Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur73801 |
Posté le 13/10/2013 à 11:45 Spicy tu as pris quoi comme moules cette fois-ci ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur73801 |
Posté le 13/10/2013 à 11:47 J e remets mon message ici, car parfois avec le dernier message d'une page passe inaperçue
Bonjour la compagnie,
Babbs j’espère que ce n'est qu'une faute de frappe car si tu es en PP et que tu manges des légumes il y a comme un gros problème!!!!
Spicy, hier je disais donc entre autre car je ne me souviens pas de tous, que je n'avais perdu que 100 gr, mais que finalement "Chi va piano va sano, e chi va sano va lontano", et que c'est plus difficile de perdre du poids pour une femme avec tous nos petits problèmes.
Aujourd'hui PL,
Midi : Carottes et betteraves du jardin vinaigrette, le tout cru, tomate cœur de bœuf avec farce au bœuf, 1 part de Witch Pie cannelle/baies de Goji.
Soir : Poulet avec courgettes au four avec des épices et herbes
Je vais refaire également un Dulce de leche avec des perles de konjacs, cannelle et arôme Yuzu, cela me rappelle les saveurs et odeurs du riz au lait de mon enfance que nous faisait ma maman, sans le véritable goût ni la texture, hélas :-(
Que de belles photo Brigitte
Bises à tous
Paj Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 15:51 Coucou Paj !
J'ai pas pris de moule mais le silpat |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 15:53 J'ai pris aussi la planche à découper souple |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 15:58 Un rouleau de film 75 m. Le précédent n'est pas encore terminé (ça fait 8 mois déjà j'en voulais un d'avance.
Je vous conseille le dérouleur c'est super pratique |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 16:09 Faj
Alors tu as fait quoi hier soir comme menu à tes invités ? |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 17:40 Salut les filles ! Cela faisait trop longtemps que je n'étais pas passé vous dire un petit bonjour. Voilà c'est fait. Bises à tout le monde, du Mexique. Où il faut toujours beau, ou presque. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:28 Hello tutti
Flor super comment vas tu?
Babbs deja six mois!!!
Ici beau ciel bleu
Qq photos pour vous faire partager ma rando.. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:28 " |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:29 " |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:30 " |
brigitte66 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:33 " |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:33 " |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:35 " |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 18:35 Bel ete indien.. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 19:56 Superbe !
Brigitte quelle chance ! ici il a fait à peu près beau tout de même. Les paysages sont magnifiquement tachetés de jaune et de rouge.
Chez toi ya pas mal d'épineux on dirait Brigitte. C'est la montagne
Flor ! hello et merci pour le petit coucou du Mexique. Hier j'ai pensé à toi, j'ai vu qu'au Mexique on "fait l'arrondi" dans les magasins pour donner à des œuvres caritatives. Ca vient en France en test dans quelques magasin à Paris. Je trouve que c'est une super idée et de centimes en centimes ça fait de belles rivières.
http://altaviawatch.com/tag/franprix/
En UK on peut donner directement de sa paye. Bonne idée aussi. |
Utilisateur73801 |
Posté le 13/10/2013 à 20:20 Spicy MP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
brigitte66 11796 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/10/2013 à 22:11 Hello
Oui spicy c est la montagne ici
Resineux oui pins sylvestre en majorite
Les couleurs de l automne ne sont pas encore la...
Bonne soiree tutti |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/10/2013 à 02:06 Merci à vous les filles de ne pas oublier la mexicaine... Je vais très bien et je suis même en pleine forme (depuis que je perds mes formes!!!) et avec une énergie retrouvée à peine croyable ! Ce régime est une vraie bénédiction !!!
D'ailleurs j'ai publié quelques photos de mon avant/maintenant sur notre post, si vous voulez jettez un coup d'oeil. Il y a des photos sur ces deux pages :
http://www.proteinaute.com/forum/62_kg_a_perdre_yes_we_can_tome_3-39221,133.html http://www.proteinaute.com/forum/62_kg_a_perdre_yes_we_can_tome_3-39221,134.html
Brigitte - Elles sont magnifiques tes photos, cela fait rêver des paysages comme ça... C'est si différent de chez moi. Ici tout est plat, hyper plat. Et c'est soit la mer, soit la jungle. Merci !
Spicy - Oui tout à fait, dans tous les supermarchés et boutiques de convenance, on a ce sytème. Mais il parait que c'est de l'arnaque car ils s'en servent pour des évasions fiscales. (comment je ne peux te dire exactement, mais bon, c'est connu ici). Tout n'est si beau qu'on peut le croire. Avant d'aider les autres, ils s'aident eux-même. Et le plus drôle, c'est que systématiquement ils te demandent si tu veux arrondir et quand tu dis non, de toute façon ils n'en tiennent pas compte et ne te rendent pas ta monnaie !!! Ca me mets hors de moi, pourquoi demander à chaque fois alors !!! mdr
Pajupete - Merci pour ton gentil commentaire sur mes photos publiées sur le FB en espagnol. Depuis qu'on s'ent rencontrées à Paris l'été 2012, j'ai bien changé. Et si tu profitais de la valise que je t'ai donné, pour venir me voir au Mexique ?
Grosses bises à vous toutes. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/10/2013 à 15:30 non spicy pas acheté les couteaux la silpat , indispensable mais surtout la grille perforée qui va avec et avec les moules j'ai le dérouleur... j'achete le film chez leclerc..; 1er prix, il est très bien meme aussi bien j'ai beaucoup de moules tu le sais donc dans le moules lingots, j'ai fait samedi des cakes alsaciens aux lardons et une variante crevettes, dans le moule bouchons des bouchées au thon sauce tomate dans le moule couronne j'ai fait un soufflé enfin deux soufflés jambon - biscottes..... et dans les moules à muffin, j'ai fait des gratins dauphinois individuels (tout ça pour 20 personnes)
si tu veux des recettes demarles dis le moi, j'en ai un stock.... pas dudu du tout, mais faciles à faire, rapides, et bonnes |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2013 à 06:34 Coucou du matn
Faj, oui la plaque je l'ai aussi. Un must !!
Et l'autre soir avec tes invités, tu leur as fait quoi ?
Flor je vais aller voir ta transformation, félicitation. Pour l'arrondi on va espérer qu'en France les fonds ne seront pas détournés
Brigitte bisou
|
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2013 à 06:48 Une idée pour midi ?
Ca vous rappelle qqchose ?
http://www.proteinaute.com/recette_saltimbocca_a_la_romaine-5989.html
Si vous n'avez pas de sauge vous pouvez mettre une autre herbe |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2013 à 06:50 A un moment pour un ingrédient près on avait droit un tout un flan (dudu) lol
C'est pour ça que je me marre |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2013 à 06:53 |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.