La croisière s'amuse format xxl

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nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2014 à 16:08 coucou à toutes, Jumbo une grosse pensée pour toi. revenez les filles bisous

nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2014 à 09:55 coucou bon bah vous avez déserté j'espère que vous allez toutes bien surtout toi Jumbo. Je pense bien à vous, hier c'était raclette sans ménagement lol donc on se pèse pas avant dimanche. Sans parler du KFC de vendredi soir grrrr j'ose plus monter sur la balance, du coup protéine toute la semaine. Des bisous à toutes
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2014 à 11:38 cc les filles !!! me revoilà !!! j'ai attaché dimanche et j'ai déjà perdu 2.7kg ca motive pour coutinuer !!! moi aussi nanou j'ai fait raclette samedi soir lol c'est trop bon j'espère que vous allez bien !! des bisous à toutes
jumbo 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/02/2014 à 14:05 hello les filles! j'ai carrément lâcher prise, pas la tête au régime! Super laura, je vois que tu es motivée, bon courage à toutes!
nanouchoux 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2014 à 15:36 coucou les filles j'espère que vous allez bien, moi ça va, dans 1 mois pile poil je pars en Thaïlande !!! Je voulais perdre 10 kg avant et je n'en suis pas loin ! Il m'en reste 3 petits !!! vite vite vite !!! Je pense bien à vous gros bisous
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2014 à 18:34 Bonjour et oui je reviens toujours là ahahaha, ,je reprends à donffff jusqu'au prochain arrêt mais cette fois je crois que ça va être la bonne La motivation est à son comble Je vous raconte ... Tenez bon , même si parfois c'est pas simple, faites des pauses mais soyez vigilantes !!! Vous avez choisi d'être bien et belle , alors go go go !!!!
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chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 09:37 Bonjour les Dukanettes, comme je vous l'ai dit hier je reprends la croisière (facile quand on est motivée et c'est mon cas) Tout d'abord parce que je suis revenue vivre à Bruxelles (je partage un superbe appartement avec mon meilleurs ami, j'y résidais souvent, je suis vraiment chez moi ici !!!!) Ensuite voilà 11 mois que je suis l'heureuse grand maman d'une adorable petite Lorena ! Félicitation pour ton BéBé Laurav33, tu vois l'amour trouve toujours son chemin.. Courage maintenant pour perdre tes kilos tout en douceur , tu connais l'affaire ahahaha et surtout pour profiter pleinement de ta vie de Maman. Jumbo je pense souvent à toi, bon quopi qu'il en soit je suis de retour et heureuse d'être là avec vous toutes !!! Ce matin 1/2 de marche avec mon petit chien (je gère mon sport comme je le peux , les finances ne me permettent pas d’excès. Mais comme je suis toujours en mouvement ahahah, je vais aussi ramener mon vélo et m'y remettre chaque jour. Je vous souhaite une belle journée remplie de petits et grands bonheur. Bisou de Bruxelles ...
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 10:27 Bonjour les Dukanettes, comme je vous l'ai dit hier je reprends la croisière (facile quand on est motivée et c'est mon cas) Tout d'abord parce que je suis revenue vivre à Bruxelles (je partage un superbe appartement avec mon meilleurs ami, j'y résidais souvent, je suis vraiment chez moi ici !!!!) Ensuite voilà 11 mois que je suis l'heureuse grand maman d'une adorable petite Lorena ! Félicitation pour ton BéBé Laurav33, tu vois l'amour trouve toujours son chemin.. Courage maintenant pour perdre tes kilos tout en douceur , tu connais l'affaire ahahaha et surtout pour profiter pleinement de ta vie de Maman. Jumbo je pense souvent à toi, bon quopi qu'il en soit je suis de retour et heureuse d'être là avec vous toutes !!! Ce matin 1/2 de marche avec mon petit chien (je gère mon sport comme je le peux , les finances ne me permettent pas d’excès. Mais comme je suis toujours en mouvement ahahah, je vais aussi ramener mon vélo et m'y remettre chaque jour. Je vous souhaite une belle journée remplie de petits et grands bonheur. Bisou de Bruxelles ...
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 16:13 Cc à toutes les dudunettes !! Contente de te revoir Chanty !! Bruxelles a l'air d'etre une très belle ville. Trop cool Nanou il doit te tarder de partir !!! Moi j'ai du mal a me tenir au régime stricte mais malgré quelques écarts je perds doucement, bébé commence à faire ses nuits, du coup un peu moins fatiguée et plus concentrée pour suivre un peu mieux le régime. Bise à toutes et courage !!!
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/03/2014 à 18:17 Courage petite Laurav33, sois heureuse tu as ton petit . Maintenant à toi de prendre soin de vous ... il y a plein de bonne façon de s’accommoder du Dukan. ne soit pas trop sévère avec toi mais pas trop laxiste non plus . Un juste équilibre qui va te permettre de tenir sans faire trop de déprime (ce qui est souvent le cas après un accouchement et encore plus fréquent avec un régime trop dur !!!) Donc en douceur, marche, promène toi avec ton petit et fait un peu de sport , juste un peu pour ne pas te fatiguer outre mesure !!! Allez plein de bisous à toi petite courageuse et à bientôt. Smakkk aux autres aussi ahahahahaah
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2014 à 11:26 Comme promis chaque jour un petit passage ici ! Pour l'instant je me préoccupe plus de régler ma vie professionnel que de mon régime ! Je ne veux pas dire par là que je le suis pas mais ce n'est important pour le moment. J'essaie de ne pas faire d'écarts trop important et d'apprécier tout ce que je fais, y compris manger light ! J'ai décidé une bonne fois pour tout de me prendre en main et d'être mon propre coach ! Rôle que je joue depuis des années pour un tas de monde, copains, copines, collègues, connaissances faites sur les forums !!! Cette fois je me motive et j'applique ! Je vous embrasse toutes et n'oubliez plus que la personne la plus importante au monde c'est vous !!! Quand vous serez en harmonie avec vous même , vous le serez avec la planète toute entière ... Bonne journée les Dukanettes
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/03/2014 à 18:01 Bonjour à toutes !!! Merci pour ton gentil message Chanty, prends soin de toi égelement. Gros bisous à toutes.
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2014 à 11:23 bien le bonjour les filles !!! Comme promis un petit passage rapide presque tous les jours !! Et bien voilà, je tiens mais je mange des oranges parce qu la grippe m'a mise trop à plat ! 1kg200 éliminé cette semaine je suis contente, comme je suis malade je fais uniquement PL , il faut être raisonnable ! Je me sens bien et je maigris , donc tout va bien !!! Bisou de Bruxelles !!! Et du soleil plein vos vies !
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2014 à 11:23 bien le bonjour les filles !!! Comme promis un petit passage rapide presque tous les jours !! Et bien voilà, je tiens mais je mange des oranges parce qu la grippe m'a mise trop à plat ! 1kg200 éliminé cette semaine je suis contente, comme je suis malade je fais uniquement PL , il faut être raisonnable ! Je me sens bien et je maigris , donc tout va bien !!! Bisou de Bruxelles !!! Et du soleil plein vos vies !

chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2014 à 11:24 bien le bonjour les filles !!! Comme promis un petit passage rapide presque tous les jours !! Et bien voilà, je tiens mais je mange des oranges parce qu la grippe m'a mise trop à plat ! 1kg200 éliminé cette semaine je suis contente, comme je suis malade je fais uniquement PL , il faut être raisonnable ! Je me sens bien et je maigris , donc tout va bien !!! Bisou de Bruxelles !!! Et du soleil plein vos vies !
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2014 à 18:06 Je n'arrive plus à m'y remettre vraiment, ahahaha je ne vais pas me décourager pour si peu !!! je me reprends en main et vive la salle de sport, la bicyclette sur les chemins ! je veux porter des fringues que j'adore , de très haut talons sans ressembler à un saucisson de luxe !!!
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2014 à 18:30 Je n'arrive plus à m'y remettre vraiment, ahahaha je ne vais pas me décourager pour si peu !!! je me reprends en main et vive la salle de sport, la bicyclette sur les chemins ! je veux porter des fringues que j'adore , de très haut talons sans ressembler à un saucisson de luxe !!!
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2014 à 18:32 Je n'arrive plus à m'y remettre vraiment, ahahaha je ne vais pas me décourager pour si peu !!! je me reprends en main et vive la salle de sport, la bicyclette sur les chemins ! je veux porter des fringues que j'adore , de très haut talons sans ressembler à un saucisson de luxe !!!
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2014 à 18:33 Donc au régime Dukan sérieusement afin d'être heureuse avec mon reflet dans le miroir .... Courage les Dukanettes....!
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 10:06 Coucou les filles ! Bin alors y a plus personne qui vient voir ici ? Moi je remets ça (en fait je continue plus sérieusement !!!) Je stagne sans faire régime , alors je crois que je vais bien fondre en reprenant !!! Courage mes Dukanettes nous sommes déjà tellement belles du dedans ahahahaha Me voilà pour l'anniversaire de ma petite fille, elle a eu 1 an Dimanche ! Quel bonheur !!!
chantelavie 208 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 10:07 Coucou les filles ! Bin alors y a plus personne qui vient voir ici ? Moi je remets ça (en fait je continue plus sérieusement !!!) Je stagne sans faire régime , alors je crois que je vais bien fondre en reprenant !!! Courage mes Dukanettes nous sommes déjà tellement belles du dedans ahahahaha Me voilà pour l'anniversaire de ma petite fille, elle a eu 1 an Dimanche ! Quel bonheur !!!
laurav33 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2014 à 13:30 Cc Chanty, trop mignonne ta petite fille !!! Moi non plus je n'arrive plus à m'y remettre du coup j'ai pris la décision (j'y réfléchis déjà depuis plus de 6 ans) de me faire opérer. J'ai rdv demain midi avec le chirurgien pour faire la sleeve. Je vous donnerai des nouvelles prochainement sur l'avancement de mes démarches. Bon courage à toutes !!! Bisous les dudunettes

KimberleyCrakotte 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2014 à 07:03 Bonjour à toutes.. Dur dur la vie d'une Proteinaute.. Moi je ne comprends pas ce qui se passe.. Je grossis je grossis, je me mets au régime, je tiens un jour, une semaine, un mois et hop ça repart.. Du coup je suis en panique totale.. Le 26 mars je me suis faite opérer d'une réduction mammaire, je suis passée d'un 100 F a un 100c ça change la vie d'un côté mais je ne me reconnais plus de l'autre, grosse et sans seins c'est pas terrible.. Bref le moral n'est pas au beau fixe.. J'espère reprendre et surtout tenir.. Je ne peux pas avoir fait tout ça pour rien.. Grrr Laura, bon courage pour la sleeve.. C'est encore autre chose la et c'est une grosse décision qui va changer ta vie.. Chanty.. Ta joie de vie de vivre à Bruxelles est communicative.. Jumbo, Nanou, j'espère que vous allez bien.. Bises à toutes..

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