je recommence

Posté le 28/07/2014 à 16:03

mais non! comprends pas pourquoi ça marque 179! je m'y suis mise il y à peu!

en fait, j'y suis depuis le 13 de ce mois, mais j'avais dù (déjà pour raison de mes intestins, pour passer un examen) me mettre en conso 6 semaines, vers le mois de mars, mais je suis revenue en croisière ensuite (et j'ai encore perdu presque 8 kilos!)

Mais là, en effet, je ne sais pas pourquoi maintenant ça marque ça! bof! pas important!

je sais lire les ^post, mais il faut que j'approche mon visage de l'écran pour lire! mon cher et tendre fiston va venir m'arranger ça un de ces quatre! il m'a expliqué qu'il avait chipoter à la résolution de l'ordi et qu'il viendrait remettre ça "comme avant" ouais! pas demain la veille avec son emploi du temps over booké de jeune de 30 ans!

Posté le 29/07/2014 à 18:08

oui, il n'est pas impossible "qu'un jour " je ne refasse une petite croisière. pour l'instant, j'essaie de ne pas repasser audessus des 90... avec tous les soucis de santé qui me tombe dessus en même temps (et qui dit soucis de santé dit new médocs) c'est contrôle permanent!

aujourd'hui c'est saumon grillé (j'adore.. bien craquant sur le tour et mi-cuit à l'intérieur!) avec une jardinière de légumes du jardin à l'étuvée...

hier j'ai fais chorba au poulet, demain, ce sera sûrement des pâtes, mais je ne sais pas encore vraiment comment!

Le konjac... je sais plus! j'ai encore un paquet, rien que de le regarder ,'en ai des nausées! (rire)

Posté le 30/07/2014 à 18:49

Tu vas rire, moi qui adore le saumon je n'ai pas encore pensé à me le faire griller!!!!! j'ai essayé de le faire mariner dans du vinaigre blanc, "graavlax", c'était dégueu!!!!

Les rillettes, soit je suis en PL et je trempe des tomates cerise ou des batôns de concombre dedans.

j'ai aussi acheté des craquelins dudu et j'en mange parfois avec.

j'ai hâte de me peser dimanche....j'en ai un peu marre de ne pas manger ni tolérés ni les quantités que je voudrais.....

Posté le 31/07/2014 à 22:06

Kulaa!!!

Félicitations!!!!dis donc du 42!!! mais c'est génial!!! tu as raison ça change tout, déjà du 42, il y en a dans toutes les marques!!!!

La conso te réussis!!!!!!!!!!!!!! continue comme ça!!!!!!

Moi, je sais que c'est difficile à croire vu mon poids mais je porte du 40 alors que je pèse 30kgs de moins que toi, j'ai tout dans le popotin.....GRRRR!!!!!! enfin ça me change du 48/50 que je mettais avant aussi!!!!!!!!!!!

je n'ai d'ailleurs pas encore bien réalisé ma perte de poids!

je me suis régalée avec le saumon grillé, je n'avais que du surgelé mais il était très bon quand même!!! et je dirais meilleur que cuit à la vapeur comme je le faisais, par contre j'te raconte pas l'odeur dans l'appart après!!!!!!!!!!!!!!!!!!hi!hi!

je mets du piment de cayenne un peu dans tout vu qu'il parait que ça augmente le métabolisme et fait brûler les graisses!!!tu vas voir que je vais me chopper des hémorroïdes!!!!!!!!!!!!!

Posté le 01/08/2014 à 17:47

hi!hi! ah ben la c'est sûr que si on fait des moules et du choux.....on aura pas grand monde qui restera chez nous!!! et puis je pense à ton chien qui a l'odorat puissant!!le pauvre!!!!

Je suis épuisée! malgré tout je fais mon elliptique chaque matin mais c'est un calvaire! et le repos n'y fait rien, c'est pénible de devoir se forcer pour tout! j'aimerais apprendre à vivre avec cette fatigue chronique mais j'ai encore du mal à ne pas perdre le moral à force!

et puis je pense à toi, à ta SEP, à des amies qui ont d'autres soucis plus invalidants et je me dis que je n'ai pas le droit de me plaindre!

enfin je fais ce qu'il faut, il parait que l'activité physique améliore tout de même un peu l'état général, et puis quand je serais en stab j'adopterais une alimentation archisaine.

je me dis que mon corps a déjà 15kgs de moins à porter, c'est déjà ça!!!!

parfois j'envie les gens qui ont la forme, qui courent, qui sortent le soir, qui dansent ect.....j'en suis incapable!!!!

bon allez j'arrête on va pleurer!!!hi!hi!

Posté le 02/08/2014 à 18:04

Et bien dis donc, je plains ton amie hotellière, en pleine saison en plus, pas cool!

Nous ça va, globalement on a eut du beau temps entrecoupé d'orages, enfin je n'y fais plus attention, quelque soit le temps qu'il fait dehors je sors marcher, avec le parapluie, dans les parcs urbains, quand il pleut c'est désert et j'aime bien, ça sent l'herbe, la terre, bref je vis en ville mais je recherche la nature!!!!

tu as été fatiguée combien de temps avant que ta SEP ne se déclare? parce que dis donc ça se trouve j'en couve une!?

Comme j'ai maigris et que j'ai aussi des étourdissements je commence ce jour un traitement pour éviter les chutes de tension, je verrais si ça peut me donner un peu de pêche!

et bien moi là je suis plutôt contente j'ai perdu 2.4kgs en 13 jours en étant plus stricte!

si seulement je pouvais continuer ainsi jusqu'au juste poids!!!! je deviens impatiente!

Posté le 02/08/2014 à 18:22

ne sois quand même pas plus stricte que le régime lui-même car lorsque tu te mettras en conso tu risques de reprendre!

D'après ce site... et donc, dukan, on reprends entre 1 et 3 kilos quand on se met en conso, mais certaines continuent encore à perdre!

là, j'avais pris 3 kilos, tout en faisant la conso, je les ais presque reperdus, il me reste 800 g!

Mais j'avoues que je ne suis pas la conso! je fais attention, et contrôle tout ce que j'avale comme quelqu'un qui fait attention à son poids, mais je vais selon mes envies!... tout en les contrôlant et restant très attentive à ce que j'avale!

Quand je vais mettre quelque chose en bouche, je me pose à chaque fois la question;

- tu en a VRAIMENT envie.

-Tn ne vas pas regretter.

en général, ça suffit pour que j'arrête de manger ou qu ej renonce à ce morceau de chocolat ou de .. "cochonnerie!"

Posté le 04/08/2014 à 18:22

il est dit dans la bible ; "temps et évenements imprévus arrivent à tous".... mais il faut avouer que certains sont ... comment dire?.... moins poteux (ça veux dire chanceux en "belge".... preuve que le correcteur d'orthographe est bien Français, il ne connait pas ce mot lui non plus! rire) que d'autres... j'en fait partie!

j'ajoute une peine de plus tiens!... hier, orage violent et vent incroyable! avons eu de l'eau (10 cm) dans le garage, tout occupés à racler, on a pas fait attention.... mon petit perroquet s'es enfui! bien sur, je peux lui dire adieu! élevé par les humains, il ne trouvera jamais sa nourriture dehors, le froid (la nuit) le stress, la fatigue, la peur (il doit être terrorisé!) la faim, la soif....

j'ai versé des larmes et des larmes, mais... y a rien à faire!

j'ai mis des affichettes un peu partout, mais je n'ai aucun espoir!

Posté le 05/08/2014 à 11:48

(rire) à moins que mon petit berger allemand ne se mette à voler... sais pas comment il pourrait le flairer!!! meuh non! je ne me moque pas! tu m'as bien fais rire!!!!

oui! une pluie très forte se dit une "drâche"... aujourd'hui, je fais des "chicons (mais ça, je crois que l'on connais le mot en France) ce sont des endives, et hier, j'ai passé un coup de "loque à relocter" un coup de torchon quoi! ah oui! et encore, chez vous, un torchon, c'est un essuie-de cuisine ( de vaisselle quoi!) pour nous, un torchon c'est une serpillère!.... t'es sure qu'on parle la même langue après tout? (rire)

Posté le 05/08/2014 à 13:26

Bonjour!

Oui ta réflexion sur la fréquence des pesées est interessante parce que longtemps j'ai pensé préférable de les espacer un max pour ne pas voir les paliers démoralisants et en fait en 4 semaines sans pesée je n'avais perdu que 900g et du coup je ne pourrais pas savoir si j'ai stagné à un moment ou si ma perte s'est ralentie pendant 4 semaines sans réel palier, ça ne me permet pas de comprendre ce qui s'est passé.

Alors là je reprends un rythme de deux fois/semaine pour apprendre à connaitre les réactions de mon corps.

Pour ton perroquet, je me suis dis que peut-être ne volait-il pas trop et qu'il serait au sol, tu vois quoi!!!!!! hi!hi! ben écoute j'essayais de trouver une solution!!!

J'aime bien les belges! cet été sur France inter tous les midis il ya une émission animée par des belges et c'est très sympa! j'apprends plein de trucs sur vous, comme le fait qu'il y a des mets qu'on ne trouvent que chez vous: le lait battu qui a l'air sympa, ils parlaient de l'elixir d'Anvers, c'est quoi?

Posté le 05/08/2014 à 20:36

ben voilà (concernant les pesées)

si ça tombe (c'est une expression belge ça ou pas?! rire) tu as peut-être à un moment perdu 1,5 kilos, et repris (comme moi) 1 kilo sur un jour et puis reperdu un peu... ETC... dukan aussi conseille de se peser chaque jour... il va même plus loin dans son premier livre en conseillant de se peser plusieurs fois par jour! faut quand même pas exagèrer non plus!

Posté le 06/08/2014 à 20:42

ça fait combien de temps que tu es .... au régime strict? va quand même falloir t'y remettre, car le jour où tu devras te mettre en conso, tu auras tellement privé ton corps que tu risque de reprendre plus que quelqu'un qui fait une conso après un régime "normal"! faudra ré-introduire tes tolérés pianisimo!

bon... on va dire dans le chapitre "belgitude"... pour pourvoir "se trouver" faut d'abord que ce soit... "tombé" (hi, hi) (j'suis idiote, je sais, mais j'ai pas pu résister!)