Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
coucou ruglette et chiquette chouquette et johannalili!
Non je suis jamais loin!
donc stage++ , + chercher un nouveau cabinet à mon mari et mardi soir on est allé au resto des pirates pour l'anniversaire de mon fils! ( j'ai fait PL)
Alors chiquette moi ma meilleure mayo c'est: 1 jaune d'oeuf+3 carrés frais+ sel+ poivre ou ail pressé+icc moutarde de dijon et battre le tout!
c'est aussi bon que la vraie de vraie!
Heu qu'est ce qu'elle nous a fait là Jacqueline j'ai reçu sur mon profil un message inquiétant!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:47
Non vraiment là faut que je me reprenne en main peut etre faudrait il que je repasse en croisière une semaine mais là j'ai pas le courage et la volonté je suis exténuée! je me traine lamentablement à la salle de sport deux fois par semaine et c'est déjà trop tellement je suis explosée!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:48
ohlalalala si je reprends du poids avant l'été je vais avoir les boules de pas pouvoir profiter d'un été sans complexe depuis 6 ans!!!!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:49
Merci benel !!! Et bon annif à ton ptit chou !
En fait j'ai juste trouver ces infos en balladant sur le net !
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:50
chuis la chuis reveillé mais je rattrape mon retard
j'ai bossé sur le tableau de loulou très très tard j'en ai fini un
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:51
Moi la photo déclic à la mer (mis dans le forum avant /après) c'était cet été au mois d'aout...J'ai vite plongé dans l'eau, restée 10 mm, et ca faisait bien 12 ans que je n'étais pas allée sur la plage..............................................D'ailleurs, 'jai même pas de maillot, vous le croyez vous !!
tiens faudrait que j essaye de la mayo, j en ai pas mangé depuis 4 mois !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:55
coucou les girls and the boy!
jacqueline tres heureuse que tu ai fait ta réaparition,tu nous a fait une peur bleue
benel ravie aussi d'avoir de tes nouvelles ,je me suis inquiétée aussi!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:56
zip je serais peut etre interressée par le voyage depuis grenoble,si vous accéptez une autre maryline dans ta petite voiture!
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:57
En reparlant de la pesée du matin et du soir.......Bon je sais...mais en tant qu'intox, ben dans 99.9% des cas, je fais EXACTEMENT le même poids à 5h et à 17h !! dingue ca !
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:57
chiquette du coup tu n'as mangé qu'une merguez ce midi?
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:57
Moi au milieu de deux maryline....? UN PUR MOMENT DE BONHEUR !
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:57
Salut Cara, justement je me demandais si tu étais toujours au fond de ton lit!
BeneL, tu verras bien ce que te dis la balance demain matin! Et si tu veux reperdre un peu de poids, tu pourrais peut-être faire que des jours PL pendant une semaine (sauf jeudi PP)? Ce qui serait moins chiant de retourner en croisière.
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:58
oui chiquette moi aussi mais je pense qu'a 17 h tu as digéré ton repas de midi!
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:59
moins chiant que* de retourner en croisière
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 14:59
qui a deja gouté un tiramisu fraise banane?
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 15:00
Salut Myli, c'était comment ton resto?
Utilisateur26370
Posté le 24/02/2011 à 15:00
coucou myli !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 15:02
Ouais tu veux dire >Johanna que en fait je fais conso mais en supprimant le pain le fromage et le fruit?
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 15:02
Oui, une merguez carbo dans le ventre depuis hier soir....
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 15:03
Chiquette sors immédiatement t'acheter un maillot c'est un ordre!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 15:03
c 'etait sympa ,j'etais contente de retrouver mes 2 amies!Pour le resto c'est vrai qu'il est bien adapté au régime,ily a beaucoup de viandes grillées et légumes grillés!j'ai pris steak haché et légumes grillés c'etait bon mais les quantités pas suffisante!180 gr de viande et pas beaucoup de legume ,je revais de mon tiramisu!comme quoi je suis devenu une grosse mangeuse de proteines!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/02/2011 à 15:05
moi j'ai reessayer mes maillots de l'année derniere c'est rigolot de flotter dedans et en meme temps ça fait chier je les avaient payé cher pour que ce soient des grandes tailles!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.