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guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2012 à 11:05 coucou les filles j' espere que vous aller bien moi je suis gonflè et au top j' ai profitè de mon bèbè et fait mon plien aujourd' hui la pèser 700 gr de - youpiiiiiiiiiiii je descend sayursun je voit que ta profite de ton week end aussi avec ton homme tu a etait a un rassemblement de moto super alors cassiopee que se passe t' il ? de toute facon dit toi quelle que soit le regime il serat aussi dur ont peut pas faire regime et manger tout ce que l' ont veut apres peut etre que celui ci te convient pas le mieux et de demander a ton medecin qui vas t' envoyer diététicienne que tu vas payer hyper cher et qui vas ta donner quelle aliment manger donc pas chocolat ect cassioppee fait le bon et le contre mais dudu et pas si dut que cela aller tu remotive okkkkkkk tien nous au courant bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 13:37 re contente que ton week end se soit bien passé et je voit que tu as bien profité de ton bébé c est cool oui mon homme a été a un rassemblement au pole moto et je l ai rejoint en début d aprem voila j ai un peu profité de lui mais là quand il est repartit de sa pause dej j etait pas bien envie de pleurer pas envie qu il s en aille un coup de pas bien au moral ma fois je ense que c est liée à la fatigue lol sinon là jvais essayer de lui faire des croissants pour demain matin faut que je m occupe car sinon je sant que je vais déprimer et j aime pas sa donc on se remotive grave bisous
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2012 à 16:19 re et bien sayurisun ces printemp qui te fait pas avoir le moral ? ou autre chose , je ces pas evident d' etre seul la journèe sans sont cheri mais la vie et comme cela ont i peut rien regarde moi le mien il fait les poste les 5 /8 pas en se moment suite a sont problene de santè , j' espere que tu vas aller mieux ? la je peut pas j' arrive tu est trop loin lol sinon hop guixmette arrive boire un cafe et dèconner aussi bisous et plus déprime ok Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 17:28 re non sa vas je déprime moins mais j ai eut un ptit coup de pas bien et oui c est pas facile d être aussi loin lol cet aprem j ai profiter avec mes ptits du soleil car a priori demain ou après demain il pleut ppffff fait suer car j ai prit l habitude d être dehors avec mes ptits mais bon pas le choix en plus là jsuis un peu enervé mon grand de presque 8 ans vient de rentrer de l ecole avec une pochette pleine de tickets de tombola a vendre a sa famille et ses voisins super il prenne les enfants pour des demarcheurs je l ai fait quand j etais môme mais je croyais que maintenant les ecoles ne le faisait plus franchement gggrrrr bisous faut que je me repose là je croit lol
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2012 à 17:47 re alors si tu deprime encore dit le moi je suis la pour toi ok la grande je peut ? AH bon les voisins sont con il ont jamais eu enfants eux pffffffffff ces pas de sa faute l 'école lui donne pas le choix ont lui donne un lot de ticket a vendre , ces sont enseignant il ou elle et pas chier ces pas lui qui fait du porte a porte pauvre bout choux si les vend pas redonne leur tu dit que les gens veut pas lui achetter avec les crise oué repose toi car tu vas péter les plomb bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cassiopee59 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2012 à 18:29 Bonjour lesfilles, Super ton week end Guixmette ! Tu as trouvé tt ce que tu voulais dans les magasins ? Sayurisun, c'est clair avec les billets de tombola, pas cool d'utiliser les enfants pour ramener de l'argent, enfin si l'argent récolté peut au moins servir à quelque chose de bien pour eux... De mon côté, ben je faiblis avec tout ce chocolat, faire des repas dukan ça va, mais y'a les a-côté, lol ! Je manque de volonté... En plus j'ai toujours faim en ce moment ça n'aide pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2012 à 18:53 re les filles moi aussi j ai souvent faim comme là par exemple jme chope des fringales vers 18 h 18h30 et dur dur d attendre le repas mais j essais de ne pas craquer surtout sur des trucs non dudu car l effets est immédiat et franchement j ai plus envie de regrossir essais de rester motivé et si tu as faim mange du dudu je sais pas top mais bon bon là mon homme est partit avec mes fils chez mes beau parents j espere qu il en as pas pour longtemps car j ai envie d un gros calin et de me reposer tranquilement dans mon canapé bisous les filles merci du soutient sa fait du bien de pouvoir dire ce qu on as sur le coeur
guixmette	Ce message a été supprimé par son auteur.

guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 11:21 recoucou les filles ont est la aussi quand tu déprime dans les bon et mauvais moment et puis ton amour vas bientot rentré les enfants seront bientot au lit un calin a coter de lui sa faut tout l' or du monde coucou cassiopee oui j' ai tout trouver et fait bien sur mon plien de tout , fait les boutiques avec le fiston juste a 2 tranquille mon homme et reste chez mon grand il prefere donc tu a toujour ces envie de chocolat tu pense pas que ces du a paques ? tu en voit partout dans les grande surface mais non tu manque pas de volontè mais faut dire que ces pas marrant de faire regime et tu doit faire pour ta santè tu as pas choix tu remotive et tu nous tien au courant et bien les filles j' ai perdu 700 gr et vous dites rien lol vous inquiete pas toutes les 2 aujourd' hui ces pas top bisous et demain je vous veut sayurisun et cassiopee au top Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 13:28 coucou oui je suis au top mon homme est en repos donc je profite de lui et cela fait trop du bien sinon bravo pour tes 700gr c est super sa remotive grave bon le temps se gate chez moi sa sent la pluie ppfff je prefere le soleil mais bon pas trop le choix sinon ce matin on as été en ville se promener et cet aprem trankil à la maison bisous
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 17:20 recoucou merci oui sa motive grave mais pour le momentt je vait pas dire je suis motivè a bloc ces bien que ton homme et de repos aujourd hui balade et cette apres midi repos que demander de mieux ben nous il fait hyper beau pas eu le temp de profiter aujourd( hui j' ai travailler toute la journèe et demain juste au matin l' apres midi et a nous youpiiiiiiiiiii bisous coucou cassiopee comment vas tu ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 17:55 re bon en faite pas repos cet aprem j ai cuisiné tous l aprem ppfff jsuis naze mais bon j ai testé plein de recettes jvous dirais ce que cela donne au gout sinon il pleut chez moi a plein temps j en ai déjà marre je sais on peut dire qu il y en avait besoin mais ppff c est pas agréable de ne pas pouvoir sortir bisous je surveille mon four
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 18:52 re oui si elle sont bonne bonne nous les recettes chez nous il pleut pas et j' espere pas qu' il va pleuvoir ah non merci meme si les terrain en n' ont bession zuttttt du soleil nous les humains ont en a plus bession vue l' hiver qu' ont as eu ta prefere plusieur plats de suites ? bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2012 à 20:33 re j ai fait des tomate farcie avec du jambon dégraissé fumé et de l oeuf du gruyere et from blanc sa allait ensuite c est des desserts et je les ai pas encore gouter et oui moi aussi je prefere le soleil au pire il pleut la nuit et le jour il fait beau se serais pas mal non ?? faut pas rever lol bon l) jvais me mettre sur le canapé et profiter de ma soirée bisous bonne soirée
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 15:12 coucou et bien merci voila la pluie pfffffffffff tu nous a donner le virus sayurisun lol alors tes dessert etait t' il tip top ? sinon a part la pluie je suis naze je fait rien cette apres midi regarder un peu la tele ou lire pas de sport je suis trop naze comment vas tu ? bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2012 à 20:08 un petit coucou tardif je viens de rentrer j ai pas arreter ce matin à la garderie pour mes ptits et cet aprem chez une amie je suis bien naze mais heureuse j ai papotter toute ma journée donc voila sinon le temps se partage entre pluie et bof bof donc on verras demain pour une balade si le tepms le permet j espere que vous allez bien bisous

Cassiopee59 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2012 à 20:26 Bonsoir les filles ! Ici pareil, la pluie est là ! Ben alors Guixmette, un petit coup de fatigue ? Tu sais, je vois mon médecin tous les mois depuis que j'ai commencé à faire régime et il me dit que maigrir, ça fatigue ! Est-ce que tu es suivie afin de t'assurer que tu n'as pas de carences et que tout va bien ? Sayurisun, tu as l'air de passer beaucoup de temps en cuisine, c'est bien ça, avec dukan c'est important de préparer de bons repas pour se faire plaisir et tenir le coup ! Alors ce matin,surprise sur ma balance, le poids pris avec mes excès est reparti ! En fait, je n'ai pas repris dudu dans les règles de l'art, mais j'use et j'abuse de tôléré ainsi que de son afin d'éviter de plonger sur une baguette ou autres féculents et sucres. Hier soir par exemple, 2 galettes dukan alors que j'avais eu ma dose de son le matin et il semble que ça m'a réussi. Sinon au pdj et le midi ça va, c'est en fin de journée que ça se complique, alors je me dis que si je dois dépasser les doses de son, maïzena, yaourts 0% aux fruits, etc. c'est toujours beaucoup mieux que de me ruer sur des aliments interdit ! En plus le son me donne une satiété que je n'ai pas avec le sucré et les féculents interdits, du coup je commence à me sentir mieux et les compulsions s'éloignent car j'arrive à satisfaire mes envies quand même avec de bon aliments. bon, il faut que je trouve une idée de repas pp à emporter au boulot pour demain... arf... bisous les filles, à très vite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2012 à 11:06 coucou les filles fait attention car trop de son = féculents en faite c est ce qu on ai dit a une autre fille mais bon si tu perd encore et que tu ne reprend pas je pense que c est mieux que de craquer sur des choses interdites bon sinon ménage fait repas fait pppfff et faut que j aille cherhcer mon grand a l ecole donc encore en train de courrir comme d hab que voulez vous cest un dur métier d être mere au foyer sa c est clair bisous
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 16:52 coucou les filles et bien sayurisub tu arrete pas tout comme moi , ménage boulot dodo lol quelle temp as tu ? part chez nous pas top il pleut pas mais ces bofffffffff et comment vas tu bisous coucou cassiopee je suis suivie part mon medecin tout les mois et j' i vait meme demain matin , la fatigue , ces le boulot ma tension et bonne , et ces aussi a la perte de poid pas doute super tu as perdu du poid apres tu peut faire a ta sauce dudu , comme tu l' ecrit si bien il faut juste pas tomber dans les aliment interdit comme le chocolat ect il faut mieux abuser des tôléré que de manger une plaque de chocolat et sur le site tu a pas mal de gateaux apres ta avec du profitar j' ai pas encore achetter tu connait cassiopee je suis contente pour toi deja que ta perdu et que tu ma pas craquer bisous les filles et ont reste motivèe Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cassiopee59 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 17:37 Salut les filles ! Sayurisun je sais ça fait beaucoup de son, mais bon comme dit Guixmette si ça peut m'éviter les pates au fromage et le chocolat... En fait, je suis entre croisière et la conso en faisant cela, le but est de ne pas abandonner dukan brusquement en laissant des frustrations me mener aux compulsions comme celles qui m'avaient fait prendre tout ce poids à l'époque. Donc on va dire que ça m'aide à tenir, et si je perds moins vite c'est bcp moins grave que de tout lacher et reprendre du poids comme j'avais fait en fin d'année dernière : de 84 kg j'étais remontée à 94, et ça je ne le veux plus ! Déjà là, j 'étais redecendue à 90, puis remontée ces dernières temps à 91.5 !!! Me revoilà à 90 et quelques, je vais soit descendre à mon rythme, soit stabiliser, l'essentiel est de ne plus reprendre. Quand je me sentirai d'attaque, je repartirai en croisière normale. Guixmette c'est bien que tu vois ton médecin tous les mois,c'est ce qu'on devrais toute faire quelque soit le régime suivi je trouve, car on fatigue tout de même notre organisme, même si c'est pour un mieux-être par la suite. Et oui le protifar, j'ai testé. En fait j'ai trouvé peu de recettes avec du profitar qui soient une réussite, donc au bout de 2 pots j'ai arrêté les frais... Ici aussi le temps est tristounet, ça ne donne pas envie de faire grand chose... Dites, est-ce que vous auriez des recettes de cake salé vite prêt et pas trop compliqué ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 19:43 re les filles idem temp tristounet pfffffffffff donne envie de rien si je vient aller faire les course cette apres midi et toujour un monde fou grrrrrrrrrrrr oui cassiopee je vait voir mon docteur deja pour mon problene de santè que j' ai depuis la naissance comme je te les dit dans le post avant ces mieeux pour le moment que tu fait dukan a ta sauce deja tu perd et tu premd plus poids un bon point sur le plan santè ok merci donc j' en achetterais pas de profitar deja j' aime pas car ces de la pourpre voila une recette de cake avec des tolerè cassiopee 50 g de Maïzena 3 cs de lait écrémé en poudre 1 cs de fromage blanc 0% 1 sachet de levure 2 oeufs 2 carré frais 0% 1 demi botte de ciboulette Sel, poivre Préchauffé le four a 200°C. Mélangé dans un premier temps les carrés frais et la ciboulette, une fois ce mélange effectuer, incorporé le restes aliments en remuant bien. Versé soit dans un plat unique soit dans des ramequins (cette proportion est valable pour deux jours voila pourquoi moi je préfère les mettre dans des ramequins, c'est plus facile pour doser la quantité a manger) Enfourné environ 15 minutes en fonction du four. tu diras si j' etait bon la recette doit aller vite a faire bisous et bonne soirèe les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 08:43 coucou les filles oui c est clair mieux vaus ne pas tout stopper d un coup car là tu reprendrais tout continue de le faire comme tu le veut bon là j ai pas trop vus le temps car levée depuis peu et je suis pppffff trop trop naze j ai une tête mortelle donc a priori il pleut pas mais j en sais pas encore plus lol jvous le dirais plus tard j emmene mon grand a l ecole pour sa photos de classe dans pas longtemps donc faut que je le prepare pour qu il soit tout beau a+ bisous
guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 17:10 coucou les filles alors sayurisun ton coup barre et t 'il passer ? vue te tete ce matin il a des jours ces dur dur de se lever pffffffffffff t' inquiete demain tu peut reposer pas ècole pour ton grand grasse matinèe sinon moi tut vas bien as dit le doct ont a parler du regime dukan bien sur elle t pas contre mais veut pas que sa dur trop lontemp , elle prefere apres que j' ai perdu aller voir une dieteticienne pour la stablilisation et plus repremd de poid , quand pensez vous les filles ? , l' autre problene avec le regime dukan c , comme dit mon odct ces que les gens craque sur le sucre et je lui et dit pour le moment j' ai pas envie de sucre sinon j ai etait faire une ptite balade 1 heures et vous comment allez vous les filles bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sayurisun 980 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 17:15 re non moi pour le moment je craque pas trop sur le sucre donc voila sinon là je suis enfin tranquille les ptits que je garde viennent de partir enfin seule avec que les miens et en week end enfin presque lol sinon là faut voir ce que je vais faire a manger car plus trop de chose a faire bisous

guixmette 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 18:18 re idem e craque pas pour le sucre mais comme dit le doct ces un manque mais je lui et dit que je prend du stevia pour la fromage blanc et mon cafe waou enfin du repos notre sayurisun et fatiguè au dodo se soir et hop ; moi la popottte et faite entrè cake de tofu au thon et poulet gingenbre comme je suis en pp et mon dessert soir fromage blanc ou madelaine de tofu bisous comment vas du cassiopee ? le week end enfin du repos et soi zen bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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