je commence le 19 janvier 2015

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Marie2406 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2015 à 09:26 par contre je n'arrive pas à mettre ma réglette à jour j'ai pas trop le temps ce matin je verrai a une prochaine fois

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snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2015 à 11:16 Coucou les filles hier je me suis pesée et je pesais 86,3
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snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2015 à 20:28 Moi il me faut du temps pour que ma réglette se mette a jour
GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2015 à 10:45 Coucou les filles Pesée ce matin -2.4kgs de dégommé Je commence a avoir mal au dos et la diarrhée (dsl du détail ) ca vous fait ca aussi ? Sinon Marie contente de voir que les écarts ne font pas bcp reprendre Bonne journée les filles
GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2015 à 10:49 snoojaz tu as perdu 7 kgs en 12 jours c'est hallucinant BRAVO !!!!
lysa1255 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2015 à 12:02 Bonjour les filles, pesee ce matin apres 7jours.... 115,3 donc 4,2kg de perdu . Brovo snoojaz, tu perds super vite !

GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2015 à 14:53 Félicitation pour ta perte de poids Lysa pour la croisière tu vas faire 5/5 ou 1/1 ?
lysa1255 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2015 à 19:46 Merci j'ai bcp hesiter mais je vais opter pour le 1/1, ca me semble plud facile socialement parlant. Je pourrais prevoir un dinrr entre amis un jour dur deux pdt le wk. Et toi?
Marie2406 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2015 à 08:02 coucou les filles et me voila revenue à 84, tout effacé mes écarts donc je repars du bon pied Lysa je suis d'accord avec toi le 1/1 me parait plus facile socialement parlant et même familialement parlant Euh... Gridou moi c'est plutôt le contraire, il va falloir que j'investisse dans la paraffine..... Bonne journée
Sissil35 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2015 à 08:59 Bonjour tout le monde! De retour après un we chargé mais raisonnable... -3,5kg depuis le début ... Moi aussi j ai des douleurs au dos..il faut boire bcp d eau pour éliminer... Il faut dire que j'ai encore les courbatures depuis ma salle de gym d vendredi soir Bonne journée à toutes
GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2015 à 10:50 coucou alors moi je pense faire 5/5 c'est plus pratique pour moi pour acheter les légumes aujourd'hui c'est mon dernier jour de la phase d'attaque demain croisiere et tjs la diarhée et des crampes d estomac :-( j'espere que ca ira mieu avec les legumes Allez courage les filles cet été toute au top
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2015 à 13:41 Merci les filles ! Aujourd'hui je pesais 85 kilos mon nouveau objectif c'est 80 kilos voir 79. J'y vais par étapes pour éviter de me décourager je me sens tellement mieux dans mon corps et dans mes vêtements ! Allez courage les filles on va vaincre ses kilos !
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snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2015 à 10:26 Coucou les filles j'ai perdu 900 gr aujourd'hui je pèse 84,1

Marie2406 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 12:20 Wahou Snoojaz tu fais fort moi j'en suis juste à moins 2 mais il faut dire aussi, que je ne suis pas vraiment.... comment dire ? euh ben que je ne suis pas très sérieuse mais bon ça diminue c'est l'essentiel
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 15:48 Il va falloir t'y mettre sérieusement tu perdras plus
GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 20:04 Coucou les filles Hier j ai commencé les légumes et ça va plutôt bien appart que mon fils a la gastro et que moi je pense que je ne vais pas tardez Demain soir je suis invite dans un resto italien je me demande ce que je v manger Sinon comment vous vous sentez ? Vous êtes fatigué ? Vous avez faim ?
Marie2406 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 20:16 oui Snoojaz je suis d'accord avec toi mais la différence entre toi et moi c'est que toi tu es une combattante regarde tu as toujours ta petite épée sur ton œuf tandis que moi je vogue sur les flots tranquilles de la croisière LOL
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 21:10 Oui c'est pas facile oui effectivement j'ai oublié de changé mon petit bonhomme! Avec juste avec une bonne volonté sa passe tout seul
snoojaz 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 21:10 Oui c'est pas facile oui effectivement j'ai oublié de changé mon petit bonhomme! Avec juste avec une bonne volonté sa passe tout seul
GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2015 à 13:52 Coucou les filles Bon Ben + 500g avec le pl et peut être les ragnagna qui arrive grrrrr ça commence bien
Marie2406 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2015 à 16:08 oui Grisou c'est pas évident quant à moi je vais quitter le système PP/PL pour passer sur l’escalier nutritionnel à partir de demain je pense que ce sera moins difficile à gérer même si je perds moins vite, le principal est de pouvoir perdre sans frustration et de tenir sur la longueur

GRIDOU13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2015 à 10:47 Marie c'est quoi l'escalier nutritionnel ? hier j'ai perdu 0.800g heureusement je commençais à stresser et me decourager là je repars sur 5jours PP Où en êtes vous les filles ?

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