Je commence lundi 28/02/2011

Posté le 04/03/2011 à 13:53

bienvenue aux nouvelles  moi aussi Solene je suis comme toi c'est pas tant les sucreries ou choco qui me manquent le plus mais le fromage ou le pain...

Posté le 04/03/2011 à 15:02

c'est clair d'accord a toi liiah

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Posté le 04/03/2011 à 16:14

parler=être occupé= ne pas manger lol !!!!

Posté le 04/03/2011 à 16:23

Ha moi il me manque mon ti paquet de nounours devant mes ptites séries à la con mais que j'adore!!

Posté le 04/03/2011 à 16:42

Lol moi sa va je pense pas trop au sucrer en ce moment de toute facon vaux mieux pas pck sa fait du mal meme si au taff jai du sucrer tout les jour devan moi et que jen prepare lol

Posté le 04/03/2011 à 16:58

6laury6 : HA ba oui et que oui Le wwek c encore plus loreur genre moie je suis invité au resto le week prochain Super!!!

Posté le 04/03/2011 à 17:02

et la c'est la fete des mamie dimanche on va encore faire une grosse bouffe chez les mamies

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Posté le 04/03/2011 à 18:39

Moi j'ai testé un ptit cake au thon c'est délicieux et ca change des surimis !! je l'ai eu sur ce site .. donc je sais que ce soir je vais déguster un bon ptit plat, comme quoi avec ce regime un rien nous fait plaisir !! allez courage à ttes !

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Posté le 04/03/2011 à 19:20

ce soir au menu : escalope de dinde au grison http://www.proteinaute.com/recette_blancs_de_dinde_au_grison-291.html

un tranche de pain de mie http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html

un carre frais 0% pour mettre dessus et un FB

Les recettes sont super rapide et c super bon

ET vs votre menu ????? ca donne des idees 

Posté le 04/03/2011 à 19:52

Et bien et bien que de blablabla !! bon c'est pour la bonne cause notre fameux regime. Je confirme que dans le livre de DUKAN le nouveau peut etre il dit bien phase attaque jusqu'à 10 jours mais en regle général 7 c'est bien pour une perte de plus de 10 kg !! et après pour celles qui ont du mal à tenir il faut mieux opter pour 1/1 moins spectaculaire mais plus en durée et pour avoir déjà fait le 5/5 c'est dur !! et surtout en famille ... là il suffit de faire des féculents quand on est en PP et des legumes avec tout le monde en PL . Voilà et pour ma petite soirée d'hier chez les amis impécable et ce midi au resto aussi ( steak tartare et creme au caramel ) et ce soir au dodo de bonne heure ;.. se coucher à 1h du matin en semaine moi je tiens plus !! à demain donc !! il faut que je boive plus aujourd'hui je n'ai pas touché à ma bouteille et ça c'est quand meme notre meilleur allié. Bonne soirée

Posté le 04/03/2011 à 20:06

et arrete de penser à tes tomates cerises !! il ne faut pas que ton regime devienne une "psychose" il faut que tu y prennes un minimum de plaisir !! lol !! Qui a dit qu'il y avait plaisir quand on peut pas manger de tout !! bon allez je file "plus belle la vie " va commencer à demain

Posté le 04/03/2011 à 20:37

baba je vais au courses lundi je vais bien les faires car la pour cette semaine je savais pas trop ou j'allais il me manque pleins de trucs et j'ai pas de moule pour tt ce qui est madeleine petit gato et tout lundi je serai équipé comme une chef et je vais pouvoir bien cuisiner