Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Merci christelle soigne toi bien!Et garde le morale!
Jacqueline cela faisait longtemps je vois que tu as des soucis avec ton nono,alors j'espère que cela va s'arranger!je vous embrasse toutes les deux
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 19:59
haaaaaaa jacqueline ça faisait longtemps ! alors , qu'est-ce qui se passe avec nono ? il ne faut pas que tu arretes ton regime, tu as dejà bien avancée , je sais que quand on a des soucis on peut perdre l'appetit (moi c'est l'inverse !) mais mange au moins des proteines , hein ? promis ? BON COURAGE
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 19:59
Des gros bisous tite jacqueline et beaucoup de courage !
Prends soin de toi tout de même !
allo3
160 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/02/2011 à 20:00
BON ANNIVERSAIRE JADE
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 20:01
bon demain PP pour moi, donc je vais aller faire mon georges ce sera amande amere demain matin ! miam ! sortir le rosbeef du congele et voilà pour demain !
Utilisateur35907
Posté le 09/02/2011 à 20:10
non je n arrete pas mais j ai du mal a avaler qque chose ,je vais voir avec du fromage blanc;merci les filles pour votre solicitude, ç a me fais du blen
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chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 20:13
de rien jacqueline, on est là pour ca !
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 20:43
Oh m*rd* ma pauvre Jacqueline j'espère que tu vas trouver une solution!
C'est dur hein comme soucis moi j'ai failli me tirer une balle la semaine dernière entre mon papa et ma soeur qui pètent un cable mais là aujourd'hui çà va beaucoup mieux!
Pour les autres si il faut que je vous parle de prout pour vous détendre y a pas de souci! je suis très "pipi caca"!
Mais comme quoi l'expression: "pète un coup çà ira mieux" est très à propos!!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 20:46
Bon alors je voulais rendre un grand hommage à CARA!!!!
Grace à ta recette de blinis j'en ai fait un géant et j'ai pu manger MA PREMIERE PIZZA DUKAN!!!
avec du vrai fromage et du bacon concentré de tomates oignon pate à l'origan!
La prochaine fois je ferai avec moitié moins de pate mais c'est extra!!!
Mille merci Cara!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 20:49
Désolée les filles, je n'ai pas le courage de tout relire! J'ai juste vu que Ruglette avait obtenu la réponse pour la raclette! Donc la mienne va rester au congel, tant pis! mais le reblochon c'est trés bien aussi, et c'est vrai que c'est carrément moins gras! Merci Ruglette, grâce à toi on est enfin fixés!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 20:55
ahahahah çà y est tu les as tes 5 étoiles général Navis!!! c'était çà le clef? les 2000 messages?
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:00
Lol! Mais oui dis donc, j'ai 5 étoiles! Je rayonne! XD
Utilisateur26370
Posté le 09/02/2011 à 21:01
jacqueline, prends soin de toi et de ton nono, on est de tt coeur avec toi, courage !
benel : tu me fais bien rire ! sacrée poulette !
bon pour les fruits, j ai l impression qu on est pas trop fixée .. ben oui moi j ai pris 2 fruits aujourd hui et j assume !
jeudi PP demain ;(( pas envie ! c est une journee difficile je trouve
je me prevois un sandwich avec un pain dukan, blanc de poulet et carré frais ail et fines herbes, et pour faire face a mes envies de sucré et grignotis : une megaaa tuile amande amere !
j avais trop la flemme de faire des petits tas et des fournees, donc hop hop dans un moule a tarte en silicone et c est nickel !
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Utilisateur26370
Posté le 09/02/2011 à 21:01
josephaa, reviens nous en forme demain : bonne nuit !
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Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:05
Oui demain pp, grrr pas envie! Je suis d'accord avec toi chouquette, cette journée est difficile! Surtout la veille je trouve, quand je ne dois pas sortir mon pain du congel pour le lendemain! :(
Pour moi demain c'est pain de viande au curry qui tue, une tranche de bifteck (trop bizarre ce mot, ça devrait s'écrire beefsteak), et des pan cakes au tofu de cara. Et un Georges amande amère, of course!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:06
Jade tu es lumineuse pour ton anniversaire!
Si tu veux je peux péter sur tes bougies!!!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:07
Moi j'ai pas mangé mon pain aujourd'hui! peut etre que çà compensera le dérapage topinambour!
Espoir.....
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:08
ahahaha jade tu brilles de mille feux!
Benel tu vas devenir fan de pizza ,moi je m'en fait une toutes les semaines!
jo c'est si dure que ça la journée pp?
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:08
Ah, oui, je veux bien que tu pètes sur mes bougies! XD C'est des bougies magiques, spéciales post-topinambour!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:09
m*rd* mais je me rendais pas compte que c'était PP demain bordel!!!!
Je suis conne aussi j'en ai fait deux de PP la semaine dernière!
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:09
Moi je trouve ça dur, en tous cas! C'est un peu un retour en arrière, on a l'impression de régresser, alors qu'au contraire, on se rend service. Enfin, ce n'est que mon avis
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:09
Avec tout le gaz que t'as laché dans la nature ,la balance devrai etre bénéfique,benel
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:10
oulah les bougies magiques ne s'éteignent jamais on sait pas qui cèdera le premier: le topinambour ou la bougie!!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:10
Mylilounette tu crois que j'ai pu participé au perçage de la couche d'ozone???
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2011 à 21:11
Pensez y les filles : si vous bronzez plus cet été c'est grace à moi et les topinambour!!!
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