Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 15:22
LOL... Bah ça va venir pour toi !
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 15:23
oh oui je tiens le bon bout ....
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 15:32
( Sourire ). Cette été, c'est nous les canons de toute façon !
usspalbi
1374 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 15:34
Moi aussi je veux monter sur le Dukan Boat !
C'est un peu comme le Axe Boat en fait : une croisière avec plein de filles et très peu de mecs !
Mais je suis prêt à nous représenter
Bon courage à toutes et à tous, on va apprendre à nager sans nos bouées !
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 15:37
Bienvenue Usspalbi !
LOL... Ouai... Mais j'suis pas sure que tout fonctionne comme leur pub ! ( sourire ).
Rassure toi, tu n'es pas seul ! Il y à JB, et Vincent, qui naviguent entre ce post et l'autre.
Mais ça fait plaisir d'avoir des mecs !
Bon, par contre ici, on parle de tout, hein... Et pleins de truc de filles. Tu es prêt à subir ?! ( sourire )
Tu as bien perdu, bravo. Bientôt à deux chiffres alors ! Qu'elle est ton alternance ?!
usspalbi
1374 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 15:42
Bon alors JB et Vincent je vous attends les gars !
Pour ce qui est des trucs de filles (craquements des doigts, grande inspiration...) je suis prêt !
Sinon merci ! Bientôt à 2 chiffres oui... ça vaudra bien un apéro au Coca Zéro pour fêter ça !
Mon alternance c'est 1/1 et ça me convient bien (apparemment à ma balance aussi donc on va continuer comme ça) !
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 15:43
Coucou a toi Homme mdr !!!!
C'est clair belle perte de poids ca ma degoute mdr.....
En même temps j'ai que 7 jours de régime lol
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 15:47
( sourire ). Bon alors tu vas devenir un grand initié.
Ahhh oui, toujours partante pour un apéro ! ( sourire ).
Ouai, mais Déb, tu sais bien que les Hommes perde plus vite car eux non pas de cycle menstruel ! ( Oui, on vous déteste pour ça, soyez en conscient ! )
Et, en 7 jours, 2,1 kg c'est super !
1kg par semaine à la base hein ma belle ! ( sourire ).
usspalbi
1374 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 15:48
Bonjour à toi Femme... et merci !
Je crois que dans le régime (comme dans d'autres choses lol) c'est plus facile d'être un homme !
Mais bon 2kg en 7 jours c'est bien, t'es déjà à plus de 10% de ton objectif !
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 15:49
oui mais tu sais bien qu'avec l'entrée en Pl j'vais pri 1Kg100 je l'ai pas marqué et il me reste encore 500GR du kilo pri....
Mais bon ca va partir.....
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 15:59
( sourire )...
Nia Nia Nia, c'plus facile d'être un homme... NIA NIA NIA NIA... Grahouu...
Mais Déb, ça va redescendre, c'est pas des kg encré ! C'est de l'eau !
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:00
Mouais j'ai bien compris sa***erie de flotte....lol
fleurdiris
Posté le 20/04/2011 à 16:02
coucou vous tous et bonjour a L'HOMME( jolie perte) félicitation
Tu vois deb je t'avais dis que tu allais perdre rohhh elle m'écoutes jamais celle la
Maureen bravo egalement moi aussi j'ai hate d'avoir les photos avant apres de toi
Moi ce matin - 500g
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DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:04
Yaouhou coupine ca le fait ça!!!!!
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 16:05
Moi aussi j'ai hâte ! Ça voudra dire que j'suis passé au niveau supérieur !
Bravo à toi ! ( sourire ).
fleurdiris
Posté le 20/04/2011 à 16:09
merci les filles sa va ma coupine c'est super en 3 jours - 500g hihihihi
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:10
bien sur c'est super !!!
Ouais moi je vais bien
usspalbi
1374 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:11
Bonjour fleurdiris et merci !
Seul homme au milieu de toutes ces nanas... [mode craquage on]QUE VAIS-JE FAIRE ? QUE SERA MA VIE ?
Mais non allez FEMMES JE VOUS AIME ! [mode craquage off]
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:13
non tu n'es pas seul comme homme il y a JB(Labstoune)....
mdr le craquage !!!!
fleurdiris
Posté le 20/04/2011 à 16:16
gros bisous je vais faire un tour dehors j'ai pas travailler aujourd'hui alors je vais profiter avec ma fille gros bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 16:16
Mouarf ! J'adore...
[ Mode Méchante on ] Ta vie ne sera qu'enfer et tourment ! Tu ne fera plus, car trop craintif de nos agissement tu n'oseras plus rien faire, ni même penser . Mouahahahahahahaaaa ( Rire tonitruant ) [ Mode Méchante off ].
J'adhère ! ( sourire ).
usspalbi
1374 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:18
Je relèverai le défi !
Force et honneur !
DebGia
1073 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:24
Bon j'arrive pas a trouvé un bon gateau que je pourrais manger (dudu bien sur)
Arfff j'en trouve pas sans toléré....Je dois mal regarder....ca me saoule
Stroph
1958 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 16:29
Force, Gloire et Honneur, Monsieur ! ( sourire ).
Moi j'ai loupée le gâteau au yaourt ! Blazée ! 5 oeufs pour rien et mon dernier yaourt... J'suis dégoutée... Pfeuh !
usspalbi
1374 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 16:38
La gloire je l'ai déjà donc pour moi ça sera Force et Honneur (plus sérieusement selon Maximus dans Gladiator c'est bien "Force et honneur !".
Sinon pour le gâteau ma grand-mère (et oui je suis petit encore lol) m'avait fait des sortes de muffins excellentissimes aux arômes Dudu et c'était bon !
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