L'arrière-cuisine Quinquies où on papote et popote !

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walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/02/2013 à 18:14 bonsoir l'ACQ, Aujourd'hui temps super bizarre vers chez moi, beaucoup de neige le matin (qui n'a pas tenu) et puis grand soleil et encore de la neige par la suite. ^-^ J'espère que les petits et grands malades vont mieux

rametal 3442 messages Miss Proteinaute 2013	Posté le 07/02/2013 à 18:15 Je m'apprêtais à partir du bureau et puis finalement j'ai refait un tour par ici avant, j'ai bien fait ! @supertata : merci pour la réponse ! Je pense que je vais faire une seule dose alors, question conservation. Ça fait déjà pas mal en quantité ! Quoique, avec les crêpes que je me prévois pour grignoter ce week-end... Je vais voir le pot que je trouve. @ktia : j'ai oublié une chose aussi, j'y pense car supertata met des photos de tofu lactofermenté. J'avais vu, il y a un bon moment, ta recette d'apérifrais avec cet ingrédient que je ne connaissais pas. J'en ai vu du nature, il y a peu de temps à la Biocoop du 12è, je me dis "pourquoi pas". Sur le paquet, il est écrit que ça peut se consommer comme de la viande, du fromage... J'ai coupé une tranche pour manger comme un morceau de fromage, effectivement. Depuis, je suis accro... C'est trop bon ! J'ai aussi goûté celui mariné au tamari, très bon aussi. Merci pour la découverte. Pour les Grand Frais, je fais un peu moins de 30 km pour y aller, rassure-toi, je n'en ai pas tout à côté de chez moi xD. Allez, je me rentre ! A plus tard !
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/02/2013 à 18:17 et une petite humeur musicale : http://www.youtube.com/watch?v=zkbTp3-zBGg
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 18:43 pour le tofu lacto fermenté ça y en a toujours à la maison pour les tartinades c'est génial et en apéro ça marche toujours même avec ceux qui ne connaissent pas le tofu il y en a aussi un à l'olive mais là plus riche celui qu'on trouve le plus c'est celui au tamari chez naturalia, le nature je le trouve aussi à la biocoop queue de cerise dans le 92 limite 15ème, j'ai envie d'une pause mais faut que je boucle tout......
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 18:56 oups oups oups!!!! ramétaaaaaaaaaaaaal : je me suis trompéeeeeeeeeee! je t'ai donné les quantités pour le tatatella de stab!!!!!!! arg!!!! ça fait une éternité que j'ai pas fait le wonderful...... euhhhhhhhh, je pense que c'est plutôt un petit pot comme sur la gauche de la photo!!!! du coup... ptêt que tu devrais doubler les doses... scuuuuuse! :°/ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/02/2013 à 19:11 une petite video rigolote : http://videos.ladepeche.fr/video/1dc348fb8bcs.html
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 19:31 Un futur danseur ce petit bout lol
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 19:38 Hello Ram! Je savais pas que tu étais miss proteinaute! Excellent! Faudra que tu me montres ton fameux "burger dela mort qui tue que si t'as encore faim apres ... oublié la suite!!!" Wally, j'ai bien kiffé ton lien musical, c'est bon ça... ValerieVVV, Je prendrai le temps d'en dire plus sur moi, mais ce sera tout a l'heure apres la douche! A toute! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 20:53 moi aussi vais prendre mon bain... suis cuite ce soir... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 20:54 tiens une tite question comme... j'hésite à introduire le tofu dans l'alimentation de mes gamines.... ktia, t'en penses quoi? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 21:01 Le tofu ne pose pas de probleme pour les enfants, surtout quand c'est du bio, c'est mieux que les choco-bn!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 21:02 une autre du nouvel album de muse http://www.youtube.com/watch?v=Ek0SgwWmF9w Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 21:09 et ma préférée actuellement http://www.youtube.com/watch?v=5kH0OEJxUlE Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 21:10 je leur enlèverai pas leur choco bn pour autant Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 21:17 Bonsoir, Je peux demander à ma soeur, qui est végétarienne, si elle donne du tofu à son fils (à qui elle ne donne pas d'animal mort à manger). En tout cas, elle est enceinte actuellement et en mange 1 part par jour. Comme dit Totum, s'il est bio, je ne pense pas que ça pose de problème. Quant aux "effets" des phyto-oestrogènes, j'en avais parlé à mon endocrino qui m'a dit que ça n'influait pas sur l'équilibre hormonal. Tata, en cas de débordement de la baignoire, j'imagine que coin-coin se serait sauvé mais pas noyé Le prix du cerfeuil tubéreux chez GF me ferait tirer ma larme... Bravo pour la 500è Ktia Je vous souhaite une très bonne soirée à tous
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 21:43 J'aime beaucoup ces deux chansons de muse aussi., surtout la dernière. 500 recettes, BRAVO Ktia ! Ce soir pour moi c'était salade mimosa de cat et des lasagnes au poisson et crevettes. http://www.proteinaute.com/recette_salade_mimosa-7479.html http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_marines-3073.html

Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 21:49 Bon présentation: 30 ans, homme de sexe masculin!... Anciennement parisien pur souche, je suis actuellement en région orléanaise, ou je suis employé municipal pour aider les enfants de ZEP sur un secteur chaud d'Orléans. J'étudie l'histoire et plus particulierement la contemporaine du 20e siecle à nos jours (mémoire sur Mitterrand et les forces de gauche 1964-1981) Anciennement guitariste, chanteur, compositeur plutot style pop-rock doux, depuis ado je suis fan de ben harper, peter tosh et billy corgan (smashing pumpkins) Pour celles qui connaissent pas, 2 des tubes des smashing, un de 1995, L'autre de 2012 apres recomposition du groupe: http://www.youtube.com/watch?v=NOG3eus4ZSo http://www.youtube.com/watch?v=kukO9PT83IQ Pratiquant de natation, et de musculation, je pratique environ 8h/semaine, c'est un besoin! Fils de médecin spécialisé en nutrition et programme d'amincissement, c'est naturellement que je m'intéresse à celle-ci, et j'aime cuisiner depuis tout gamin, mais j'ai vraiment progressé depuis 2 ans, et encore plus depuis que je fréquente ce site, et ce grace a vous mesdames et mesdemoiselles! Depuis que je vis ici, je me suis passionné aussi dans l'art du potager, faire des conserves pour l'hiver grace au savoir faire de ma mamie octogénaire... On peut dire que j'ai arrété dukan l'été dernier (jours PP et son d'avoine quotidien), apres etre tombé sous la barre des 49 kg. Aujourd'hui, je cumule les bases de plusieurs prg nutritionnels mieux adaptés a ma situation (régime okinawa, régime "abdos" de la redaction de men's health, chrononutrition) En gros voilà, si d'autres choses me reviennent, ca viendra au cours de nos discussions je pense !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 21:55 t'écoute du muse tata?! Excellent! Je peux pas passer outre la premiere qui me ramene a des moments en salle quand je souffre bien ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 22:05 Suis accro à muse... C'est la dessus que je cours... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 22:15 merci bubu. tu as bien cerné ma préoccupation au niveau des phyto-estrogènes... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 22:16 un petit bisou à pops la femme invisible! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Totum 1302 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/02/2013 à 22:26 Je sais pas trop si ca peut poser probleme a la croissance hormonale des enfants avant la puberté, mais bon c'est un aliment comme un autre faut pas en consommer tous les jours c'est tout ! Sauf le fromage blanc 0% bien sur! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 22:29 Et bien totum, joli exposé ! On n'en sais pas autant pour la plupart les unes sur les autres Je m'en vais lire, et demain, moi je ne sais pas qui prend 1 an de plus ! On verra si elle se décide à le dire !
ValerieVVV 6435 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 22:38 Bonne nuit la cie ! Je vous mets la couverture d'un petit livre tout mimi

supertata 16372 messages Proteinaute expert	Posté le 07/02/2013 à 23:03 Bonne nuit val Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.