 23:30 pas mal l'image ! Un peu d'humour dans notre malheur sa fait jamais de mal. Et tu viens dans le 78 Balkys ?
Balkys 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 09:52 Bonjour les filles et bienvenue aux nouvelles dans notre merveilleuse aventure , je rejoins Naomi dans son refrain , les kilos c'est tabou on en viendra tous à bout.;;;; Marie on est dans la même tranche d'âge mais dans la tête on à toutes le même âge l'mportant c'est qu'on y arrive toutes à les dégommer ces kg de malheur MErci Sélina bien ta photo, mais sans les pizzas ni les pains au chocolat Naomi, moi j'habite dans le 78 oui Saint-Quentin-en- Yvelines LES FILLES J AI PERDU 2.5KG C EST TROP GENIAL EN 2 JOURS
Darine2 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 10:43 Coucou les filles ! Alors moi j'ai commencé le régime dukan le 13 janvier je pesé 99,2Kg, aujourd'hui le 16 janvier j'en suis à 96,4Kg soit 2,8Kg en moins. Je vais avoir besoin d'énormement de soutien car je suis très motivée mais j'ai réellement peur de craquer. Bon courage à toutes.

Balkys 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 10:45 Bonjour Darine et bienvenue sur le fofo des dégommage de kilos , courage
Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 11:02 Balkys c'est génial ! Tu fais combien de jours en PA ? En tout cas c'est motivant !! Moi je finis ma phase d'attaque de 6 jours demain soir. J'ai hâte de remanger des légumes ! Je vous dirais combien j'ai perdu durant ma phase d'attaque
Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 11:06 Salut Darine !! Bienvenue !! Quasiment 3 kg en 3 jours c'est super !! Dis nous en un peu plus sur toi : combien de jours pour ta phase d'attaque ? Quel est ton objectif de poids ? As tu déjà tenté l'aventure Dudu ? Et puis aussi: quelle âge as tu ? Dans quelle région es tu ? Enfin tout ce qui te semble important Bonne journée a toutes !!
Darine2 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 11:21 Merci Balkys et félicitation pour ton début ! Coucou Selina02, alors j'ai 22 ans et je souhaite arrivé à une poids de 59Kg, qui je pense sera déjà pas mal. Pour ma phase d'attaque j'ai fais une simulation sur le site du docteur dukan et celui-ci m'a donné 6 jours de PA. Et non pour moi DUDU c'est la première fois, il faut une première fois à tout (rire). Et je suis dans le nord, donc si il y a des Ch'tites sur le forum n'hésitez pas à me contacter se serait sympa de pouvoir se renconter. Bonne journéee !!!
Selina02 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 12:11 Ravie de faire ta connaissance Dorine On va pouvoir se suivre toutes ensemble ! Ça va c'est pas trop dur pour ta première phase d'attaque ? On va les dégommer tous ces kilos !!
Balkys 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 12:28 Coucou les dukaneuses, et bienvenue à toi Dorine, j'ai grandi aussi dans le nord à Tourcoing , donc chti du coeur lol Selina moi j''en suis aujourd'hui à mon 3ème jour en phase d'attaque, j'en fait encore un demain et ensuite PL , à moins qu'il soit préférable que j'aille jusqu'à 5 jours, je ne sais pas trop,je me tête en tout cas j'ai hâte de remanger des légumes aussi, merci les filles pour vos encouragements ça fait vraiment du bien allez bon appétit
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 12:41 Coucou les filles et bienvenue aux nouvelles ! Je vois que l'on s'agrandit dans notre combats contre les kilos ! J'ai hâte de commencer a faire mon régime quand je me suis pesée j'ai eus peur ! Nous avons encore une nouvelle recrue et c'est ma mère qui se joint á nous. Elle a 44 ans et pèse 113,3 kg et voudrait peser 70 kilos
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 12:41 Coucou les filles et bienvenue aux nouvelles ! Je vois que l'on s'agrandit dans notre combats contre les kilos ! J'ai hâte de commencer a faire mon régime quand je me suis pesée j'ai eus peur ! Nous avons encore une nouvelle recrue et c'est ma mère qui se joint á nous. Elle a 44 ans et pèse 113,3 kg et voudrait peser 70 kilos

Balkys 190 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2015 à 13:02 Coucou Naomi, bienvenue à ta maman , c'est un plaisir de la compter parmi nous, nous avons le même objectif, alors tous en coeur, nous les vaincrons ces satanés kilos, je sais que le combat va être long et du, c'est normal , le corps ne voudra pas toujours se laisser faire, donc il faudra persévérer, parfois nous aurons le moral en berne et c'est là que les copines interviennent , merci à vous toutes d'être là , tu as vu Isabelle ma poulette, il y a quelques jours nous n'étions que 2 lool

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