Ptitefleur
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/03/2011 à 16:13
Comme Kimmy j'allai te dire chez Picard !!
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patricia
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 31/03/2011 à 17:06
ah ok merci ! j'avais pas pensé à Picard !!
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Fiona30
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Posté le 31/03/2011 à 20:39
Bonsoir les filles,
Alors moi journée super belle, le soleil et demain je suis en PP/PL la semaine prochaine je parts 3 jours en formation donc je pourrais pas faire comme je veux , je vais manger en PL/PP et ensuite je ferais 3 jours PP.
Ce week-end anniversaire de la fille de mon chéri alors pas trop régime mais je vais faire très attention.
Je voulais vous prévenir que je vais être déconnectée pendant quelques jours la semaine prochaine car je change d'opérateur je ne sais pas le jour mais si vous ne me voyez plus c'est à cause de cela.
Je vous souhaite une bonne soirée et un bon week-end.
Bises
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Fiona30
1102 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 01/04/2011 à 06:46
Bonjour,
Génial l'aiguille de la balanche vas du bon côté, ce matin j'en suis à 1,6 kg cool la semain prochaine j'espère pouvoir descendre encore super !
Bonne journée attention aux poissons d'avril !
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patricia
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/04/2011 à 09:25
C'est cool ça Fiona, je suis contente pour toi
Pour moi aussi ce matin la balance m'a fait une belle surprise : - 400gr !!! ouf, j'en avais marre de stagner ! enfin j'imagine que je suis reparti pour quelques jours de stagnation encore....!!!
Alors aujourd'hui PP :
ce midi : tartine au four avec concentré tomate/dés de jambon/chèvre allégé + reste de flan surimi/saumon fumé
ce soir : cuisse de poulet au four
et demain soir, je suis invitée à l'anniversaire d'une copine.....j'espère ne pas craquer.....!
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Ptitefleur
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 01/04/2011 à 17:04
Bonjour les filles,
Votre balance est sympa, vous avez de la chance.
J'ai pas osé me peser ce matin car hier j'étais en PL et je sais quand général je ne perds pas alors je me pèserai demain matin et j'espère qu'elle va bouger car là ca fait 1 semaine que je suis sur 56 et j'aimerai bien voir un 55, ......
Aussinon je viens d'aller faire les courses et j'ai acheté quelques petites gourmandes (pas dudu) c'est au cas ou je craquerai ce week end !!!
Je suis motivée les filles mais là je suis fatiguée (grosse journée de boulot) alors est ce que c'est ça que me ferai craquer ce week end je sais pas trop !!!
En tout cas je vous souhaite un très bon week end
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Fiona30
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Posté le 03/04/2011 à 19:14
Bonsoir,
Me voilà de retour de mon week-end. J'ai craqué les filles , pour l'anniversaire j'ai bue 2 coupes de champagnes et j'ai mangé du gateau au chocolat le midi et le soir. Sniffffffffffffff les hormones me travaillent cela vas être la période en fin de semaine prochaine !
Demain je suis en formation pour 3 jours je vais manger sur place alors ce sera salade composé + café avec canderel pendant 3 jours et après PP bien sur.
Suis un peu déçue de moi lo !
Bonne soirée
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patricia
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/04/2011 à 09:40
Salut les filles !
Bon bah craquage pour moi aussi ce week-end ! Pas très fière de moi sur ce coup-là mais bon, maintenant c'est fait !!!
Du coup, j'ai même pas osé me peser.....on va attendre un peu !!!!
PP aujourd'hui pour moi, et je ne sais pas encore ce que je vais manger, mon frigo est quasi vide....il va falloir que j'aille faire le plein !
Bonne journée à vous toutes
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Fiona30
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Posté le 05/04/2011 à 20:28
Bonsoir,
alors les filles il faut que je recommence le PP car depuis que je suis en formation, tout les midis nous mangeons ensemble avec le formateur, 1 heure seulement pour manger et pas le choix au niveau repas , menu et lieu car celui-ci est à l'extérieur du centre ville alors guèrre le choix !
A partir de jeudi je fais PP pendant 3 jours obligé il faut que je reperde m*rd*eeeeeeeeeeeee !
Bon courage à vous et tenez la barre !
Bonne soirée
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Ptitefleur
35 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/04/2011 à 07:14
Un petit coucou les filles,
C'est dur dur en ce moment mais je gare espoir de rentrer cet été dans mon petit short en jean's
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Fiona30
1102 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 06/04/2011 à 07:30
bonjour,
bon ce matin je suis à 56,800 ça va pour l'instant je croyais avoir pris plus !
En plus les hormones me travaillent c'est la période alors je me peserais la semaine prochaine
Bon courage et bonne journée
Bises
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patricia
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/04/2011 à 10:26
coucou !
Pour moi aussi c'est dur en ce moment Petitefleur ! Déjà je stagne beaucoup et avec mes écarts de ce week-end, j'ai repris 400gr...........pfffff c'est dur pour le moral, mais bon c'est de ma faute !
Aujourd'hui je suis en PL, alors ce midi ce sera saumon vapeur et courgettes au curry, et ce soir ce sera flan de thon et poivrons.
Allez, courage les filles, même si c'est parfois difficile, on va y arriver !!!
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patricia
82 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/04/2011 à 10:41
salut à toutes !
Encore une belle journée ensoleillée qui commence.....chouette )
Bon alors ce matin j'ai tenté la pesée et ouf ! je suis revenue à 59.4 ! Je sais pas vraiment combien j'avais repris à cause de mes écarts, mais là je suis contente quand même, en espérant que ça va continuer à descendre encore !!
Aujourd'hui PP pour moi : ce midi blancs de poulet panés + viande des grisons et ce soir, crêpes jambon/oeuf et un peu de râpé bridelight
Et demain : shopping !!!! Avec ce beau temps, j'ai envie de refaire un peu ma garde robe et je pense que ça va faire du bien au moral )
Bonne journée à vous toutes
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Fiona30
1102 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 11/04/2011 à 20:29
Bonsoir,
Aller courage Patricia tout le monde à des écarts et moi aussi... lo !
Je me suis remise également au régime dukan et compte bien maigrir encore pourquoi pas moi ???
Aller on se motives les filles. Bonne soirée
Bises
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