Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 09:29 Bonjour les filles !
Aujourd'hui la balance n'est pas de mon côté +100g mais je m'en doutais : constipée depuis 3 jours et super stressée ! Hier j'ai eu un méga coup de mou en plus, j'arrêtais pas de pleurer et surtout quand je me regardais dans la glace (ouais je suis dingue mais c'est pas grave > |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 09:32 Mais lol, je me suis encore fait coupé mon mess ! :'(
Donc je refais :
@Elisa : bravo pour ton passage dans les 2 chiffres ! ^^
@Vava : bravo pour ton re 8 et le 85 va revenir vite car... je te hante toujours ! mouhahahaha !
@Dulucky : il paraît qu'on les trouve aussi à Auchan les baies de goji. Moi, je les réhydrate pour les manger mais je trouve ça encore un peu amer. En pâtisserie c'est pas mal, dans du fromage blanc avec un d'édulcorant ça passe mais sinon bofbof, je préfère la copote de rhubarbe ! ^^
Bon je retourne bosser et je suis super stresssssssssssssssssée ! |
Utilisateur55672 |
Posté le 05/10/2011 à 09:32 ooooh nooooooooon Moon... pourquoi as tu le moral si bas ? hier matin t'avais pourtant l'air en pleine forme... j'espere que ça va mieux aujourd'hui... ça va mieux aujourd'hui ? y'a interet !
( oui je suis folle ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 09:35 S'conn**d d'ex à la c** ! Effacer les kilos c'est aussi effacé sa trace et le mal qui m'a fait, et même si on essaye et qu'on voudrait tout balayer d'un trait, c'est malheureusement jamais aussi simple ! Bref, si j'ai réussi à avancer aujourd'hui, le moral ira mieux ce soir ^^ |
Utilisateur55672 |
Posté le 05/10/2011 à 09:38 on parlait de ça hier avec ma soeur... des hommes, la testostérone tout ça... quelle mierda !
en tout cas je te souhaite une bonne journée et je te laisse une journée de repos, pas besoin de me hanter aujourd'hui =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 09:40 Lol ! Non je te laisserai pas une journée, je suis une femme, je peux faire plusieurs choses à la fois ! |
Utilisateur55672 |
Posté le 05/10/2011 à 09:45 roooooooh ! j'aurai essayée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 09:47 Claire, on grossit pour certaines raisons, mais ce n'est pas parce qu'on maigrit qu'on efface complètement ce qu'on a vécu. C'est juste qu'on passe à autre chose. En fin de compte il faut "pardonner", mais jamais oublier, sinon on fini par tourner en boucle dans les erreurs. Tu es si jeune ma chérie. Saches qu'un jour ou l'autre, même si on se rappelle très bien, on n'y pense plus, c'est fini.
Gros bisous ! Et prends un bon chocolat chaud dégraissé, ça ira mieux après avec un peu de douceur matinale ! Courage pour ta journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 11:48 Je commence vraiment à reprendre goût au régime. Aujourd'hui j'ai cuisiné :
Le lemon curd de Supertata : http://www.proteinaute.com/recette_lemon_curd_sans_oeuf-4307.html
Et les muffins de Stephymanon : http://www.proteinaute.com/recette_muffins_au_citron-5888.html
J'ai un peu adapté les recettes, le lemon curd est une tuerie, et les muffins sont au four. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 11:50 Mmmmmmmm ça me donne faim tout ça !
Au fait, tu bosses pas Vitoria ? |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 11:57 Je bosse le vendredi, le samedi et le dimanche. En trois jours je fais mes 35h ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 13:41 Ma pauvre ! |
Utilisateur48010 |
Posté le 05/10/2011 à 13:57 Ca pu duc dis donc:! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 14:21 coucou!!!
elisa et evaa: bravooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moon: au congélo l ex!!!!
la pesée une fois par semaine, je n y arrive pas, ginette me nargue!!! |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 14:27 Lol Sansan ! C'est vrai je le mettre au frais ! |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 14:28 Mais non, franchement, en ce moment je ne changerai pour rien ! Mon copain a les mêmes horaires, et du coup, on a 4 jours par semaine pour faire des petits séjours par ci par là, faire des randonnées, du sport, et plein d'autres trucs. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 14:30 Han en fait, t'es une chanceuse ! ^^ |
sansan66 1849 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 14:32 c est quoi ton job vitoria? |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 16:53 Je travaille dans une usine de nanotechnologie. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 17:11 Petite question... quelqu'un a déjà essayé la pâte à tartiner Dukan ? http://www.maboutiqueregimedukan.com/aide-minceur/430-pate-a-tartiner.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/10/2011 à 17:16 Muffins façon cupcake au lemon curd ! Un délice ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 17:44 da donne trop enviiiiiie vitoria!!!!!!!! rrrrr pas le temps de cuisiner!!lol mais je vais la garder sous la main j'en dévorerais!!!
sinon les baies de goji je l'ai est prise sur la fée régime!!! par contre le prix je ne sais plus!! moi j'aime bien au goût, j'en mange rarement tout de même mais une fois de temps en temps c'est pas mal!! dans des petits muffins c'est juste trop bon!!^^ moi je l'ai met dans de l'eau un peut chaude pour que sa gonfle!!^^ |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 17:46 j'ai déjà fait de la pâte a tartiner je te met le lien!! http://www.proteinaute.com/recette_nutella_dukan_dit_le_dudutella-14.html |
Dulucky 793 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/10/2011 à 18:59 j'ai fait la recette de Tata en phase stabilisation, et cette recette de pate à tartiner, même si c'est à consommer avec modération (avec qui? Avec Modération!!!) c'est juste une tuerie!!!! |
Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 21:26 En fait c'est la quasiment la même que la pâte à tartiner de Karélia avec à la place de l'huile végétale de l'huile de parafine ^^ |
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