La croisière des trentenaires!! ;)

Posté le 29/01/2012 à 17:42

En poissonerie ou même congelé. Moi, j'en raffole pas mais c'est sans doute car je ne sais pas la cuisiner.... Pour le moment, j'ai un gateau non Dudu pour mon chéri qui cuit dans le four...

Sinon, je connaissais déjà mon taux de masse grasse car j'ai un programme sur mon Androïd qui me le calcule dès que je rentre un nouveau poids. Je l'ai donc vu baisser au fur et à mesure, tout comme mon IMC.

Ce soir pour moi, c'est cabillaud/crevettes/saumon. Demain Lundi, dernier jour de PL avant la conso ! Après Mardi PP et Mercredi début de la conso ! Ca se rapproche !

Posté le 29/01/2012 à 20:08

lol Plus que 1.5kg Akhima, ça va le faire ! Moi, je sais pas pourquoi mais je sens que demain, y'aura encore du + sur la balance. Comme j'ai bien mangé aujourd'hui, même si c'est des trucs dudu et journée PP, je le sens pas.... J'espère me tromper...

Posté le 29/01/2012 à 20:32

ahhhh oki merci cath^^ Allez alexia on y crois ya pas de raisons pour que tu es repris demain, ce serait pas juste quand même. bisous

Posté le 30/01/2012 à 08:44

bonjour les filles, aujourd’hui j'ai une déclaration d'amour à faire :

@akhima:je t'aime je tm je tm.....

la recette des gâteau au chocolat sans complexe c'est une vraie tuerie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! , à faire et refaire et rerefaire et rererefaire et rerererererr.........faire.

Mon dieu que c'est bon, je n'ai pas du protifar alors j'ai remplacer par 2CS de maizena, c'était BOOOOOOOOOOOOOOON, du coup je les ai mangé tous (les 3) je voulais mangé une et en laisser 2 pour ce matin, impossible, trop bon, le goût la texture ayayay, je perd mes mots, merci merci merci pour cette recette.

côté balance c'est moins beau, je stagne tjr au 73, aujourd'hui PP on verra, je suis tjr sous le choc de mon gâteau.

bonne matinée à toutes.

Groooooooooos bisous à toi akhima

Posté le 30/01/2012 à 10:24

ouh les fautes.... "J'ai préféré tester.." c'est mieux comme ça sans les fautes !

Posté le 30/01/2012 à 10:47

regardez cette recette j'attends vos commentaires:

http://www.proteinaute.com/recette_camembert_a_0_maison-2955.html.

j'adore le camembert mais je ne sais pas si ça aura le goût de ce dernier ?

Posté le 30/01/2012 à 12:41

Bonjour les filles,

Alexia c'est cool que t'aies pas repris mais il y avait pas de raison. Moi je me pèse une fois par semaine parce que il y a trop de changements tous les jours , un jour je perds et le lendemain je reprends . ça me déstabilise .

Amelice tu m'as donné envie de tester cette recette.

pour moi ce midi gratin de chou fleurs et jambon.

Bisous.

Posté le 30/01/2012 à 13:03

A partir de Marcredi, je ne me péserai plus qu'une fois/semaine : le mercredi. Le but étant de stabiliser le poids, rien ne sert de se peser tous les jours car il y aurait beaucoup de variations, entre le gala, le féculent, le PP, les repas de conso normaux...

Mais en croisière je me pèse tous les jours. Ca m'a permis de me rendre compte d'un certain nombre de chose : quand je mange trop de jaunes d'oeuf un jour, le lendemain je le paye, idem avec les laitages donc j'y ai fait attention. Et tout plein de petits trucs comme ça qui fait que j'ai perdu autant aussi vite. Les variations sur la balance ne sont pas forcément une punition, ça veut juste dire qu'il faut analyser ce que l'on a mangé la veille pour voir ce qui a bien pu clocher... Me peser une fois/semaine ne m'aurait pas permis de faire cette analyse et je pense que je n'aurais pas perdu aussi vite.

Après, chacune choisi son rythme de pesée, et si une fois par semaine vous suffit car les variations ont tendance à vous démoraliser, et bien pesez-vous une fois/semaine. Du moment que la balance va dans le bpn sens lol

Posté le 30/01/2012 à 16:03

bienvenu à toi lailou, avec alexia, akhima et sunshine tu va vraiment être encourager à suivre le régime sérieusement.

des nouvelles de rominouche et sunshine?!!!

ce soir poulet à la moutarde (pas trop qd même).

bonne soirée les dudus

Posté le 30/01/2012 à 16:51

Bienvenu Lailou .

Alexia j'avais pas vu les choses de cette façon pour la balance, c'est une très bonne idée au lieu de me focaliser sur le fait que j'ai repris il vaut mieux que je pense au pourquoi. Je vais essayer à partir de demain.

Bisous.

Posté le 30/01/2012 à 18:51

Salut les dudus

Mon gala sest bien passé, mais digestion un peu difficile!!

Alors petit resto indien, avec Cheese nan, poulet tandooti riz aux épices, et glaces pour le dessert,

Pour faire durer le plaisir, on a été prendre un café dans une boulangerie et jai pris une gaufre a la crème de marrons... bien bonne

Voilà pour mon gala,

Bienvenue a Lailou, n'hesite pas si tu as des qustions, on essayera tjrs de te repondre,

Celi, te prends pas la tete , ca redescendra a la fin de ton cycle!!!!

Alexia, très bon tes conseils d'observation... en revanche pour quelqu'un qui se pèse ares chaque repas, je doute de ta résistance a passer sur la balance qu'une seule fois par semaine... mais c'est mieux pour ne pas voir les reprises dues aux feculents fromage fruits et gala...

Ce midi je voulais faire PP, et j'ai zappé, j'ai mangé un fruit en dessert...

tant pis!!

Voilou, je vous souhaite une bonne soirée

J-1 Alexia pour ta conso!!

qu'en pense tu on se fait unnouveau post pour dire ce qu'on mange au quotidien?ou on post ici??

je veux as quee toutes les copines se demotivent avec nos galas, pâtes fromage etc...

tu m'as pas dis ce que t'en pense de la crème tofu choc???

Bizzzzzzzzzzzzzzoux

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Posté le 30/01/2012 à 20:42

@Sunshine Bah perso, je préférerai poster ici, mais si ça gêne pas nos duducopines ! Ca vous gêne les filles si on met ce qu'on mange ou ça va vous donner envie ?

Sinon, je ne me pèse pas après chaque repas... lol Juste à 18h30/40 quand je rentre du boulot et le soir avant de me coucher pour me donner la tendance du lendemain... Mais je fais ça parce que je suis vraiment motivée à perdre. Mercredi, je passe en conso, et ma motivation va passer sur le maintien de mon poids et vous inquiétez pas, je sais parfaitement résister à la balance... (c'est pour ça que j'ai atteint mon ancien poids car je boudais la Miss ! )

@Akhima Déprimes pas, c'est sans doute de la rétention comme moi l'autre jour ! Tu avais mangé quoi la veille ? Si tu as bien mangé en quantité, c'est peut-être aussi que ton corps a pas tout évacué ! Et puis tu arrives en fin de parcours, et tu sais comme moi que c'est plus dur.... Donc faut s'accrocher !