Je commence lundi 28/02/2011

Posté le 05/03/2011 à 09:30

Koukou les filles pour moi sa ne bouge pas non plus depuis deux jour mais bon c'est pas grave je reste motiver =) a nous la croisiere =) Maintenant peser kune fois par semaine si ji arrive lol

Posté le 05/03/2011 à 09:53

coucou comment il fait trop beau ce matin en Bourgogne bon il fait 0° mais ça va chauffer ils ont dit !! en tout cas un super moral plus qu'un jour et mes enfants rentrent !! je sais je suis une maman poule !! Celia je trouve ça tres bien que tu te prennes en main à 18 ans !! il te reste des années pour mettre en application ce que tu auras appris avec ce regime fait le jusqu'au bout , garde ta volonté. Tu seras trop fiere de toi et tu pourras mieux gerer ta vie d'après j'en suis sure. Courage !! moi il ya 6 ans j'ai arreté de fumer environ 40-50 cigarettes par jour et hop le 25 decembre stop plus rien depuis , jamais eu envie.... 6 mois plus tard j'etais enceinte du petit 3éme (pas prévu) mais qui m'apporte un tres grand bonheur !! et ma vie a énormément changé, une meilleure confiance en moi en me disant qu'il y a des défis que j'arrive à gerer. Si j'arrive enfin à perdre ses 15 kg je serais encore plus heureuse alors je m'accroche à ça !! Sinon j'ai perdu 100g ce matin c'est toujours ça !! je vais aller au marché ce matin, preparer mes menus pour la semaine prochaine 1PP/1PL , profiter un peu de mon homme car il est en vacances jusqu'à jeudi après il repart et on recommence notre vie sans l'un et l'autre !! il est gendarme muté à 150 km de sa famille pas toujours facile à gerer et là pendant ces vacances il a completement gerer les repas pour lui et son fils j'ai donc pu penser qu'à moi. Ce sera plus difficile en fin de semaine. Alors j'ai quand meme une question : si je mange ma galette DUKAN le matin je peux plus me faire des pains de mie, des madeleines ect ... on a droit qu'à une fois /jour le son d'avoine ?????? et moi le matin je peux pas le jambon ect ....

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Posté le 05/03/2011 à 10:17

wouaaaaaaa les yeux de dingue ! pour la galette je crois oui que apres c'est fini :(

Posté le 05/03/2011 à 11:44

la perte de poids est plus rapide en 5/5 ? ou c'est pareil ?

Posté le 05/03/2011 à 11:50

okok mathilde62

alors les filles qui passent en croisiere votre premier repas avec legumes ?? 

Posté le 05/03/2011 à 11:54

pour moi tomate cerise concombre surimi avec 2 tranches de jambon et vinaigrette dudu

Posté le 05/03/2011 à 11:59

sinon depuis hier j'ai des petits coups de fatigue dans la journée ca vous le fait ?

Posté le 05/03/2011 à 12:01

Oui de temps en temps, j'ai besoin de m'allonger un peu, je pense que c'est normal.. etpuis en général ds tt les régimes qu'on entreprend on a des ptits coup de " mou " !

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Posté le 05/03/2011 à 12:04

De rien  pour moi aussi c'est journée courses aujourd'hui.. je regarde des idées recettes pr avoir pleins d'idées pr la semaine pro 

Posté le 05/03/2011 à 13:14

découené et dégraissé le jambon c'est ce que je mange le plus moi depuis le début 

Posté le 05/03/2011 à 17:15

coucou , moi aussi je fais du 1/1, et aujourd'hui ça a fait du bien de manger un peu de légumes! Alors ce midi, haricots vert et steack, et ce soir, saumon en papillote tomates oignon, et une salade de champignons! miam miam! en tout cas j'espere que la forme va continuer de rester parce que bon parfois c'est dur! hier soir j'étais au restaurant et c'est vraiment pas évident de choisir ce qu'on peut manger.... même de la viande il faut bien leur demander de faire cuire sans matière grasse....et surtout ne pas pouvoir manger les accompagnements de la viande quand on est en PP! ce qui était encore mon cas hier soir! enfin, bon courage les girls!!!