Je recommence demain ! Objectif -20 kilos pour commencer ! Qui me suit ?

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Beibidou62 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2012 à 23:39 moi je ne fait pas de sport particulier mais bon je marche tout les jours et rien que de sortir mon chien me fait faire du sport

Utilisateur94385	Posté le 26/03/2012 à 07:46 Allez encore -100 grammes pour moi lol. Je pense que je me pèserai dans qq jours maintenant pcq bon 100g c'est même pas certains que j'ai perdu qq chose en fait ^^ Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
angiep 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 09:42 Bonjour, En effet je n'ai pas perdu mais je n'ai rien pris !!! ouf Moi je ne peu voir que au kilos ce que je perd et je trouve sa pas plus mal sa me force a me peser que tous les 3-4 jours. il faut juste planquer la balance pour pas être trop tenter. Jawation 100g vu le poids que tu fait c bien ! J'ai pris un abonement dans le parc d'a coter je vais essayer de promener mes z'amours plus souvent
idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 09:43 bon et bien 1kl 200de prie !!!mais bon je me suis bien amuser maintenant retour a la realitée regime!!!!!!!cette apres midi tondeuse et il fait beau .......bizou les filles bonne journee
Utilisateur94385	Posté le 26/03/2012 à 13:26 Bon, c'est pas très grave idem, tu vas reperdre tout ca très vite. Maintenant il faut juste que cela ne recommence pas pour ne pas ressortir de la cétose. Mais c'est vrai que c'est pas facile toutes ces petites ambuscades ! Ce midi pour moi c'était steack avec cresson et en entrée concombre et radis. Déssert avec un petit fromage blanc. J'adoooore les journées en PL A plus tard les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 13:29 moi jai fait un cake marin ...................mais jai prie une bouchée car pas tres faim et un yaourt 0 %..........................et vais tondre la pelouse car boss pas avant 17h
angiep 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 16:07 Je vient de voir qu'on avait pas le droit à l’orangina light ???? C'est une erreur c light. je bois que ça pour moi c'est un soda light comme les autres.
idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 16:50 MOI JE NE BOIT NI L'UN NI L'AUTRE DE L'EAU...JE NE SUIS PAS SUCRE .....je suis café par contre et thé nature ss sucre.....

Utilisateur94385	Posté le 26/03/2012 à 17:06 non tu n'as pas le droit à l'orangina light car il y a beaucoup de pulpes et donc c'est comme si tu mangais une orange ... Enfin presque. Après si tu ne prends pas la pulpe ce n'est pas trop grave lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanie521 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 17:13 bonjour à tous je vous rejoins car moi aussi mon objectif est de perdre 20kg je commence aujourd'hui !!! bon courage a tous
idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 17:29 bienvenue nanie521!!!et bon courage comme a tous ...........bizouillle les filles
Utilisateur94385	Posté le 26/03/2012 à 18:11 Bienvenue ! Allez les filles, la journée est bientôt terminée, ca veut dire que bientot des grammes en moins Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boulette70 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 20:12 coucou les filles désoler du manque de news mais avec mes filles malades cétais pas la joie ici :( Jai reçu ma mayo et ketchup dukan Hummmmmmmmm un délice !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!je recommande Jattends toujours balance lol du coup je sais pas si jai perdu ou pas depuis 1semaine et.... brefff jai hateeeeeee !!! et vous comment sa va ?
Utilisateur94385	Posté le 26/03/2012 à 21:06 Ma pauuuuvre, tu ne dois plus en pouvoir d'attendre de te peser lol !!! Tu auras une bonne surprise en te pesant c'est suuuur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boulette70 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2012 à 23:59 lol oui jespere bien je serais déçu si sa a presque pas bougé ^^ Sinn nous en ce moment cest beauuuuuuuuuuuuuuuuuuu temps presque 20 la journée ICI cest un miracle dannée dernière on a eu de la neige jusque début mai héé ....du coup je profite chaise et table resortir sur le balcon hihii cest agréableeeeeeeeeeee
Beibidou62 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 01:20 salut les filles alors ùoi question journer grand nimporte quoi c'est bien sa ma meilleur amie cest fait operer du coeur et on a fait un bon geul ton pour son retour et j'ai rien manger de dukan je ne men veux pas parce que cetait pour ma meilleur amie tanpis pour moi je le payerais sur ma balance demain je reprend tout sa en main et surtout je ne me pese pas bisous les filles

idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 06:25 bon cool jai perdu les 1kl200 que j'avais prie !!!sa c'est fait ....aller continu idem c'est cool......bonne journee a tous ....
Utilisateur94385	Posté le 27/03/2012 à 08:35 Et bah tu vois idem ^^ Moi ce matin je ne me suis pas pesée, j'ai fait PL hier et j'ai le ventre un peu gonflé ce matin. Je pense d'ici deux trois jours et une fois que je serai aller aux toilettes !!! Bonne journée à toutes, j'espere qu'il fait aussi beau chez vous que chez moi .... au boulot derrière un bureau ^^ Heureusement que l'on a un parc juste à coté du travail lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanie521 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 09:18 merci de votre accueil ma première pesée se fera samedi matin après les 5 jours d'attaque (si je ne craque pas avant) j'espère avoir un bon résultat !!! bonne journée les filles
idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 10:39 ne craque pas nanie521....va te promener il fait beau .....moi a fini pour ce matin fait faire mes parterre car le soleil est la au rdv......bizou les filles
nanie521 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2012 à 12:55 sa sera pareil pour moi ménage à fond pendant que ma petite princesse fait sa sieste bonne journée à toute
Utilisateur94385	Posté le 27/03/2012 à 20:12 Hey les filles ! Jespere que tout le monde a passé une bonne journée, moi pas trop motivée pour bosser vu le super soleil dehors ^^ Sinon ce soir c'est pizza avec la pâte au tofu, et franchement cest pas mal du tout, bon ca ne vaut pas une vraie pizza mais ca compense. Je conseille aussi les chips au tofu, c'est super pour les envies de sucrées croustillantes vu que le tofu na pas de gout il y a juste à saupoudrer de l'édulcorant Bonne soirée à touuutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
idem 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 06:49 _400g je suis contente !!!!va dejeuner et allée bosser bonne journée les filles avec le soleil...........
nanie521 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 09:09 bonjour à toute du coup j'ai craqué je voulais me pesé samedi, j'en pouvais pus d'attendre alors je me suis pesée ce matin et surprise -2kg en 2 jours c super !!!!! bonne journée à toute

Utilisateur94385	Posté le 28/03/2012 à 10:08 Oui de toute facon pendant cette période c'est conseillé de se peser tous les jours pcq cela motive encore plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site