Mon Régime Dukan
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fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/07/2013 à 10:34 hello gros orage samedi soir chez moi avec vent à 131 km/h pas de degats ouffffffffff vacances en fin de semaine
ram est chez sumo ! elle continue visiblement belly plus de news non plus, bien que voisines... je la vois de temps en temps se connecter.... mais on ne se parle pas... dommage |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/07/2013 à 17:49 Merci Faj !
Pas le temps de lire les autres fofo merci pour les news
Dommage pour Belly, surtout que vous êtes proche géographiquement. Et avec Onclesam aussi ! je suis peu sur FB du coup je n'ai pas de nouvelles fraîches de lui.
bizz |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/07/2013 à 17:51 Ce matin c'était body scult et non cuisses abdo fessiers (ça sera demain). J'étais en nage, ça fait du bien et on travaille tout le corps à fond même le cardio.
Là on va faire du rollers avec mon mari et ma fille !!
On se couche tard et bien fatigués on fait pas un pli.
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brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/07/2013 à 22:52 Coucou tutti
Bonne vacances spicy! Profite bien fu coin et de ta petite famille!!
Peut etre plateau de fruits de mer?
Bon courage ami!
Faj alors V.... Combien de places là?
C est dommage j aimais bien belly Lui ai envoyé un mail mais pas de reponse...
Bouqui un petit coucou du soir....
Bonsoir.. |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2013 à 00:21 Merci Brigitte Coucou à toi aussi )))
Alors la lecture tu en es où ? Moi je me suis laissée tenter par un bouquin du frère de Musso. Les Cendres Froides si quelqu'un connait. Ça a l'air pas mal !
Bisous du ce soir à toutes |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 09:36 hello
spicy : oncle sam jamais rencontré et pourtant on a moins de 20 km entre nous ....
aussi sur fb mais voila .....je ne sais pas s'il a repris le travail ?
bouqui: ah bon musso à un frère qui écrit lui aussi ..... ah bah mince faut que j'aille voir ça de plus près
je peine avec mon bouquin ... j'accroche pas.... du coup je ne lis que deux pages et de temps en temps, la critique des médias était vraiment super pourtant.... alors je ne sais pas si je ne vais pas le lacher |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 09:37 c'est le vieux qui ne voulait pas feter son anniversaire de /Jonas-Jonasson- |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 09:39 j'ai le cercle des épluchures de patates aussi à lire.... mais bizarrement ces deux livres que l'on m'a offert ne m'emballent pas |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 09:39 vous les avez lus ? |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 10:16 Coucou !
Ici temps splendide et d après la météo c est parti pour tout le séjour !! On espère
Faj invite le à boire un verre un de ces 4 !
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fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 10:24 euh oui mais suis timide moi !!!!
tu as de la chance nous tout gris et ce matin 14 degrés terrible transition........ |
Bouquivore 313 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/07/2013 à 12:07 Coucou Ici couvert et frais aussi Mais d'après Météo France ça devrait réparti avec 30 degrés dès jeudi. Donc bcp trop chaud pour la cuvette alsacienne.
Fajette je n'ai lu aucun des 2.
Spicy Profite à fond de ton séjour et de ta famille. Les moments privilégiés sont tjrs trop rares. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 19:25 helllo tutti
bouqui je lis Patricia Carré en ce moment "un souffle pour l'éternité" tu sais, c'est son premier livre ; c'est une médium ; elle fait un témoignage de sa mediumnité ; elle est très intéressante
Spcicy : tu vas nous revenir toute belle, toute musclée.... passe de belles vacances!!!
Faj tu l'as sur fb oncle sam ? si oui, transmets lui un petit coucou pour nous.... ce serait bien qu'il revienne! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/07/2013 à 23:40 Faj moi non plus lu aucun des deux...
Je viens de commander a la fnac Poucette de michel Serre
Je vous dirai si c est bien
J adore cet homme et sa pensee sur le monde... |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 08:50 Coucou du matin !!
Encore un super beau soleil ! Hier plage l eau est à 23 degrés !!
Rien a dire c est parfais ! Sable blanc et tout et tout.
Si Annmumu pase nous lire ! Je te mets un mp.
Merci les filles pour vos bons souhaits de bonnes vacances !!
J en profite un Max
Gris bisous |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 08:56 ####*******Un reportage de arte à regarder !!
C est éloquent
Je me demande si je ne vais pas devenir végétarienne !!
http://videos.arte.tv/fr/videos/l-adieu-au-steak7606762.html
!! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 09:00 Il est aussi sur YouTube et sera rediffusé le 1er et le 19 août |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 09:44 soleil annoncé soleil absent ! 19 degrés ce matin
parait que c'est pour tantot .... mouais on verra |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 13:44 Bonjour
Faj je t envoie mon soleil!!!
Geand bleu ici!!!
Bon apres midi |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 13:47 Spicy c sur si on reflechit on mange plus de viande!
Deja les oeufs de poules elevees en cage je ne cautionne pas et prends les bio elevees en plein air... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 13:48 Mais comment on ferait en PP
Que des oeufs?
Et le poisson?
J ai dit a ma mere l autre jour de ne pus acheter de panga! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 15:56 Hello !
Faj je t envoie du soleil et de la chaleur !! Ici yen à à gogo !! Le ciel est d un bleu sans aucun nuage.
On rentre de la plage ! Mon mari fai la sieste.
Après c est vélo. Ce soir c est fitness à 18h !!
J ai pas de balance ici !! Ça sera la surprise au retour.
Je fais gaffe tout de même avec toute ces tentations.
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 16:00 Brigitte !
Je vais étudier la question de la viande et n acheter aur les produits bio ou directement du producteur.
Parce qu on nous fait "bouffer" de la crotte !!
Pourtant je fais très attention et je n achete pas de plats preoarés depuis toujours !
C est plus cher mais faut ce qu il faut !! |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/07/2013 à 17:42 Oui spicy je suis d accord
Il fzut acheter local
On a de bons producteurs locaux... Fromage boucherie boulanger fermiers agriculteurs Il faut prendre le temps Et c est pas forcement plus cher.... |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/08/2013 à 07:51 Bonjour
Ciel bleu magnifique ici
Bonne journee les vacancieres....et les travailleuses
Je file
Bises |
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