Regime Dukan avec Proteinaute
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La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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Utilisateur73801

Posté le 24/09/2013 à 14:17

Coucou Brigitte,

 

Moi aussi je les prends depuis le début de mon régime, mais maintenant je m'en passerais facilement, avant c'était surtout parce que j'étais en manque de sucre et je faisais surtout des muffins, mais maintenant pour mes envies de sucré c'est plutôt le WD de Spicy, ou le Witch Pie de Spicy, et beaucoup de recette avec du tofu.

 

Je me demandais si Spicy qui est en Stab les prends toujours.

 

@+

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 14:17

tu es coachée ami ?

le blé c'est pour aller aux wawa je crois surtout

 

 

bon fait super beau je travaille fenetre grande ouverte

 

babbs, ginette bouche pas d'un iota non plus.... ça m'énerve,

mais je suis plus forte qu'elle alors, je patiente

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 16:08

Coucou !

 

Paj je les prend de TPS en TPS je prends aussi du psyllium

 

J alterne !

 

Le psyllium c est zéro glucides et 80 % de fibres solubles !! Imbattable

 

Biz

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 06:59

Bonjour !

 

Séminaire today, on va faire carburer le ciboulot 

 

Hier 28° et grand soleil sur Lyon, l'été carrément !!

 

Je crois aujourd'hui ça sera pareil !

 

Gros bisous

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 07:04

Forum Dukan : le petit roule tout simple de ce we http www proteinaute com recette_roule_a_la_confiture_psychedelique 11023 html

Le petit roulé tout simple de ce WE 

 

http://www.proteinaute.com/recette_roule_a_la_confiture_psychedelique-11023.html

Utilisateur73801

Posté le 25/09/2013 à 09:28

Bonjour,

 

Encore une belle journée qui commence, super 

 

Merci de ta réponse Spicy.

 

@+

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 09:38

dans le brouillard complet

 

enfin dehors pas mon cerveau !

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2013 à 14:40

Bonne journee!

 

Beau temps ici!!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 07:04

Hello !

 

Vous allez bien ?

 

Moi toujours aussi débordée. Je dors comme un bébé.

 

Samedi atelire Demarle (flexiplan), je vais faire quelques achats je vous dirais.

 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 07:04

Hier super temps d"été 28 degrés et pareil today !!

 

Comme c'est agréable 

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 07:09

Oui profitons du beau temps tant qu il est la Bonne journée a plus. Bizzzz

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Utilisateur73801

Posté le 26/09/2013 à 07:55

Coucou, et bien ici aussi il a fait une très belle journée hier,

 

Spicy, hier dans un magasin bio que je ne connaissait pas, et qui est à environ 15 minutes à pieds du boulot, j'ai trouvé le spsyllium blond 

 

J'ai également acheté 2 produits, mais j’attends de voir les réponses du coaching  Si c'est non je les prendrais en toléré

 

Aujourd'hui PP comme 90 % des Dudus.

 

Bonne journée, et oui moi aussi je dors comme un bébé 

 

Paj

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 11:37

hello

bah moi je dors pas ................... et ça m'énverve

je me couche vers 23 h .. et à 3h suis plein phares !

 

si vous avez un remède je prends

mon mari m'a parlé d'un coup de marteau mais j'ai décliné

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 18:55

Fajette !!

 

Dis à ton mari de te faire des câlins... 

 

Bon moi je suis fatiguée mais pas au point de me laisser débordée alors c'est décidé je zappe la réunion de demain matin... habituellement on nous garde jusqu'à 13h donc pas question !! et en plus un déplacement parce que ça se passe pas sur mon site !!

 

Je vais prendre mon temps demain ! j'irais pas )

 

ce soir konjac

 

biz

Anmumuleretour

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 18:56

Je crois que je déclinerais aussi LOL

 

Depuis le mois d'août, je travaille deux jours sur cinq à domicile, selon un protocole de télé travail signé avec mon administration. J'ai décidé de "profiter" du gain de temps des trajets pour caser de la marche ces jours là. J'accompagne ma fille à son ecole à pieds et je fais un tour de lac avant de revenir, cela me fait mes 45 mn. Il faut absolument que je m'y tienne ! Je voulais poursuivre la piscine, mais malgré l'abri que nous avons fait poser cette année, la température de l'eau descend inexorablement... 

 

Côté poids, je yoyote autour de 80 kg, pour 1m64 pas glorieux... Je suis bien loin des 62 kg atteints mais je n'arrive pas à me remettre  en croisière longtemps ... Si quelqu'un veut m'envoyer une tonne de motivation, je prends !  En attendant, je continue à vous lire et à tester vos belles recettes.

 

Anmumu

Anmumuleretour

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 18:58

Tiens, comme d'hab, le temps que j'écrive tu t'intercales Spicy MDR

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 19:00

Coucou Annmumu !!

 

Contente de te lire  ça fait plaisir !

 

Tu as de la chance pour le télé travail  c'est génial.

 

Tu veux te remettre au régime dudu ou autre ?

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 19:00

Paj ! super achats 

j'ai hâte de savoir ce que tu as trouvé d'autres comme produits. Tu nous fait languir !!

Anmumuleretour

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 19:02

J'étais partie dans le non-régime : écouter ses sensations etc ... Mais ça ne marche pas !

J'ai ressorti mes bouquins WW et je viens piquer des recettes par ici . Ce qui m'agace, c'est d'avoir perdu toutes les recettes en même temps que mon ancien pseudo Grrrr

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 19:07

Tu n'es pas la seule à tout reprendre depuis le début et je penses que c'est la bonne solution.

 

Ya aussi Onclesam, Faj, Babbs...

 

Donc go !! on est avec toi.

 

Tu fais une PA ?

Anmumuleretour

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 19:23

Non direct en croisière, le tout PP je ne peux plus !

Anmumuleretour

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/09/2013 à 19:24

Surtout pas plusieurs jours d'affilée :(

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 20:36

hello bonsoir tutti

 

ici aussi super beau temps!

 

j'ai eu très chaud dans mon bureau!!

 

Spicy, je pense que maintenant c'est à nous à dire non ; on vit dans un monde de fou : tout tout de suite.... tout va trop vite et on nous en demande de plus en plus

 

j'apprends aussi à dire non, à me préserver et surtout à rentrer chez moi plus tôt

 

et donner un autre sens à ma vie que le boulot....

 

faj : que t'arrive t-il pour pas dormir? des soucis?

 

annumu ; la motivation c'est toi qui l'a ; fixe toi un objectif ; et nous on est là pour t'aider aussi!!!

 

bises

 

bonne soirée tutti

 

et bouqui avez vous des news?

 

on t'embrasse si tu nous lis

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2013 à 21:44

Forum Dukan : repas pp ce soir poisson safrane

Repas PP ce soir

 

Poisson safrané

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2013 à 06:33

Hello !

 

Oui Brigitte, tu me connais... je sais dire non ! ça fait longtemps que je pratique ça. On ne me force pas à faire quelque chose dans le travail. C'est un respect. En même temps je peux me le permettre compte tenu de ma position hiérarchique. C'est pour ça qu'avec mon équipe je suis rarement dirigiste. Mais ça arrive... il faut aussi !

 

C'est vendredi !!

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