Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur73801
Posté le 06/10/2013 à 12:16
Coucou,
Hier soir je suis tombée comme une souche, à 22h plus personne, et ce matin debout à 9h45, c'est une première pour moi, j'avais beaucoup de sommeil de retard.
Bises et@+
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 21:11
Bonsoir
Beau temps aujourdhui
On a mangè dehors sur la terrasse
C est sympa
On est en octobre quand meme!
Cet ap midi balade en foret
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 21:11
Je vs mets qq photos
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 21:12
"
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 21:12
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 21:13
"
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2013 à 21:13
Bonne soiree
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 06:30
Bonjour,
WE déjà terminé !
Merci Brigitte pour cette balade en montagne.
Paj, tu as pu récupérer ?
Moi non pas vraiment. La semaine va être longue !!
bisous à toutes
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 07:30
Bonjour
Eh oui c est lundi
Grrrrrt
Bon pour nous c est un lundi au soleil!!
Allez binne journee!!!
perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/10/2013 à 10:46
coucou les spicy
contente de vous lire et ben contente aussi de te voir Brigitte ...
mm on a eu droit au zhomm...lol
bon moi ce matin suis raplapla normal toute cette visite plus 5h de pietinage à la foire de Metz mais j'ai vu des tas de belles choses... dommage que le porte monnaie ne suivait pas lol
bon suis passée sur gigi ce matin heu après ces geuleton ou je suis rester tres très sage tout le monde me disait mais mange tu parle si tu un un ou deux kilos c pas grave pfff ... m'en fiche je suis fière de moi j'ai pas craqué...
bon cette semaine va etre rude je le sens ... vais faire 1/1 cette semaine et si... ferais 2/2 de toute facon qui ne tente rien n'a rien n'est ce pas ...
bon et si je vais me faire couper des tranches chez le boucher... car je n'arrive plus rien à mettre à par mes caleçons (heu leggins)
voilà ce matin c'est un peu de tout popote pour la petite puis poste et aller la chercher à l'école...
aprèm repassage pendant la sieste de la petite
voili voilà et oui suis très contente de voir grnadir le petit bidou de ma fille bon elle se fait du soucis l'échographe lui a dit que la petite était trop petite et que sa tete était de forme bizarre la chipie et en siege il a dit faudrait qu'elle se retourne car elle n'est pas bien positionnee du tout ...
chez pas si vous connaisser maoi j'avais lu un truc mais c plus que l'on pouvait aller voir un hostéo ou kek chose comme ca pour masser le ventre et faire tourner le bébé vous avez déjà entendu parler de ca..,??
bon le mois prochain elle doit refaire une echo... pour revérifier... ca me fait flipper un peu ...
allez je vais pas vous saper le moral de la semaine
gros bisous @+
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 11:55
hello
dos bloqué
rdv ce soir chez le doc
j'ai plus que hate d'y etre !
Utilisateur73801
Posté le 07/10/2013 à 16:54
Bonjour et bonsoir en même temps,
Spicy, je me suis quand même reposée un peu, ce matin le réveil n'a pas été difficile.
Ce soir Aquagym
Paj
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 20:16
Coucou !!
Ma pauvre Fajette !! le médecin t'as soulagé j'espère.
Paj, je sais pas toi mais la semaine va être chargée ! j'ai envie de dormir là. Non stop encore today. Demain je cours à plusieurs endroits dans Lyon, ça va être speed !!
L'aquagym c'est extra pour se délasser !
Bonne soirée à toutes, je file bientôt au lit une vraie poule !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 20:18
Perle ! t'as acheté qqchose à la foire ?
En tout cas bonne semaine 1/1, c'est pas dramatique cette petite reprise. Mais en effet il faut plus d'extra pendant un temps pour relancer la machine.
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 20:18
bonne récupération sipcy la semaine va etre longue pour toi
bizzz
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2013 à 21:01
Bonsoir
Perle elle est enceinte de combien ta fille?
Chaque chose en son temps!
Tu ne peux pas l accompagner a la prochaine echo pour discuter avec le gyneco?
Paj l aquagym !! Super pour se detendre..
Bon courage faj.. Je compatis... Je sais ce que c est...
Tu ns diras les resultats de la radio
Pour l hernie j avais du passer une irm apres...
Bon courage!!!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 07:14
Coucou !!
On sort les bottes et les tenues plus chaude dès jeudi parait il ?
grrrrrrrrrrr !!
Belle journée
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 08:40
coucou la spicy family !!! alors profitons sans botte aujourd'hui ! :=))
sur lyon ciel gris, gris, les grigri c'est sensé porter bonheur !!! alors belle journée à toutes !
perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2013 à 13:39
hello les spicy ...
voilà on est que 13h 23 est suis HS la matinée à l'école pouhhhhhhhhhhh c'est épuisant faut etre partout et avoir les yeux partout lol...
on a préparé les fruits pour faire une compote (pommes, poires et bananes) ils étaient tous contents les petits mais impatients aussi... mais il doivent attendre pour ne la manger que demain a 10 hrs lol
sinon là mangé la petite et moi aussi hein j'avais la dalle...
escalope de veau haricots verts vapeur et riz à la tomate pour ma princesse un ptit suisse et une demi orange ces deux derniers bienentendu pour la princesse lol...
là je viens de la couchée ... j'espère qu'elle va dormir un peu car excitée d'avoir eu sa mamie à l'école... elle est pas très preteuse...hihi
Spicy : alors à la foire non non pas trop dépensé hihi juste une huile essentielle (pour les maux de tete et cervicale, le dos le rhume le mal de gorge ) 25 euros les 3 flacons et du parmesan chez un italien pour mon ptit mari...
bon j'avais bien envie d'acheter d'autre chose ... mais bon le porte monnaie ne m'a pas suivit...LOL
Brigitte :ma fille est enceinte de 5 mois ... la petite s'est placé en siege depuis 15 jours ou plus ....??
oui je vais y aller avec elle le prochain coup ...
hier j'ai vu sur internet des mamans disaient qu'ils faut marcher à 4 pates lol... qui sait hein ca peut marcher et changer de position de couchage si on dort coté gauche ben hop faut se mettre coté droit ...
bon allez vais me faire un ptit thé
c'est vrai que le temps change... ca sent novembre à plein nez ...hihi...
Comment vas tu Fajette... il t'a soulagé un peu ton doc... pas facile et plutôt ch.... de souffrir du dos je compatis moi je suis dans le mm cas depuis 1995 subit 3 opérations et je souffre tjs.... juste moins de crises aigues à ne plus pouvoir marcher ou rester complètement coincée... mais bon
faut etre vigilante avec tout pour porter du pas lourd ou ne pas porter du tout et quand on se baisse ... jamais les fesses en l'air ...
on plie les genoux...ou faire le balancier avec une jambe (j'ai bien appris ma leçon hein...lol)
allezl'eau est chaude hop hop j'y vais de ce pas
gros bisous bon aprèm à toutes
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 13:39
Oups
Grand bleu aujourdhui
Tiens une photo
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 13:40
"
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 13:40
Bonne journee!!
perle57
413 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/10/2013 à 15:35
quel ciel magnifique Brigitte chez moi c tout tout couvert ...
mais bon dans mon cœur brille le soleil ...lol
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 16:42
COUCOU
la radio dit que j'ai une hyper lordose (je le savais)
un tassement de vertebre
une vertebre déplacée
et un lumbago
voila
bien dormi cette nuit déjà c'est réparateur
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2013 à 18:51
Coucou !
Encore une journée fort longue mais je m'en suis sortie !! autosatisfaction !!
Ben faj t'as fait quoi pour avoir tout ça ?
Perles félicitations à toi et à ta fille pour cette heureux événement qui se prépare.
Comme tu dis, c'est cher les huiles essentielles. Attention pas aux femmes enceintes !!
Mikas contente de te lire !! bisous
Joke : j'ai 2 toutous sur proteinaute, j'aime bien les bêtes heureusement
J'ai faim !!! restant de pot au feu de veau avec plein de choux et de carottes !!
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