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Josephaa
1352 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/02/2011 à 11:52
Et vous me laissez manger mes fraises séchées sans aucuns scrupules alors que peut etre j'y ai pas droit?!
Non en y repensant,je pense que c'est interdit car le gout est vraiment sucré mm sans sucre ajouté alors tant pis je les refilerai à ma mère snif!!
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chiquette13
3757 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 11:52
oh !! ben tu me diras le jour où tu reviens, qu'on se fasse un petit truc
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johannalili
2998 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 11:56
Raaaaaaaah j'suis dèg, pour payer mon amende, c'est uniquement de 13h à 17h... je dois y retourner cette aprem donc... côté positif, j'ai marché une heure ce matin, et dc je marcherai une heure cette aprèm! ^^
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chiquette13
3757 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 11:56
Bon allez, j'vais aller m'enfiler mes 3 rumsteacks de 180g !! Bon ap et à 13h pour les présents...Bonne aprem pour les autres
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Utilisateur26370
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Posté le 18/02/2011 à 11:56
je viens de tt rattraper, bcp de boulot ce matin pas trop le tps !
je repasse a 14h !
j ai le reste de mon pain de viande qui m attends mmmm j ai trop faim !
bon app' !
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Josephaa
1352 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/02/2011 à 12:03
Bon app les filles !!! Chiquette je te tiens au jus quand je reviens ça serait trop chouette de te voir en vrai !! Jo : cool aujourd'hui tu auras fait ton sport !!!
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mylilounette
8047 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 12:07
josepha j'yai pensée hier a l'epanchement de synovie mais comme j'etais pas sur!Bon au moins tu c'est ce que s'est!A toute les filles j'ai pas finis le boulot,vais encore manger vers 14 heure ,moi!
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Josephaa
1352 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 18/02/2011 à 12:10
les filles je file que j'ai un peu de route à faire! Je vous embrassee et vous souhaite une bonne journée. Et oui myli mtn je suis ixée!! Bisous
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Leelooluna
813 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 12:11
Bon au mois Josephaa, tu sais que ce n'est pas trop grave mais emmerdant!
Bonne journee
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johannalili
2998 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 12:13
Josepha, oui pour les fraises séchées!! Elles sont sucrées naturellement! 1 coupelles de fraises ca fait quoi 6/7 fraises? alors tu manges 6/7 fraises séchées!!
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dorothee654
542 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 12:17
bon appétit à toutes et JP
et je vous dis à ce soir peut être si j'ai le temps de rattrapper mon retard
je mange et vais au taf
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carabine
2056 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 12:37
Bonjour bonjour les filles
j'ai aps encore rattappé le retard des pages
bon moi nuit de m*rd* la gerbe, depart boulot 6h45 retour du boulot 10h45 avec une bonne grosse gastro des familles
vos suggestions de nourriture dukan pour la gastro sont les très bien venu, j'ai du en faire 2 dans ma vie donc je suis paumée
Chiquette : TU VAS NOUS CROIRE QUAND ON TE DIS QUE C'EST DE L'EAU, B***** de P****** de M*****
en tout cas felicitation et hop mouuuuuuuah
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olga
806 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 12:40
passage vite fait, josapha tes fraises pour moi c'est bon, le sucre s'est concentré mais si pas d'ajouter c'est pareil que frais, simplement pense au nombre et mange-s-en le même nombre que fraiches
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olga
806 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 12:42
pour la gastro c'est bouillon de légumes et coca sans bulles, et pour mes enfants ils pouvaient les yaourts grâce aux ferments mais ni lait ni fb
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olga
806 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 12:43
en pas de graisse mais ça merci dukan c'est tout le temps !
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olga
806 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 12:43
travaille bien dorothée
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carabine
2056 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 12:49
merci olga
bouillon de legume impec je suis en PL aujourd'hui et j'ai des legumes qui attendent tous epluché dans le congél
hop hop
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johannalili
2998 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 12:54
Mesdames, Mesdemoiselles et JP, j'en appelle à vos connaissances!
Mon foie de boeuf fait 135gr cru, mais une fois cuit il ne fait plus que 65gr (bien cuit).
Sachant qu'il y a 23gr de protéines aux 100gr (c'est écrit sur le paquet), j'ai consommé 31 gr de protéines ou seulement 15gr????
Les infos nutritionnelles (protéines, glucides, lipides) sont valables sur aliment cuit ou cru?
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johannalili
2998 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 12:56
Cara: des carottes! C'est nickel une petite purée de carottes!! Et c'est réconfortant et régressif la purée je trouve!
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 13:00
tiens jo, on a mangé la même chose ! j'en avais 290g cru , j' ai tout mangé avec une salade d'endive +carotte rapée, un bout de pain fromage et voilà !
je me suis préparé 2 bio flans pour +tard !
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 13:01
pour le calcul des proteines j'ai jamais compté ! donc je sais pas !!!
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jp80118
616 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 13:02
dans la logique 31g car quand tu cuit c l'eau qui s'évapore pas les protéines
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mamamag
5983 messages Proteinaute expert
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Posté le 18/02/2011 à 13:04
oui, ça me semble logique à moi !
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Kraby
892 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/02/2011 à 13:07
Moi aussi ça me semble logiique que les protéines se calculent sur l'aliment cru...
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Utilisateur17921
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Posté le 18/02/2011 à 13:08
Je dirai comme JP.
Une question : pourquoi tous les vieux vont-ils faire leurs courses chez Leclerc le vendredi MIDI ???? A faire suer ceux qui bossent et font leurs courses en 4è vitesse ??
Ah oui, j'oubliais, parce que à 13h45 c'est LES FEUX DE L'AMOUR !!! donc, ils peuvent pas l'après midi !!
Ahhhhhh !!!! je les aurai tués !!
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