Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Jade sans son Georges c'est pas une vraie Jade! XD
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 22:38
Non, du coup je mange pas mon georges parce que ça ferait vraiment beaucoup de lait en poudre! Je me fais un porridge, c'est trés bon aussi!^^ Je cultive la gourmandise! :P Et je l'arrose tous les jours!
Loulou, moi j'ai encore un paquet d'After Eight à peine entamé, je privilégiais les Ferreros rochers et les escargots Lanvin jusqu'à présent :P
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 22:38
Oui mais Jo, tu as réussi à détrôner Georges! Tu es trop forte! C'était pas gagné XD
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 22:44
vive jo moi aussi suis fan de ton tiramisu!et a toute les sauces!
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 22:57
Jo, j'ai donc testé ton tiramisu ce soir et MIAM, c'était délicieux. J'ai fait trois couches, arôme vanille et sirop grenadine Même sans maïzena, ça le fait nickel....
Allez bonne nuit
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 23:12
allez je vais me coucher aussi
bonne nuit les filles a demain
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 23:13
bonne nuit ma tite cara !!!!
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loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 23:14
moi, je suis à fond sur ebay, y a un manteau que j'aimerais bien remporté, il est super magnifique !!!!
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mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 23:16
bonne nuit cara!
fonce lou lou
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 23:41
ça y est myli, je l'ai eu !!!!!
bonne nuit, à demain !!!
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Claudyma
168 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2011 à 00:34
Voilà, mes affaires sont prêtes. Je charge la voiture demain matin et me voilà partie 5 jours en vacances. Je vais en profiter pour essayer un max de vos recettes, si je peux, car niveau cuisine, je ne dispose que d'un camping gaz, un mini four et un antique micro onde. Je tacherai de faire des photos, pour vous montrer l'étendue des dégâts.
Vous allez me manquer cette semaine. Je vous lirai à mon retour. Je sais d'avance qu'il me faudra un certain temps sinon un temps certain.
Belle et douce nuit à vous,
A+
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 06:42
Bonjour bonjour,
Je n'ai qu'un mot à la bouche : BALANCE DE m*rd* !!!!!!!!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 06:46
Bonnes vacances claudyma. Profites en pour te détendre un max !
Loulou, moi je veux voir ton manteau !!!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:15
Vas-y Chiquette, elle a dit quoi ta balance?
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 07:21
salut les filles !
claudyma a du partir, mais bonne vacances !
pour moi, ce matin - 300g... j'arrive au poids minimum de la semaine dernière... c'est à y rien comprendre en ce moment avec les balances, quand même...
c'est pas encourageant, mais je persiste... j'ai vraiment envie d'y arriver... en même temps, je me dit que j'ai peut être placé la barre un peu haute, non? sachant que le poids que j'ai fais le plus longtemps était de 80kg....
quand je vois le chemin parcourus par certaines, les difficultés des autres, je me dit que ça sera surement compliqué pour moi d'atteindre mon objectif rêvé... 77 kg... ça me parait proche et loin à la fois... il me reste 4.5kg à perdre, mais j'ai l'impression que mon parcours va ressembler à celui de chiquette... on s'en rapproche, puis d'un coup on s'en éloigne...
en attendant, je t'admire, chiquette ! parce que déjà t'as un parcours plus long que ce qui m'attends et ensuite, tu lâches rien et ça, c'est de la volonté de fer ! j'aimerai avoir la même que toi... mais pas sûr que je tienne la distance comme tu le fais !
bon, je vais me siffler un thé avec mes médocs.... à plus tard !
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:21
pff ma balance elle dit que je vais l'exploser !! Encore + 200 ce matin, j'en ai vraiment ma claque !!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:30
balance de m*rd* ausi ,j'avance a reculons,encore+300g ce matin soit 1,3 KG de plus ce matin ce dimanche c'est trop le pied!
bonjour quand meme les filles!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:31
cool loulou a eue son manteau !yeah!veut le voir aussi!
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 07:37
salut les filles ! ca va moi nickel!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:38
bonjour JP
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 07:39
c la journée de la balance pourri ou quoi, toi, chiquette.....
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:40
c'est le we et debut de semaine completement pourri!pleins de mauvaises ondes en ce moment!Bouuuuuh!
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 07:42
salut JP !
c'est pas les grands jours, en ce moment, effectivement...
jp80118
616 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 07:43
moi ca va aors je t'envoie de bonne ondes, bbbbbbiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz, j'ai un beau doublé de 9 sur ma courbe et j'ai passé un cap, donc je suis heureux!
je baisse la tete dans le guidon et je fonce!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 07:44
Bonjour JP et Mily!
Les kilos vous allez les avoir!!
Moi aussi happy, la balance est sympa! Mon écart est bien géré! Mais je m'en veut toujours d'avoir fait cette crise de boulimie dimanche aprèm.
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