Je recommence demain ! Objectif -20 kilos pour commencer ! Qui me suit ?

Posté le 31/03/2012 à 19:10

Pour les pâtes angiep cest juste avec un toléré : la maïzena, mais ya dautres recettes dukan sans toléré !

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Posté le 31/03/2012 à 21:44

Non mais je pense que je la ferai un jour ou jaurai envie de craquer. Je préfère garder la maïzena pour des pâtisseries 

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Posté le 01/04/2012 à 11:28

Angiep tu es sucrée ou salée ? Pcq tu as plein de recettes hyper rapides à faire au micro onde genre pain moelleux au chocolat etc ... Donc la pas dexcuse 

Au pire craque sur des tolérés que sur autre chose 

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Posté le 01/04/2012 à 13:47

Moi c'était steak de bœuf avec tomates et courgettes

Fromage blanc en dessert et une heure de vélo 

Et il fait beauuuu

Bonne fin de week-end à toutes

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Posté le 01/04/2012 à 21:49

Beibidou62, on a à peu prêt les mêmes objectifs, je commence demain, comment ça se passe ?

Posté le 02/04/2012 à 09:16

j'habite dans les Deux-Sèvres. En fait en ce moment plain de chose vont que sa ne vas pas j'ai envie de craquer sur tous mais je me retiens.

J'ai juste pris une cc de vrai ketchup.

Depuis 2 semaines j'ai des boutons sur les avant bras c'est une allergie mais on c'est pas a quoi la seule chose que je me suis rendu compte c'est qu'a chaque fois que je mange des œufs j'ai une grosse crise de gratte gratte !

Je vais voir le médecin tout à l'heure

Bisous a toutes et bonne journée

Posté le 02/04/2012 à 11:14

Angiep un cc de ketchup cava, c'est juste un peu sucré mais à la base c'est de la tomate.

Sinon j'espere que tu ne fais pas une intolérance aux oeufs ou qq chose comme ca ... Au pire il faut esperer que cela ne soit que à cause du jaune, et tu pourras toujours t'acheter le blanc d'oeuf en poudre. J'espere que le médecin te dira que ca va !!!!

Pour le ketchup Dukan tu peux te le faire je pense avec un coulis de tomate et un peu d'édulcorant ou vinaigre pour faire sauce barbecue ^^ Et j'ai vu de la mayo il y a deux semaines quand j'ai fait mes courses sur la boutique Dukan ^^ Si je peux te conseiller : les céréales arôme fruit rouge sont juste énooooormes, elles sont vraiment bonnes et craquantes. Enfin un vrai bonheur je trouve 

Bonne journée à toutes, pas de pesées jusqu'à la semaine prochaine pour moi car mauvaise période 

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Posté le 02/04/2012 à 11:43

la mayo et le ketchup je le fait moi meme .....c'est facile en plus ....a midi omelette avec une salade verte vinaigrette dukan voila a plus les filles ....

Posté le 02/04/2012 à 17:31

a ete marcher 2h en plus du soleil trop bien !!!!!ce soir tomate surprise au four j'adore ca !!!!a bientot les filles ........

Posté le 02/04/2012 à 18:57

Flute et flute j'ai acheter du vermicelle de soja en espérant que sa passe mais non !

Il me semblait que le soja on avait le droit !

Vous en trouver ou du konjac ?

bon ba ce sera saucisse de poulet nature !

Vous avez plus d'idée que moi bravo les filles.

Sinon pas d’allergie aux œufs apparemment mais on essaye un autre traitement pour d'autres allergies a voir !

Posté le 02/04/2012 à 23:22

regarde angiep les recette proteinaute tu as plein de recette facile vite fait et pas cher...............mon ce soir pas bien du tout est revue mon fils que je n'avait pas vu de plus de 6mois et ma petite fille donc ce soir pas trop le moral et j'ai craquer ds le frigo ......demain pp et sport toute la journee ......enfin apres le taf.

verrai la balance demain grrrr je m'en veut grave......

Posté le 03/04/2012 à 17:38

Je me suis fait du ketchup avec de l'harissa super bon vous aviez raison par contre la mayo et moi sa fait 2!