Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 09:38 bonjour tof 2 pour moi hier repas gala le 1er ce matin moin 300gr |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 10:52 b'jour, dites moi, par quoi remplacer le yaourt bulgare pour la glace à ktia ? j'ai le lait ribot , et je voulais la faire à la vanille car pp aujourd'hui et vu la chaleur, hum , tentant !!!! |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 10:53 oups , une tite pensée pour toi , tata , ton RDV ? |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 11:55 bonjour tout le monde mamamag si tu n'as pas de yaourt brassé tu peux mettre un yaourt normal sans problème je préfère la douceur des brassés |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 12:33 ok, donc, ce sera yaourt arome vanille + vanille en poudre, merci ! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 13:08 bonne glace parait qu'aujourd'hui il fait chaud;
ce midi pour chouchou un de ses wok préférés en 10 minutes c'est prêt 1cc d'huile, 1/4 oignon rouge 1 bloc de tofu ferme nature, gingembre frais, ail frais, 10cl d'eau 160g d'asperges frraîche, piment de cayenne et sauce soja et sésame c'est juste trop bon... mais il a tout mangé |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 13:25 j'arrive et je repars illico...
je pensais à ça.... ça va bientôt être le retour des citrons bergamote, non? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 14:05 hello ! bon je navigue sur plusieurs posts je sais !!! mais viens vous faire partager la découverte d'une copinaute ca peut en interesser http://www.kioko.fr/catalogue-fiche.php?produit_nom=perles |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 14:10 heu c pour les perles de konjac hein !!!! |
Utilisateur93485 |
Posté le 10/05/2012 à 14:26 E.T. food.... J'étais à milles lieux de ça!!!
Donc le choux rouge c'est l'aliment commun entre E.T. et ktia..... ceci explique celà... mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 14:32 En ce moment y-a-t-il des konjac sur la boutique Dukan ? Je ne sais pas les trouver !!!! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 15:10 un petit cheese cake sans oeuf à la tomate verte pâte sans oeuf ni produit laitier mais 5 cc de confiture, cuisson à blanc ensuite 2 cc de confiture, crème au tofu sans oeuf au bioflan vanille, coulis de tomate verte |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 15:37 @supertata : je vote pour la 2 aussi
@ktia: ce wok a l'air bien bon MIAM !!
@felicia29 : je les avais vu aussi ils les font aux carottes, epinards ou potiron |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 16:18 CQFD Ktiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kicétiki avait résooooooooooonnnnnnnn, c'est la blonnnnnnnnndeeeeeeeeeuuuuuuuhhhhh! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 16:41 c'est moi va te moucher spèce de blonde même marque.... tu sais bien que je t'aimeuuuuuuuuuuu |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 16:51 Félicia kioko c'est la boutique rue des petits champs ma préférée... ils sont super sérieux gentil tout est niquel dans la boutique et des produits frais fabuleux c'est là que je vais pour le konjac avec k-mart Val si tu as un casino tu trouveras les vermicelles dukan chez moi ils sont à côté des biscuits mais je n'aime pas les dudu
Vince je me modère pour les recettes je ne poste pas tout.... en a que ça pourrait faire fuir |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 17:04 toi même brunasse! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 17:25 mouahhhhhhhhhhhhhhh aller une tite part pour te consoler |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 17:28 meuuuuuuh, pas fairplay! j'ai pas de tomates vertes! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 10/05/2012 à 18:19 Ça y est la journée est finie
Il fait une chaleur étouffante, il y a encore 25 dans le salon avec le ventilo au plafond !
Nath bravo pour la perte !
Tu me rassure, moi qui est peur pour le passage en conso., mais j'ai le temps de m'y habitué Je fais un plancher à - 25 depuis juillet, l'hom' me dit que c'est normal que mon corps doit s'y habitué....il est gentil !
A midi deuxiéme partie du konjac/ steak/tomate/poivrons, yaourt noix de coco ..... et oui j'ai taillefine chocolat dans le frigo....Je ne sais pas si je vais les finir maintenant que j'ai vu la quantité de mg ;(
Ktia , supertata ce doit être quelque chose quand vous vous retrouvez pour de "vrai" Ktia tu fais comment pour inventer tant de recettes ?! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 18:50 elle a un dévorosore végétavore! elle a aucun mérite! (hihihohohahah!)
ktia et tata réunies, ça dépote!
ktia : ma puce regarde pompoko! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 19:00 quand on est ensemble c'est une super folie douce on s'amuse énormément et j'ai hâte qu'on remette ça.
je n'ai pas de secret je suis gourmande et je n'aime pas manger la même chose trop régulièrement donc je cuisine en petites quantités faut dire que nous ne sommes que deux aussi et que je suis la seule à manger des protéines animales donc c'est varié au maximum et pas de sensation de régime frustrant. si j'ai du monde je ne change rien à ma cuisine et personne ne s'imagine que c'est light |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 19:06 c'est clair qu'avec lui faut pas avoir le frigo vide quand il rentre de garde j'ai sauvé les dernières tomates vertes de ses griffes demain il aura droit a des tartes...
pompoko c'est le dvd de chez komikku ?
faut peut être que je me penche sur le menu soir.... pour moi du poulet nan chuis pas égoiste du tout |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 19:07 oui, c'est ça! 8-D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/05/2012 à 19:39 walily : j'ai trouvvvvvvééééééééééé : "Burgundy pearadise"
ça vous plait? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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