Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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usspalbi  1374 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 16:40 A force de parler j'ai fait cramer mes épinards lol 
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:09 Je crois que c'était ça : http://www.proteinaute.com/recette_muffins_dukan-8.html Avec de l'hermesetas et des arômes.
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DebGia  1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:30 C'est gentil mais il y a du toléré !!!!! 
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usspalbi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:34 Mais non où est-ce que t'en voit ?
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bbmars2010  1582 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 17:40 allez ussap en force!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 17:41 9,4 kg en 26 jours pfoouuu chapeau l artiste!!!!!!!!!!!!!
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:43 Attention lol je ne soutiens pas l'USAP mais l'USSPA (Albi Volley)... pour ce qui est du rugby c'est allez le ST ! Et encore merci, que de compliments
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:45 Coucou bbmars2010!!!
Tu m'excuses je n'ai pas le souvenirs de toi???
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 17:49 ttes mes excuses usspa albi, j ai voulu faire ma connaisseuse mais rooooo je suis trop nul je t avourai que je soutiens pas l ussap non plus, tu es d albi? @ Debgia non on ne se connait pas je me suis un peu incrusté ds la conversation dsl!!!!!!!!!
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:51 ah ok lol
Je me disais aussi !!!
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:53 @bbmars2010 : je suis étudiant à Toulouse mais je rentre assez souvent à Albi le WE (je t'avais répondu sur ma page perso
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:55 Sinon Deb tu m'as pas répondu : où est-ce que tu vois des tolérés dans cette recette ? Bon à part si tu pinailles et que tu considères que c'est 4cs de lait écrémé au lieu des 3 normalement autorisées... dans ce cas tu en enlèves une et voilà lol.
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 17:57 bah le son d'avoine et de blé et le lait demi ecreme
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 17:58 @ usspalbi ok dsl j avais pas vue. Ca fais plaisir de trouver des dudu de sa region!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! @ debgia Bon courage pr la suite bonne croisiere moi ça fais 3 jours que ca bouge pas et il me tarde de voir un 7 s afficher car ras le bbol du 8. Bonne continuation a vous!!!!!!!!!!!!!!!
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jamsounette  217 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 17:58 Les filles et les garçons, vous achetez d'où vos arômes? Êtes vous sures qu'il n y a pas de sucre dedans? et l'alcool? 
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 18:03 le son d avoine et de blé ne sont pas des tolérés ni le lait d ailleurs, il ne faut juste pas depassée 2 c às de son d avoine par jour et 3 c à s de lait poudre par jour
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 18:03 Ben c'est pas des tolérés ça ! C'est du lait ECREME et non demi-écrémé, les 2cs de son d'avoine c'est la ration quotidienne, la cs de son de blé bon tu la prends pas quotidiennement mais quand t'es constipée t'y as droit (et franchement c'est pas 1cs sur la semaine qui va te faire stagner... moi c'est ce que je dois consommer et ça m'a pas empêché de perdre).
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 18:06 @jamsounette moi j ai tester que ceux vendu en grande surface, dc amande amere, fleur d oranger ds ce s2 la sur y a pas de sucre par contre ds l arome vanille y a du caramel dc sucre mais moi je l utilise quand meme mais en petite quantité
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bbmars2010 1582 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2011 à 18:08 Moi le son de blé je l utilise ts les jours ds mes recttes
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 18:11 Merci pour les encouragements bbmars
Jamsounette moi je les ai HT sur pattiwiz et la fée regime et amande amer en grande surface
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lausophie2  163 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 18:16 ussapalbi moi aussi j'ai cru que tu soutenais l'usap. Moi j'ai deux supporters à la maison USAP USAP!!! 
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usspalbi 1374 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 18:17 @lausophie2 : non lol ALLEZ LE STADE ! (Toulousain bien sûr, le seul et l'unique !)
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/04/2011 à 18:30 Je sais plus qui parlais du livre de recette qui devrait prochainement ????
Mais quand??
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lausophie2 163 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2011 à 18:42 Ussapalbi :
A quand le prochain match???
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