Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/02/2012 à 16:44
Le 14 février génial !!!!
Ouai mais franchement j'hallucine ca sert à quoi de payer une assurance si t'as pas le droit de faire de sinistres ?
En fait les assurances sont juste là quand tout va bien mais quand t'en as besoin ya plus personne, ca me révolte ca sérieux !!!!
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 17:14
Bah, ils ont été là pour tes 5 sinistres... Mais simplement arrivé à un moment, ils disent stop pour l'intérêt du plus grand nombre... C'est rageant pour l'assuré qui comprend pas forcément. Mais à l'inverse, les assurés grognent si les tarifs augmentent trop car ils veulent pas payer pour les autres... Et je pense que si on t'augmentait ta cotisation pour payer les sinistres d'un autre, tu serais pas trop d'accord... Donc l'assureur fait des ratios pour équilibrer tout ça... C'est comme ça...
Mais je comprends tout à fait ta position, et ton incompréhension. J'essaie juste de t'expliquer certaines raisons qui portent à ces décisions.
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 17:16
Par contre, le 14, c'est court ! Ils n'ont pas prévenus avec deux mois de préavis en lettre recommandée ???
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 17:25
Ou préavis d'un mois suite à sinistre ?
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/02/2012 à 17:29
Non pas de recommandé, j'ai eu une lettre en novembre avec un tableau récapitulatif et ou effectivement il y a écrit résiliation le 14 février 2012 mais franchement j'avais pas fais gaffe à ca, et ca fait dix ans que je suis assurée chez eux, et il m'est rien arrivée les 7 premières années donc je trouve ca franchement limite !
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 17:40
Je pense que ce qui a déclenché la resi, c'est pas forcément le fait que tu ais eu des sinistres, l'assureur est là pour ça, mais c'est surtout le fait qu'ils aient été très rapprochés et nonbreux. Tu en aurais eu 1 en 2007, 2 en 2009, 1 en 2012, ...etc donc plus espacés, je pense pas qu'ils t'aidaient résiliés.
C'est la faute à pas de chance... Tu as contacté d'autres compagnies ? Ton BM est à combien ?
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/02/2012 à 17:43
Non j'ai pas encore eu le temps je l'ai appris aujourd'hui en voulant changer ma carte verte car j'ai changé de plaque d'immatriculation et la il me sort ca j'étais bouche bée sérieux !
BM c'est quoi ?
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/02/2012 à 17:45
Bonus Malus c'est ca ?
J'en sais rien on voit ca ou ?
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 17:53
Dernier appel de cotisation. Et demandes leur un relevé d'informations, ça te sera nécessaire pour ta nouvelle compagnie. C'est quoi ta compagnie ? Bon à tout à l'heure, je pars du taf !
Bibi
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 02/02/2012 à 17:59
0.57 c'est possible ?
J'y comprends rien a tout ce micmac moi....
C'est l'assurance crédit mut !
La banque à qui parler mon c... !
cesse1982
1202 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 18:13
salut les filles!
je suis dans ma premiere maine d croisiere,jtrouve qu'on perd pas beaucoup par rapport a l'attaque!!!
je fais 1jourpp/1jour pl
vous perdez combien parmne vous?
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 02/02/2012 à 20:14
@Céli oui, 0.57 c'est possible. Tu es pas loin du maxi qui est de 0.50. Maintenant, à savoir si cela inclus ton sinistre responsable. Mais ça, c'est ton nouvel assureur qui verra. Un conseil, va voir AXA car ils prennent parfois les résiliés pour sinistres, mais je peux pas te garantir. S'ils prennent pas, regardes sur le net si certains assureurs en ligne prennent, ils ont parfois des régles de sélection plus souples. Après, si vraiment tu trouves pas parmis les "assureurs généralistes", il faudra t'adresser aux assureurs spécialisés, mais là la cotisation..... Tiens moi au courant, j'essaierai de te conseiller au mieux.
@Cesse1982 Bienvenue à toi ! POur la croisière, ça va moins vite que l'attaque et c'est normal. En même temps, tu n'es plus qu'à 3.8kg de ton objectif. La moyenne en croisière est de 1kg/semaine. Certaines perdent plus, d'autres perdent moins.
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 09:30
Coucou les trentenaires dodues (enfin presque plus dodues lol)
Aujourd'hui je finis à 12h, c'est trop cool
Ce weekend est chargé mais un bon programme en perspective
Aujourd'hui je vais essayer de faire une journée sans écart, ce serait le pied
Ici il fait -13° de quoi vous faire frissonner, mais le pire c'est le vent glacial qui vous transperce de haut en bas !
Faut que je bosse mon écrit , car je suis à la bourre et la pression monte
Il y a un grand soleil, ca remonte un peu le moral
Et vous quoi de prévu aujourd'hui ?
Bisous
Céli
rominouche
530 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 09:31
coucou les filles
j'espère que vous allez toutes bien !
félicitation alexia pour ton passage en conso en un temps record ! waou ça laisse rêveuse !
dans ma croisière le commandant de bord à programmé une halte d'un mois ! j'étais pas au courant ! du coup pas de perte de poids mais perte de centimètres tout de même ! quelle bonne idée j'ai eu de les prendre! franchement! sinon grosse déprime là !
et oui chaque corps fonctionne différemment, on arrive pas à bon port dans les mêmes conditions
je vous souhaite à toutes une bonne journée
une réunion de service m'attend ! GENIAL!! mouais
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 10:23
Courage romi, les réunions de service je connais, beaucoup de blabla pour pas grand chose, les choses importantes sont abordées vite fait et le reste ils trainent ils traiiiiiiiiinent bref Courage, moi j'y ai eu droit hier ;o)
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2012 à 11:15
Coucou Romi ! Contente de te revoir ! J'espère que tu te sens mieux et prête à reprendre ! Tu as bien fait de prendre tes mensurations car ça encourage de voir que ça baisse même si ça bouge pas sur la balance !
Pour moi aujourd'hui, c'est mon jour PP. Limite c'est plus dur qu'en croisière car on a le droit à aucun tolérés. Mais bon, je me dis que la journée va vite passer !
Demain, je bosse exceptionnellement le matin... Ça me saoule grave ! J'aime pas bosser le samedi et en plus ça caille trop ! Mais en contrepartie, je bosse pas du tout lundi. Mais un lundi après-midi, pour moi qui aime faire la grasse mat' , bah ça vaut pas le samedi matin...
Dimanche, j'ai prévu de me faire des pâtes carbonara ! Avec crème fraîche 4%, oeuf, dès de jambon et mes 40g d'emmena que je raperai dessus. J'en salive déjà ! 6 mois que j'attends de pouvoir manger des pâtes !
Et suite à un changement de programme, mon prochain gala sera jeudi : raclette ! :-P Heureusement qu'on fait ça le midi, je pourrai comater dans mon bureau pour digérer !
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 13:55
Victoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire !!!!!!
Voilà ce que je projetais ce matin, je finis à 12h le boulot et vu que mon mari est au boulot ni vu ni connu je vais au mac do me faire plaiiiiiiiiisiiiiiiiiiiir...
Puis hamdoulilah, un ange est passé et j'ai changé d'avis, je suis allée dans une boutique ou j'ai l'habitude d'acheter des fringues, et j'ai acheté un pantalon slim beige taille 48 donc une taille de moins et une superbe tunique bleu marine ...
Le pantalon je l'enfile mais ne le ferme pas, mais je l'ai acheté quand même et mon objectif est que pour le 22 février, date anniversaire de notre rencontre, je ferme ce pantalon !!!!!
Donc au lieu de dépenser des sous dans de la bouffe, j'ai acheté des fringues.... et je viens de rentrer et j'ai fais un repas dudu
Steak haché oignon oeuf
salade verte beterave, oignon, saumon fumé
Pain dudu
Donc je suis super fière de moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Et je veux peser 115kilos le 22, alors je vais m'y mettre à fond pour y arriver !!!! Il me reste 19 jours donc presque 3 semaines donc c'est faisable !!!!!
Youhouuuuu
artpla
729 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2012 à 14:14
C'est super!!!! Bravo à toi!!!!
Moi, pareil, j'ai acheté une doudoune top belle pour le ski, donc je dois me tenir à crreaux pendant une semaine pour qu'elle m'aille au top!!!!
Je viens de faire des muffins du livre des patisseries dukan, suis assez contente de moi...
Allez, zou, au boulot!!!!!!!!
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2012 à 17:28
Allez les filles ! Que la force soit avec vous !
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2012 à 20:45
Un petit bonsoir avant d'aller me coucher car je suis naze, j'ai mal à la gorge et travailler demain me saoûle grave ! Sinon, ma journée PP aujourd'hui s'est bien passée.
J'espère que de votre côté, tout roule comme vous le voulez. En tout cas Céli, félicitations pour le pantalon et t'inquiètes, tu arriveras à le fermer si tu te donnes à fond ! Bravo pour avoir résisté à l'appel du Mc Do !
Allez, bibi mes Dodues !
artpla
729 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 03/02/2012 à 21:12
Bonne nuit Alexia, j'envie ton parcours..........
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 03/02/2012 à 22:44
Coucou du soir
Bon pour moi journée zéro craquage,
Ce soir je me suis fait une soupe (carottes, chou vert, tomate, poivron, panais, haricots, oignons et poulet)
FB + édulcorant
Je me sens bien et je suis fière de moi !!!!
Pour mon chéri ce fut felfla, poulet frit et pomme de terre fromage au four
Voilà les filles
Bon weekend
Bisous
Céli
artpla
729 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/02/2012 à 08:25
Coucou les filles, aujourd'hui, suis à fond!!!!!!!!!! J'ai mes muffins (dudu) pour le petit dej, je commence bien ma journée!!!!!!!!!!!
Bonne journée les filles!!!!!!
alexia2307
1333 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/02/2012 à 09:22
Coucou les miss !
@artpla bon petit-dej ! Se faire plaisir dès le matin est important pour ne pas craquer en journée ! Faut se faire plaisir avec des choses autorisées !
Et j'ai appliqué le même principe ce matin : bioflan chocolat avec mes sons au petit-dej. J'adore !
@ Sunshine Bon, j'ai pas résisté à l'appel de la balance ce matin, mais ça faisait 3 jours que je ne m'étais pas pesé... Résultat : -200g. Ce qui signifie que je suis stable pour le moment malgré mon gala de mercredi. Je suis contente. Maintenant, je me peserai mercredi.
Sinon, je suis au boulot, c'est calme pour le moment. Ça commencera à bouger vers 10h30 je pense... Mon rdv a été reporté, je me plains pas car pas motivée pour le faire.
Cet après-midi, je vais faire mes courses, faut que j'achète des légumes en plus grande quantité vu que j'en prends tous les jours. Mais j'avoue que je suis un peu perdu sur quoi acheter car j'ai du mal à cuisiner les légumes. Va falloir que je trouve des recettes qui me tentent, et ça c'est pas gagné !
fakrounajrana
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 04/02/2012 à 11:15
Coucou les filles,
Bon weekend à vous toutes
Aujourd'hui journée PL
Café noir
Pain complet dudutela
FB son edulcorant
Soupe de légumes + pavé de saumon
Ce soir on mange dans un resto chinois qui fait des buffet et des wok au bouillon donc c'est nickel et ensuite on ira au bowling youhou je me réjouis déjà !
Bonne journée les filles, je pense être repartie du bon pied et c'est aussi grâce à vous alors merci ;o)
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