La croisière s'amuse format xxl

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KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/01/2014 à 09:27 Coucou bonne année à toutes.. Jumbo, pareil pour moi, je m'y suis remise hier en espérant tenir bon, parce que cet derniers mois durs durs.. , pour faire simple je me suis repris 10 kgs, mais pas de surprises j'ai mangé lol.. Je vais essayer de retrouver ma motivation des débuts.. On verra bien ce que ça donne.. Bise bise

nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 00:26 Coucou les filles j'ai repris une phase d'attaque hier je suis partie de 83,700kg et je me retrouve ce soir à 80,900kg j'étais hyper heureuse. J'ai pas vraiment repris depuis mon arrête dudu et je suis contente. Jumbo on part juste en vacances en tout cas ne vous découragez pas tout vient à point pour qui sait attendre alors vous allez y arriver. En tout cas je suis très heureuse vous revoir et de constater que le forum est tjs actif. Je vous fais d'énormes bisous et vous donne des nouvelles très vite. Bisousssss
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 04:23 Cc les Dudunettes !!! Tout d'abord je tiens à vous présenter tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année !!! Je suis désolée de mon absence ces derniers temps mais pas mal occupée entre les fêtes et la naissance de mon petit bonhomme !!!!!! Je suis la plus heureuse des mamans mais j'ai repris les 35 kilos perdu grâce a dudu pendant ma grossesse... alors je compte bien m'y remettre mais pas de suite lol besoin de souffler un peu... en attendant je serai quand même sur le forum pour retrouver la motivation des débuts Chanty, j'espère que ton marché de noel s'est bien passé, Nanou trop cool la Thaïlande !!! Ramène nous des photos d'une full moon party c'est incontournable la bas !!! Kim et Jumbo bon courage pour la reprise !!! Moi j'ai rdv chez la nutritionniste le 10 mars mais je compte m'y remettre le 1er février !!!! Gros bisous a toutes !!!
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 04:26 Je vous présente Diego !! né le 17/12 à 12h17 51 cm pour 3kg565
KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 21:26 Félicitation Laura il est magnifique ton bébé.. Je n'en reviens pas qu'il soit déjà là j'ai l'impression que c'était hier qu'on attendait les resultats de tes premiers examens.. En tout cas je suis heureuse pour toi.. Bises profite bien de ton petit bout ça passe tellement vite.. Bravo Nanou pour ce beau départ bise..
nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/01/2014 à 23:30 Coucou Laura je rejoins Kimberley j'ai l'impression que c'était hier. Toutes mes félicitations il est trop beau !!!!!!!! Les filles j'ai une question, j'ai repris 400 grammes et j'ai pas fait d'écart, un bonbon sans sucre et du coca 0 peuvent en justifier le fait? Roooo Laura je suis vraiment heureuse pour toi et je pense qu'on l'est toutes !!! je vous embrasse bien fort
KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 10:25 Non je pense pas que ça soit le coca 0 et le bonbon qui te fasse reprendre 400 grammes.. C'est juste ton corps qui résiste, tu as juste perdu 3 kgs rapidement et ton corps s'habitue.. Tu es aussi peut être en érodé de règles du coup tu fais un peu de rétention d'eau dans ces périodes là.. Bon courage.. Bise
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 13:45 Cc les filles !!! Merci !!! c'est vrai que ça passe vite !!! Nanou je ne pense pas non plus que ça soit le coca zéro et bonbon sans sucre car j'en ai pris durant tout mon régime et ça ma pas empêché de perdre.. ton corps fait de la résistance soit patiente tu as déjà fait un super départ !!! Bisous à toutes !!!!

nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 16:24 coucou les filles merci beaucoup pour votre soutien. Je pense que je me pèserais qu'une fois par semaine du coup sinon ça va me décourager un peu. J'espère que tout va bien pour vous, je vous embrasse fort
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 16:32 hello les poulettes! yeah on reprend du service à une motiv d'enfer!!! trop contente de voir que vous êtes toujours au rendez-vous, je vous adore! Laura, quel adorable petit garçon tu as! quel âge a-t-il maintenant? nanou, je suis pareille la balance a du mal à descendre et j'ai de ces frein-gales grrr j'espère que ça va passer... hop hop hop, je me mets en chasse pour voir ce que je mange ce soir....
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 19:29 http://www.proteinaute.com/recette-cake-thon-surimi-5972.html je me suis préparé ça et des crèmes au citron, un délice chaud j'ai hâte de gouter froid. http://www.proteinaute.com/recette-cremes-au-citron-meringuee-5501.html je vous la met elle vaut vraiment le détour et j'ai pas fait la meringue alors je n'ose imaginer avec lol!
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 08:11 cc les dudunettes !!! Jumbo merci pour tes recettes toujours extra !!! Petit Diego a maintenant 3 semaines il est de plus en plus éveillé c'est excellent par contre pleure bcp la nuit... je suis super fatiguée et j'ai du mal a me remettre de la césarienne... :-( Nanou en effet je pense que c'est mieux de se peser qu'une fois par semaine... Bisous à toutes !!! et bonne journée moi je vais essayer de dormir un peu ...
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 04:38 eh oui déjà levée, je travaille encore aujourd'hui, allez maintenant qu'on est debout, y'a plus qu'à... tkt laura, c'est les 3 premières semaines les plus dûres et puis une césa, je suis déjà passé par là, c'est fatiguant! Ton petit bonhomme a changé d'univers en naissant, il faut qu'il s'acclimate, en tout cas c'est que du bonheur! toujours pas satisfaite de ma balance malgré les efforts que je fais, ça commence à faire long là... je suis en ZR ce week-end, j'ai pas dormi assez cette semaine et j'ai arrêté de fumer y'a 3 semaines, ceci explique peut-être cela! ce soir, je suis invitée, va falloir éviter les pièges, souhaitez moi bonne chance lol !
KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 09:29 Coucou les filles.. Moi aussi, c'est pas évident de m'y remettre, mais j'ai perdu un peu plus de 3 kgs depuis lundi, donc c'est encourageant.. Par contre j'ai pas arrête de fumer.. Donc Jumbo c'est déjà très bien d'arriver à tenir le régime et l'arrêt de cloppe en même temps.. Nanou.. Les joies du début avec un nouveau né, c'est pas toujours évident.. En tout cas pour moi, je l'avait tellement attendu que j'étais contente mais quand je repense au premier mois, j'étais épuisée et en panique totale.. Le tout c'est d'essayer de se reposer un maximum et de dormir en même temps que lui même si c'est le jour lol.. Il va se régler petit à petit.. Bon courage Et Jumbo ton dos comment va t-il ? Et le bilan de compétences à donné quoi? Merci pour les recettes.. Bises à toutes..
KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 11:30 Voilà ma recette pour midi je vous dirais ce que ça donne.. Œufs poulets grisons.. Ça c'est de l'hyper protéiné http://www.proteinaute.com/recette-quiche-poulet-grisons-331.html
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 14:06 cc les dudunettes !! Jumbo bon courage pour ton repas de ce soir et félicitations pour l'arret de la cloppe c'est super !!! moi j'ai pas repris depuis l'accouchement pourtant j'ai essayé lol mais j'ai trouvé ca vraiment dégueulasse après 10 mois d'arret tant mieux !!! Kim j'avais cru comprendre que tu n'avais pas d'enfants... j'ai mal compris... oui épuisée mais en effet je dors la journée comme lui sinon je m'en sort pas car on a besoin d'etre au top pour ces petits betes là bon week end à toutes bisous

jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 15:53 en fait, je n'ai perdu qu'un kilo depuis alors que d'habitude j'en aurais déjà perdu 3 donc là je commence à avoir du mal et à penser à manger des cochonneries même si pour l'instant je tiens bon. Le bilan de compétences m'a permis de cerner un métier, préparatrice en pharmacie, mais c'est difficile de trouver un patron pour faire la formation, soit ils veulent quelqu'un qui a déjà le diplôme soit ils n'ont pas les moyens ou les besoins de me prendre, donc pour l'instant c'est en stanby. Pour mon dos, ça va mieux même si j'ai encore des douleurs.
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 15:55 par contre, je vapote à la place mais comme ça déssèche mes lèvres, je ne m'en sert pas beaucoup, c'est agréable en temps de régime car c'est des gouts fruités, là je suis au réglisse ou à la pomme verte.
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2014 à 09:32 Salut les filles! comme je m'y attendais le diner d'hier a été un casse-tête pour moi, charcuterie en entrée le truc qui tue, j'ai essayé de limiter un max. Alors cette recette kim ? elle a l'air sympa en tout cas!
KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2014 à 11:11 Coucou Écoute la recette était bien réussie.. Elle avait effectivement l'air sympa.. Des muffins très appétissants et très mignons mais le goût par contre.. Une sorte d'omelette trop épaisse.. Lol chaud pas terrible du tout mais froid le soir ça passait mieux.. Ça avait juste l'avantage de bien caler.. À midi konjac verte miettes de thon poivrons rouge tomates basilic balsamique,un filet d'huile d'olive le tout en salade.. Laura, oui j'ai un enfant de 10 ans..
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 09:33 salut les filles! Vous prenez où vos konjacs et quoi comme marque? Moi je prend les konjacs noués car les autres je les trouve pas terrible, ça me semble être les chutes qui restent, en plus y'en a moins dans le paquet une fois égoutté. C'est quoi tes konjacs vertes kim?
KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 21:01 Moi j'achète les konjacs à géant casino, les konjacs verte ce sont comme des tagliatelle verte.. C'est pour le moment ce que je préfère..
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 08:30 hello les filles! j'ai perdu mon beau-papa lundi matin, il est mort sous mes yeux, un avc à priori donc pour l'instant je dois prendre soin de mes proches et je n'ai pas le cœur au régime. Il était un papy exceptionnel pour mes enfants. Je repasse bientôt vous voir. biz à toutes et prenez soin de ceux que vous aimez, la vie est si courte parfois.
nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2014 à 09:18 ohhhhhhh Jumbo je suis désolée pour toi. Toutes mes condoléances, prend bien soin de toi aussi et le régime on verra plus tard. On est la si tu as besoin de discuter je pense fort à toi et t'envoi plein de courage. Moi la balance fait des caprices. Dimanche on était de baptême donc journée écart mais rien de repris, rien de perdu sauf aujourd'hui, -300grammes. La barre des 70 se fait désirer... Courage à toutes on va y arriver je vous embrasse fortttttt

KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2014 à 09:58 Je suis désolée pour toi Jumbo.. Ce sont des moments terribles a vivre tout ça.. Prends soin de toi, je t'embrasse..

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