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Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière-cuisine de supertata

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 12:29

les mains plongées dans les crevettes à décortiquer... journée PPP aujourd'hui!

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 13:00

mile!non suis pas en repos!

le nez ne coule plus,en fait maintenant il n'y a que la nuit que je tousse!mais la ça va!je suis en bonne voie!

Tu as passé un bon week end?

Et toi ma tata,libre,enfin????

mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 14:34

allez si t'es en bonne voie pour guérir ça va ;o)

 

oui oui le week end était bien et toi ? tu as pu profiter un peu ?

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 15:03

liiiiiibre, enfin! 8-]

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 15:15

oui comme prévue j'ai jardiner,me suis promener(et puis menage et compagnie!.....)

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 15:49

Forum Dukan : jamais sans mes sumo muffins mangue sechees ecorces d orange et de citron fleurs d hibiscus terrible

jamais sans mes sumo muffins...

 

mangue séchées, écorces d'orange et de citron, fleurs d'hibiscus... terrible!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 15:50

ha, j'ai oublié la pépite de chocolat au dessus....

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 16:29

Miam,miam,slurp.....

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 16:40

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ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 19:31

j'espère que vous allez bien moi j'ai fait ma "royale féégnasse" tout le we rien fait du tout et ça fait du bien aussi, je me suis larvée au fond du sofa avec kleenex et broderie, juste fait le petit pâté de dame Mais et quand on sait que c'est une recette rapide c'est vous dire que j'ai assuré le minimum syndical

 

j'ai acheté un énième carosse de cendrillon vu ce que je mange comme courge je vais peut être finir dans le guiness

lilirose je viens de voir ta photo de fondant potiron et je louche bien dessus aussi tu me guiderais vers ta recette steu plait ?

 

vacheeeeeeeeee beaux les muffins et quand je vois les ingrédients.... j'en veux l'hibiscus je l'ai ou pas je ne sais plus.... tu vas voir que c'est le seul arôme de fleur que je n'ai pas.... je peux toujours y mettre du coquelicot ou du géranium

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 19:48

hello ktia!

tiens voila la recette

http://www.proteinaute.com/recette_fondant_potimarron_parmesan-6323.html

 

pour l'hibiscus je crois que tata a mis de la vraie fleur d'hibiscus(c'est tres bon!)

kleenex ,t'es enrhumé toi aussi???

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 19:49

moi c'était courge spaghetti hier,c'est trooooooooop bon!j'aime beaucoup aussi le patidou,la butternut et biensur potimarron!

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 20:02

très beaux tes muffins tata !

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 21:15

oui, vrais fleurs séchées d'hibiscus... mon nouveau petit pécher mignon...

 

vivement demain que je les mange mes sumo muffins d'enfer!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 23:56

plumette... ne m'oublie pas, sinon, pas de tata à lille... je pense venir à partir de mercredi ou jeudi, et repartir lundi ou mardi...

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2011 à 23:57

bonne nuit!

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 07:35

bonjour,bonjour!

enfin passée une bonne nuit, reveillée qu'une fois!j'aurais bien fait la grasse mat ce matin,partie sur ma lancée!!!!

Et vous tout va bien?

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 09:49

bonjour! pas fière de moi, suis pas allée courir à cause de la pluie... je me motive, et j'irai peut être ne milieu de journée...

bises, sous la pluie!

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mile

4407 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 09:52

hello supertata !

 

c'est normal hein dis tu vas pas risquer de tomber malade maintenant ! ^^

 

ah bonne nouvelle ça myli ! :o)

 

ici tout va bien et pour vous ?

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plume774

786 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/10/2011 à 09:59

bijour tout le monde!!! (supertata, je t'oublie pas, gros problèmes de connexion depuis deux jours)... Moi ca va bien, moins malade, je re-maigris un peu (ouf) du coup je suis reboostée j''aimerais bien arrêter cette phase du régime et passer a la suivante pour la fin de l'année (hé noel c pile dans deux mois!) , c'est pas encore totalement perdu pour atteindre mon objectif dans les délais  j'ai fini la noisetine de supertata ce matin, ca me donne envie d'en faire avec plein de parfums!!

bises tout lemonde

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 10:08

hello mister! faut que je cours! la journée PP a pas eu d'effet sur mon poids, hier... :(( ça monte progressivement, et rien n'y fait... pas contente tata!

 

coucou ma plumette! heureuse de savoir que tu vas mieux, et que tu es à nouveau en course pour le concours de la pole danseuse la plus sexy du Nord... et je suis sure que la noisettine y est pour qqch... se faire plaisir, comme disait Maïs... tout est là!

 

pour tes coordonnées, fais vite, car je n'aurai pas d'ordi à Lille...

 

bises!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 10:14

plume, je t'ai envoyé un MP chez Alice... imprime-le vite, tant que tu as une connexion!

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 12:23

tata tu sais moi non plus ,suis pas courageuse pour le footing quand il pleut!d'ailleurs pas motivée pour cet apres midi,je ferais du velo elliptique a la maison ala place!

plume enfin ça va mieux ,contente pour toi!

mile oui je suis contente d'avoir enfin pu passer une bonne nuit!et toi toujours la forme???

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 12:34

(25/10/2011 : 5km, 00h36'19'',274 kcal, moyenne 143, max 156, gras 01'25", forme 34'54", objectif 136, jamais atteint)

(pas envie de me freiner aujourd'hui)

(8,57km/h) tata pas en pleine forme...

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mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/10/2011 à 12:40

coucou ma tata!ben tu vois t'as eue plein de courage!meme si t'es pas en forme tu y est aller!et ça c'est le principale!(clap,clap)

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