Jp et ses copines ! (hé ho les copines 2)

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Ce sujet est clos.

carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 15:48 oui voila je suis d'accord sur le principe des discussions a plusieurs avis mais la personne qui pose la question souvent va essayer de te convaincre que sa connerie n'est pas grave et que c'est toi qui fait la difficile ex "jai fé un gro ecar hier, cest le 15 ieme ce moi ci , ma balance ne dessent pas jai pris 1kg au secours aidez moi, motivé moi" nous répondons en coeurs "allez courage, arrete les ecarts, reprend toi tu verras ça va bien se passer, c'est vrai que c'est dur blablabla" on la questionne sur sa motivation etc. et la en reponse on a "oui vou faites rien cas me culpabiliser, je fé se que je peu, resister c pas facil, avec vous faut etre parfaite, de toute fasson se qui conte c ce faire plaiziiiiiiiiiiiiir, vous zetes des meshantes" donc bon au bout d'un moment, ça saoule

olga 806 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 15:49 il y a un régime très défini, chacun peut l'adapter à soi mais ça ne peut pas se conseiller aux autres. nous sommes tous différents donc on peut trouver quelques petites variantes perso mais elles sont perso et il ne faut pas les conseiller
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 15:50 oui olga, ça fait un peu adepte, mais ce n'est pourtant pas le cas, mais je renvois toujours sur la methode ou sur le livre, non que ce soit une bible mais au moins je ne raconte pas de grosses conneries, et il faut aussi penser que certain comprennent moins bien ou moins vite et que d'autre suivent aveuglément tout ce qu'on pourrait leur donner comme astuce pour perdre plus vite
olga 806 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 15:51 et bien sur en aucun cas les écarts ne sont des variantes, il faut faire le borloo au complet!
olga 806 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 15:52 je ne suis pas fan non plus de M. D mais il faut bien avouer que sa méthode fonctionne alors redonnons à cesar
mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:00 et surtout cette methode n'est pas approprié a tous le monde!Elle est efficace mais cela dépend du comportement de chacun!
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:06 gros coup de blues moi ce soir...................et pis j'sais même pas vraiment pourquoi !
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:08 hehe chiquette ; je t'envoie un beau rayon de soleil ; si ca peut t'aider

chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:10 c'est gentil ma glou...j'en ai du soleil mais pas trop dans le coeur c'est chelou et j'aime pas ca !!!
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:16 ça c'est parce que la balance stagne et qu'en plus tu ne sais plus si tu dois passer en conso et ne sais pas comment gerer ton sentiment d'echec si tu passes en conso alors continu, on est la, ça stagne mais tu sais que ça va finir par craquer, c'est pas ton corp le plus fort c'est toi fait toi plaisir ce soir, fait de bonnes grosses guimauves ou des pancakes tofu on est la ! on est la ! on est la !
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:20 cara a raison ; t pas seule ; tu es forte
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:25 merci les poulettes, mais moi être une nouille en cuisine...une quiche....Donc des guimauves mal barrée !
olga 806 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 16:27 coucou glou et chiquette, je pars chercher mes enfants mais je t'envoie plein de positif, miss taille 0 !! et va au bout, moi aussi j'ai attendu de voir le chiffre sur la balance
olga 806 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2011 à 16:28 et le guimauves c'est inratable, c'est le fouet qui fait tout à toute
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:28 pfffffffffff c'est pas ratable les guimauves je t'assure, j'aurais du appeler ça les guimauves pour les nulles y a pas de cuisson, tu devra juste savoir monter des blancs en neige allez ma chiquette c'est super simple
gloumoutz 4511 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:29 chiquette arrete de te sous estimer; tu es deja sublime taille 0 hihi et nous aussi on rate des fois ; motivee motivee

mylilounette 8047 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:31 Oh ben ma chiquette c'est pas top ça ,ça m'est arrivée il y a a peu près 3 semaine ,j 'avais presque envie de pleurer sans savoir pourquoi !Vous m'avez remonté le moral ,suis allée me balader ,j'ai vu des amis autour d'un petit thé et le soir ça allais mieux!Je sais que c'est pas facile alors courage !Je t'embrasse très très fort!!!!
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 16:48 Chiquette, il ne fait pas beau à Montpellier mais je t'envoie tout plein de soleil du fin fond du coeur!!!! Arrête de te peser qques jours, va t'aérer dès qu'il y a un petit rayon de soleil, va chanter avec tes oiseaux, et tu verras, rapidement la balance va céder! C'est qui les plus fortes? C'est nous! C'EST QUI LES PLUS FORTES??? C'EST NOUS!!!
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 17:08 chiquette, mouahhhhhhhhhhhhhhh, de gros gros bisous !!!! comme le disent les filles, on est là !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi, mes repas avant, c'était petit déj : thé au lait avec 2 pains au chocolats midi : échine de porc bien grasses (j'adore ça), steaks, et 3 voire 4 fois la semaine kebab gouter avec les enfants : granola (hummmm !!!!) nutella sur brioche ou 2 - 3 pains au chocolat soir : mc do, kebab, pizza avec les copains + des boites cassoulet, choucroute, saucisses au lentille. je suis nulle en cuisine, enfin, je le suis un peu moins maintenant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 17:18 Ah oui, loulou, ça c'était du bon régime Borloo aussi! XD Ouf, on a arrêté nos conneries!
Utilisateur26370	Posté le 10/02/2011 à 17:24 des bisous des bisous ma chiquette !! on est là et on va te soutenir !!! moi c etait aussi pas glorieux avant le regime !! - ptit dej : 1 tasse de nesquick + 1 ou 2 croissant ou gateaux secs - midi : pas le tps de cuisiner donc sandwich 2 a 3 fois par semaine - soir : feculents, et viande ou pizza qd la flemme de cuisiner et je passe les grignotis !!! y a pas de quoi etre fière mais maintenant si !!! qd je vois tt le boulot que ns avons accompli chacune sur notre alimentation, on peut etre fiere et se le dire ! j ai fait ma seance powerplate, ça fait du bien, ensuite j ai flané apres et j ai trouvé une petite veste a la redoute a 50% avec un col fausse fourfure amovible, trop bien !! pour ce soir j ai acheté a monop des filet de hareng doux fumé, 1.75 € les 200 gr et 100 gr vaut 17 proteines, puree je ne connaissais pas ça j espere que j aimerai je voulais des crevettes au debut mais là j avais l impression qu ils se foutaient de moi ouvertement avec les prix !!! dans 15 min j ai fini : vivement !! j ai hate de retrouver mes 2 amours ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur26370	Posté le 10/02/2011 à 17:25 ah et j ai trouvé une infusion super bonne : la tisaniere, infusion svelte, c est the vert + menthe + hibiscus, ça donne unn pti gout sympa cet hibiscus ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 17:25 Lol! Moi aussi j'ai voulu acheté des crevettes et le prix m'a dissuadée! Donc ce soir ce sera re pain de viande et steak!
Utilisateur26370	Posté le 10/02/2011 à 17:30 j ai trop envie d essayer cette recette, j en entends que du bien http://www.proteinaute.com/recette_mug_cake_au_chocolat_pret_en_3_min-3172.html je crois que ça va etre pour mon pti dej ça ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 10/02/2011 à 17:32 ah, j'avais oublié aussi les mégas sandwich en entrée avec paté ou rillettes + un autre après au fromage (st agur à tartiner ou camembert de campagne bien dégoulinant) et en dessert que des crèmes danette ou tiramisu, baba au rhum !!! que du light en somme !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.