Je recommence dukan le 09/07/2012 qui me suit ?

Posté le 25/07/2012 à 15:55

@ Lilooo : oh que oui c'est rageant de le voir se pavaner devant la balance avec un grand sourire et ensuite me dire "mais c'est pas grave ma chérie, toi aussi tu vas y arriver..." !! grrr...

Mais je suis heureuse de le voir mieux dans sa tête... il avait décidé de maigrir de 16kg et le voilà déjà à la moitié... je suis fière de lui mais je l'envie ))

J'aimerais bien me tourner vers les crudités pour le repas de midi mais vu que chéri me dit que ça va me faire gonfler, j'hésite...

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Posté le 25/07/2012 à 20:58

coucou les filles ,

Liloo et Lori, je suis contente que vous alliez mieux.

Lori , ne te prive pas des crudités , j adore ça et quand je suis en PL , j en dévore. Même si tu as l impression d être gonflée , ça ne te fait pas prendre de poids. L important , c est que tu manges tes protéines à côté.

Je reconnais que c est pas facile de se prévoir un déjeuner quand on bosse . Heureusement que je suis en vacances , c est plus simple.

Vendredi , j ai des invités , je pense faire un osso bucco , il n y a que des autorisés !! une salade mâche/ saumon fumé en entrée. Pour le dessert , je ne sais pas encore

je profite au max de mes vacances avec les petits donc je ne peux venir vous faire un petit coucou que le matin ou le soir.

Bises les filles

Posté le 26/07/2012 à 09:01

Coucou les filles,

Comment allez vous??

2 ème jour de régime pour moi  hier tout c bien passé c quand même facile ce régime

Me suis pesée ce matin  hier j etais à 83kg et ce matin je suis à 81kg me demande si c normal d avoir deja perdu 2kg ou c ma balnce qui déconne...

Bonne journée à tous 

Posté le 26/07/2012 à 09:09

Coucou LIloo,

C bizar quand même surment que c de l eau que j ai perdu je c pas je c bien que je perd assé vite y a 6 mois j avais mis le ballon gastrique et le 1 moi j avais perdu 10kg...

Super pour toi 400g c pas rien et sa fait plaisir de les voir disparaitre

Je suis fort motivée avec se régime encore 4 jours et je pourais mangé des légumes youpieee 

Bonne journée à toi 

Bisous.

Posté le 26/07/2012 à 15:06

Oula, pas cool Fanny !! Tu as bien fait de commander ça ! J'espère que c'est efficace ! 

Avec cette chaleur en même temps, c'est dur dur de bouger... Je viens de faire un aller retour pour le boulot, je te dis pas comment c'était compliqué !!!! Je préfererai une piscine !!

Sinon, pour répondre, oui je me pèse tous les jours, du moins en croisière ! sinon la dernière fois en conso, je ne prenais en compte que celle d'après le jour PP !!

Difficile pour moi de ne pas me peser, j'avoue, quand je suis au régime, ma balance est ma copine, du coup, je passe souvent lui faire un petit coucou !! ^^ 

allez, faut se remettre au boulot !!

a plus tard !!

Posté le 26/07/2012 à 21:58

Longue journée pour moi, diner tard, et la balance ne devrait pas aimer ça... :s

Mais bon, on verra bien !!

j'ai fini le boulot à 20h !! truc de dingue... demain, faut faire une grosse journée en peu de temps, parce que je prends le train à 17h58 direction la belgique, pour un week-end de "boulot-plaisir" On bosse sur le circuit de Spa pour une course, avec mon zhom !!

ca va pas être simple...

Mais bon, je vais gérer le régime, j'ai une amie qui fait dudu aussi, ça va être plus facile à 2 !! 

Bon, vais pas tarder a aller dodoter moi...

A demain !!!!

Bisous

Posté le 27/07/2012 à 11:32

Hello les filles,

Fanny, profite bien de tes vacances et j'espère que tu te sentiras vite plus en forme !

Lilooo, amuse toi bien "tout près de chez moi" mais le temps ne s'annonce déjà plus si chouette que ça :-(

Ange, bravo pour tes débuts et courage

Moi je souris enfin en regardant la balance, le kilo repris avec mes soucis intestinaux est parti et j'ai encor fondu de 200gr, youpiii !!!

Avec mon homme qui se pavane avec -8kg, il fallait que ça bouge un peu pour moi aussi ))

Bises à toutes

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Posté le 27/07/2012 à 12:40

Bravo ange, c'est génial ! Très bonne continuation !!

Lory, ah ouf, ça y est ça redémarre pour toi aussi, c'est cool ! 

Pas de perte ni de reprise aujourd'hui, ça va c'est cool... prochaine pesée : mardi, en espérant qu'elle sera positive et que je pourrai apercevoir le 62... 

Oui, pas très loin de chez toi, mais j'ai vu ce que prévoyait la météo, et effectivement, ça fait pas super plaisir... mais bon, c'est le jeu aussi...

J'espère quand même qu'elle se trompe au moins un peu miss météo... :s

J'en peux déjà plus de cette journée...

Hâte de monter dans le train ce soir... et de terminer cette semaine...

bonne journée a toutes !! 

Posté le 27/07/2012 à 15:31

Super Fanny, c'est top, et c'est encourageant de le prendre comme ça !! 

Pourquoi pas les 60 lundi après tout, au pire tu oscilleras à 60,3 !!  moi, c'est le chiffre que j'aimerais voir avant de partir en vacances, c'est pas gagné je pense... puisque je pars le mardi 7 soit dans 11jours... et il me reste 3 kilos... faut pas réver... sniffff...

De toute façon, je pense passer en conso pour mes vacances, car sincèrement, l'an dernier j'ai continué de faire dudu a la lettre, alors certes, j'ai perdu 3 kilos en 15jours, mais bon, j'ai pas pu profiter de plein de choses... Alors je vais faire une conso sérieuse, et j'espère que ça ira, puis je m'y remettrai...

Je sais pas trop, mais pour l'instant, cette solution me parait la plus adaptée... a voir en fonction du poids que je ferais le lundi 6 aout,... Et après avoir reçu vos avis et vos conseils...

Qu'en pensez vous ??

Posté le 28/07/2012 à 11:19

Coucou les filles

je suis débutante dans dudu mais je suis d accord avec Fanny, cela me semble le meilleur compris pour comme dit ne pas craquer.

Voila bon wk à toutes

Posté le 28/07/2012 à 13:04

Hum ca donne envie... moi à midi pizza je pense.

Les vacances se passent bien Fanny?

Posté le 30/07/2012 à 08:02

Hé hé !!! - 4,5 kg !!! 60 kg tout rond ))

Et vous les filles , alors ???

Posté le 30/07/2012 à 10:19

Ne te décourage pas Lola . Tu dis pas de craquage mais est ce que tu manges assez de protéines ?? C est tres important pour la cétose .Tu prends tes sons ??

Allez , courage !!

Je ne sais pas tous les combien tu te pèses ?? Moi , tous les 5 jours , c est pas mal car en 5 jours ça baisse forcément un peu )

Bisous