Regime Dukan avec Proteinaute
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La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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Utilisateur73801

Posté le 18/09/2013 à 08:03

Bonjour la compagnie,

 

Ici à Paris il fait gris et il y a beaucoup de vent.

 

Bonne journée

 

Paj

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babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/09/2013 à 09:53

Coucou ....

Babbs n'y comprends plus rien ... Pas d.ecart peu de laitage pas de tolérés et ça descend pas ! Pire ça remonte !!!!

Normal peut être pour un deuxième dudu ??? Bon j'ai aussi une ZR un peu compliquée du fait de mon bâtonnet depuis une semaine

 

Bon je vais continuer mais c'est pas encourageant :-(

Surtout que le chemin va être long .... Faut que je perde les 20 de la grossesse ...et oui on ne se refait pas 25 kg comme a chaque fois !!! Et si j'ai le courage je ferai encore un peu .... On verra

 

Pour les crêpes Spicy Ben figure toi que c'est mon chat qui les a mange la nuit ou je les ai faites !!!! J'étais dégoûtée le matin !!!

Bon je vais en refaire

 

A tout bonne journée des enfants !

Utilisateur73801

Posté le 18/09/2013 à 16:12

Coucou Babbs,

 

J'ai toujours entendu dire que le deuxième Dudu était plus difficile que le premier, alors accroche toi, tu vas y arriver il n'y a pas de raison

 

Moi j'arrive bien à reperdre ce que j'ai pris durant les 2 mois d'été ou je me suis plus que lâchée, mais c'était pas évident les 10 premier jours.

 

Tous les 3 jours environ je fais un WD au chocolat, au citron ou au café, et pareil tous les 3 jours également un Witch Pie avec différentes saveurs à chaque fois, je fais également assez souvent des crèmes anglaises pour accompagné mes desserts, comme cela j'en ai toujours au frigo et je manges sans compter ni les œufs, ni les produits laitiers, et je prends bien tous les jours mes 2 tolérés. Avec mes sons je fais soit des galettes, soit des cakes avec les baies de Goji que j'adore.

 

Si je me rends compte que je stagne le samedi suivant (je me pèse les samedis) et bien je ferai alors plus attention.

 

Il me reste encore 8 kilos à perdre :-((((

 

Bises

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 21:45

Bonjour

 

Je vs envoie du beau soleil ( euh dans la journee hein? Parce que maintenant c est tout noir!!!)

 

J espere qu on va l avoir notre ete indien!!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2013 à 21:47

Paj

Moi aussi les baies de goji j adore...

 

La je viens de faire un cake avec les sons et les baie

 

Vous dirai demain

 

Bonne soiree!!!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2013 à 06:36

Bonjour !

 

Tombée comme une masse hier soir 

 

Babbs tiens bon, on est là ! comme dit Paj le 2ème dudu est plus dur.

 

Brigitte merci pour le soleil, on l'a bien eu sur Lyon l'après midi d'hier, il faisait super doux aussi.

 

Paj effectivement t'es parée en dessert.

 

Moi pas trop le temps de cuisiner cette semaine.

 

Gros bisous et bonne journée

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2013 à 07:31

Forum Dukan : bonjour beau temps ce matin cake aux goji je partage

Bonjour

 

Beau temps ce matin

 

Cake aux goji

 

Je partage?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2013 à 07:32

Forum Dukan :

'

Utilisateur73801

Posté le 19/09/2013 à 09:56

Coucou les filles,

 

Oui Brigitte j'en veux bien un bout, même si ce matin j'ai mangé 3 petits cakes aux baies de Goji et à l’arôme Fraise  En fait maintenant je rajoute automatiquement 2 dose de Protifar dans ma préparation, ce qui fait gonfler les préparations, et au lieu de 2 j'en ai 3 

 

Merci également pour le soleil 

 

Spicy, je suis comme toi beaucoup de travail non stop dans la journée, alors le soir je suis KO, hier soir je dormais avant 22h00.

 

J'ai recommencé les cours d’aquagym depuis lundi dernier, donc les lundis et jeudis soir hop hop hop direction la piscine pour 19h30.

 

Je vais au boulot à pied, 25 mn aller et 25 mn retour, et aucun écart dans mon régime 

 

Vivement samedi que je me pèse 

 

@ +

Paj

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/09/2013 à 14:36

hello

 

le beau temps à l'air de vouloir revenir

un besoin fou de soleil sur ma carcasse moi....

 

babbs oui courage, suis à mon 2eme dudu... dur dur pour voir s'envoler quelques grammes meme sans abus...

je peine beaucoup

 

ce we suis invitée samedi soir et dimanche repas des anciens (mon mari est élu local)

servis à l'assiette grr;... vais tacher de limiter la casse

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 05:59

Hello !

 

Couchée tôt et levée tôt  j'ai du taf today !!

 

Mais ce soir c'est Weeeeeeeeeeeeeeekkkkkkkkkkkk Ennnnnnnnnnnnnnnnnnnnddddddddddddd !!

 

Café ?

 

Moi oui 

onclesam2

36 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/09/2013 à 06:54

bonjour tout le monde

 

retour apres un passage dans la belle famille dans l'est au pays du desert informatique !! lol !!

 

J'ai reussi à maintenir mon poid et ne rien reprendre 

 

Bonne journée à toutes

 

bises

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 09:29

coucou

bien oncle sam ... bravo ! rien perdu ok mais rien repris !!!!

Utilisateur73801

Posté le 20/09/2013 à 10:27

Bonjour,

 

Il fait moins froid sur Paris 

 

Bises et bonne journée

 

Paj

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babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/09/2013 à 13:39

Coucou ....

Bon dudu et sa copine la balance sont definitivement au fond de la piscine !!!!!

1 semaine sans écart aucun et vlan + 500g

Ouhlala

Bon vais manger

A tout

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 21:15

Forum Dukan : hello tutti bravo oncle sam pourtant les tentations sont fortes en vacances ce soir pour moi c etait ca

Hello tutti

 

Bravo oncle sam

 

Pourtant les tentations sont fortes en vacances!!

 

Ce soir pour moi c etait ça

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 21:15

Forum Dukan :

'

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 21:15

Spicy on peut le dire

 

C edt le weeeek enddddddd

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 21:24

Non non bibi le week end c demain a 13h lol et oui demain matin boulot :0((

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/09/2013 à 22:48

Prend soin de toi ami....

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/09/2013 à 07:30

Bonjour,

 

Courage Amilly... biz

 

Brigitte, superbes ces girolles  tu vas en faire quoi ?

 

Onclesam, contente de te lire... on a faille signaler ta disparition aux flics )

Ouf ! tu n'as pas pris en vacances c'est génial. Bonne poursuite alors.

 

Bon je vais me verser mon café, il est fait !!

 

Babbs, ça fait rager mais à mon avis c'est une histoire d’hormones, tu allaites ? tu as allaité ya pas longtemps non ?

et puis ya l'activité, tu as repris le taf, la zumba...

 

Je ne t'apprend rien mais ya gigi la balance qu'on airait trucider des fois et ya la balance des calories aussi. Même avec les aliments dudu faut regarder ça.

 

 

à tout '

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/09/2013 à 07:58

Bonne 'matinée a tous ici il fait frais mais beau c le principale

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/09/2013 à 10:24

Bonjour

 

1 er jour de l automne....

 

Beau ciel bleu dehors.....

 

Spicy petite poelee ail et persil hier soir

 

Bon samedi...

Utilisateur73801

Posté le 21/09/2013 à 10:56

Bonjour , bonjour,

 

Bon WE à tous, ma balance est super sympa encore -1,1 kg dans la semaine, pourvu que cela dur !!!!!!

 

Courage Babbs, surtout ne craque pas.

 

Bises

 

Paj

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/09/2013 à 14:47

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Dessert de ce midi

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