La croisière s'amuse avec les Dukavril 2011

Posté le 18/04/2011 à 14:50

Yep,

Hé, j'vous rappel qu'il faut changer votre oeuf de votre courbe ! En le passant en croisière !

Sinon, j'en connais qui vont faire des bons sur leur chaise ! ( sourire ).

Bravo Déb ! C'est super de ne pas avoir fait d'écart ! Tu peux être fière ! ( sourire ). Ça n'a pas du être facile !

Bravo Jamsounette pour ta perte ! ( sourire ). Et bravo pour avoir braver la tentation ! ( sourire ). Sois fière de toi !

Bienvenue Betturio, Ne panique pas, ce n'est pas grave, d'avoir repris 700gr. Ce n'est pas du gras, mais de l'eau.

Si tu n'as fais aucun écart, il n'y a même pas à se prendre la tête.

C'est le début de la croisière qui est comme ça. C'est le temps que ton corps s'habitue à ta nouvelle alimentation plus rude, et se face à l'alternance que tu as choisi. Ce n'est pas une machine, laisse lui un peu de temps. ( sourire ). Crois moi ! Tu vas continuer à perdre.

Iris, ( sourire ). Moi aussi j'suis satisfaite de ce que tu as perdue ! ( sourire ).

Bravo pour avoir tenue !

Vanessa, Bonne Vacances !!! Tu m'envoie une carte postale ?! ( sourire ).

Tant mieux, si tu peux pas te peser ! C'est les vacances. Tu suis le régime, mais tu te prends pas la tête  ! ( sourire ).

Bravo Eternity ! Sois fière ! Moi je le suis pour toi ! ( sourire ).

CriCri, courage, je sais qu'à un moment, lorsqu'on retrouve les légumes on aurait tendance à repousser les protéines un peu plus loin. Mais surtout pas !

Oui, oui, tu peux changer ton alternance. Fais juste attention que ça te fasse autant de PP que de PL avant de la changer. Mais oui.

Déb, t'en fais pas ! Légumes + sel, c'est normal, ton corps retiens le plus d'eau possible. Ça va repartir !

BRAVO Véro ! Je sais à quel point c'est dure de ne pas pouvoir profiter normalement pour l'anniversaire de nos enfants !

C'est bien ! J'suis très contente pour toi ! ( sourire ).

Tu vas y arriver ! C'est vrai que dans les avions, je pense pas qu'il fasse des plateaux Dukan, mais ils devraient ! ( sourire ).

Je sais, je le vie aussi.

Hier j'étais arrivée à voir le 67, et ce matin, je suis de retour au 68. Et je suis déçue, oui.

Mais il faut pas s'arrêter à ça ! ( sourire ). Ça va repartir ! On y crois !

Iris ( sourire ). Voui, je l'ai dis. Tu m'connais, maintenant ! ( sourire ).

Déb, rassurer ?!

Regarde hier, j'étais à ... Heu 67,7 et ce matin, quand je me suis pesé la première fois ( oui, parce que levée super tôt, mais j'ai attendue avant de boire mon café pour me re-pesée vers 9h ), je faisais 68,8. ( Et à 9h, 68,5 ).

Mais tu vois, 1,1 kg ! Comme toi. Et ça me déçois, mais ne me fait ni chaud ni froid, car je sais qu'hier, j'étais en PL, que je n'ai fais aucun craquage. ( Sourire ). Alors t'en fais pas ma belle !

Ahhh mais voui ! C'est jourd'hui JB, que tu passes en croisière, je croyais que c'était demain, moi ! BIENVENUE MON GRAND ! Ahhh ! ( sourire ).

Véro : Il ne faut pas changer ton alternance trop souvent. Mais au besoin, pour une quelconque raison, tu peux la changer. Essaie juste de ne pas changer l'alternance tout les 3 jours quoi...

Quand tu veux, oui, JB, mais pas 8 fois dans le mois, hein !

JB, prépare toi à bouffer ! Les salades de mc do sont pleins de gras ! Tu peux aller avec eux, mais apporter ta bouffe, une salade que tu auras fais. Et prendre juste un coca Zero ou Light. ( Et en plus tu auras pas à débourser trop, mais tu profiteras du moment avec tes collègues ! ).

Jewelndee, bravo pour ta perte ! Et bienvenue en croisière !

GRRAWOUUUUUUUUUUUU  ! Mais... RHOOOO !

On ne parle pas de STAGNATION quand ça fais pas plus de 10 JOURS que l'on est au même poids !

( Non, je ne deviens pas rouge, je suis bleue là ! ).

Jamsounette, non, les fruits sont interdit. Le jus d'orange aussi ! Désolée.

Bravo Vichy pour avoir vaincu la tentation ! ( sourire ). Sois fière !

JB, toujours vérifié la réponse que tu donnes pour ne pas fausser le régime des autres, et surtout ne pas fausser le tiens !

Posté le 18/04/2011 à 14:59

( sourire ). C'parce que j'vous aimeuh !

Bon, vais manger, je me meurt de faim ! ( sourire ).

Posté le 18/04/2011 à 15:03

slt à toutle monde je ne suis pas venue ce week end et félicitations à tout le monde ca persévère dur, et c'est ce qu'il nous faut... moi suis en face croisière depuis samedi, mais à vrai dire j'ai pas super faim, la chaleur, le soleil, donc je bois énormément mais mange assez peu mais ca va. Par contre comme bcp, j'ai repris un peu de poid 200 gr exactement c'est rien du tout. pour ma part, je vais faire ds un premier temps 3/3 en PP ET PL, et ensuite j'attaque le 5/5 comme ca pour le week end de paques j'aurais droit quand même aux légumes, pour le repas de famille. voilà je vous fais de gros bisous. à trés vite, suis en congés cette semaine jusqu'à mercredi prochain, donc je pourrais venir plus souvent vous voir.

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Posté le 18/04/2011 à 15:35

Merci Maureen 

Posté le 18/04/2011 à 15:40

Et bein, j'ai le ventre bien pleins ! ( sourire ).

Pô d'quoi Jamsounette.

A votre service... ( sourire ).

Posté le 18/04/2011 à 16:10

Si si ton oeuf à changé !

Réactualise ta page !

Posté le 18/04/2011 à 16:15

( sourire ).

Posté le 18/04/2011 à 16:45

Si si je suis la mais le prob c'est que j'ai eu du monde ce week end et du coup j'vais pas mal de machine a faire tourner....

La je suis chez maman !!!!

Oui merci Maureen je suis rassurée mais j'éspère que ca va pas faire yoyo puisque je fais 1/1???

Posté le 18/04/2011 à 16:48

C'est bon j'ai fini il me reste une machine pour demain lol

Posté le 18/04/2011 à 16:51

hahahaha je vais prendre les épinards

Merciiiiiiiiiii

Posté le 18/04/2011 à 16:53

Pô d'quoi !

Posté le 18/04/2011 à 17:17

Encore merci stroph ca rassure....Je vous laisse je reviens plus tard biz

Posté le 18/04/2011 à 20:42

Ca y est j'ai fini de manger (phase PP)

2 oeufs durs + 5 batonnets de surimi

Escalope de dinde galette dudu

2 petits suisses arôme caramel beurre mouais bof lol

Et j'ai bu 3 litres aujourd'hui mdr moi qui buvait rarement avant le régime....

Et vous quoi au menu de ce soir???