La croisière s'amuse format xxl

Posté le 22/01/2013 à 09:39

Merci pour votre soutien les filles, oui j'espère perdre encore même en conso. Malgré ma décision, j'ai du mal à me dire que je passe en conso, mon objectif est encore loin d'être atteint, je pense qu'après quelques jours, je vais m'habituer...

J'espère reprendre du poil de bête rapidement pour me remettre au sport!

Fleur, je vois que c'est dûr aussi pour toi, courage!

Kim, comment tu vas?

Posté le 22/01/2013 à 10:18

Youmi, je comprends que c'est difficile de resister le week-end, autorise-toi quelques petites choses mais pas au-delà! Et puis 200g c'est pas la mort hein...ton corps te rappelle à l'ordre, allez courage!

Pour ce qui est de ton salon, j'imagine que ça doit être difficile moralement, J'espère que tu parviendras à y remédier!

Posté le 22/01/2013 à 22:37

Coucou les filles !!!

Courage Youmi les week end sont terribles pour moi aussi et je n'ai même pas l'excuse des enfants pour me déculpabiliser...^^

Jumbo,ta santé est le plus important et en plus je suis sure que tu continuera à venir nous rendre visite !!!

PS je suis bien arrivée à paris sous la neige biensur et je peux faire dudu à l'hotel c'est cool il y a presque tout ce qui faut alors pas d'excuses lol

bise à toutes et courage !!!!

Posté le 23/01/2013 à 17:09

Bizarre ma réglette n'a pas changé, pourtant je viens d'aller vérifier, je suis bien en conso???

Posté le 23/01/2013 à 18:32

bonsoir les filles

Jumbo tu seras mon cabaye pour la conso ,normalement j'en ai encore pour un mois si tout va bien ,viens nous raconter tes doutes soucis et surtout (egoiste que je suis ) tes pertes lol,parait qu'au debut on reprend un peu puis sa redescend le corps se rend compte qu'il n'aura pas plus que sa comme aliment (vous voyez ce que je veux dire )

Dis nous si tu fais ta conso en 2 partie et oui tu es en conso

Maglo la croisiere c'est que du bonheur ,enfin il parait tu as droit aux legumes et si tu aimes c'est pafait et moins frustrant

Youminette ce qui m'enerve quand je vais dans un salon c'est cette façon d'insister pour me faire un soin ,et puis autre chose j'ai des cheveux type maghrebin tres tres fin , ils sont sec mais tres facile à coiffer ,mais leur brushing est trop lissant c'est rare que j'ai du volume ,j'ai beau le dire et le redire rien n'y fait ,donc je demande une coupe sans brushing sa ne sert à rien puisque rentrer à la maison je les relave ,là j'hesite à mettre 38e pour une simple coupe sans brushing et oui on me le fait payer meme s'il ne me le font pas

sa fait un moment que j'y pense mais bon faudra que j'y aille

Mis a part sa dukan sa va me reste 2,7kgs pour arriver à mon 1er obj

Posté le 24/01/2013 à 09:48

Jumbo, j'espère que tu vas rester avec nous, c'est ton post en plus, pas question de continuer à l'alimenter si tu n'es plus là.. 

Maglo, ton stress et ton angoisse sont normales, mais tu verras que si tu tiens bien ta croisière ça va descendre et te rassurée..

Laurav, l'histoire de ta balance c'est un mal pour un bien, mais c'est pas elle qui fait que tu maigris.. Tu seras ravie de la retrouver avec du poids perdu.. Perso je me force à me peser une fois par semaine le lundi, en trichant un peu le vendredi, juste histoire de voir ou j'en suis, mais c'est vachement mieux pour le moral.. On est toute pareil, on s'est tellement éloigné de la balance parfois qu'on préfère toujours vérifier quand on est au régime, on a l'impression de contrôler comme ça.. J'envie les personnes qui se pèse une fois par mois, perso je suis incapable..

En ce qui concerne mon moral, ça va si ce n'est qu'en ce moment je dévorerais du chocolat pendant au moins 24h lol les règles arrivent et tout les mois c'est comme ça.. Grrrr

Posté le 24/01/2013 à 10:40

hello les filles!

Je l'ai déjà dit, pas question pour moi de partir, je ne vous abandonne pas!

Je suis en conso mais j'ai décidé de garder deux jours de PP par semaine soit le lundi et le jeudi comme en 2/0, j'ai intégré 1 portion de fruit, 1 à 2 tranches de pain complet, une portion de fromage par jour; 1 féculent et 1 repas de gala par semaine.

Pour répondre à fleur, je vais donc faire en 2 parties.

Maglo, ne t'inquiète pas, c'est normal d'avoir peur quand on change de phase, à vrai dire je suis comme toi, c'est l'inconnu.... Tu vas continué à perdre, n'en doute pas, chacun a un rythme différent! pour ce qui est de tes 500g en plus, y'a pleins de raisons possibles, la zone rouge en approche, la rétention d'eau (on a tendance à trop saler quand on ne mange que de la viande), ne pas avoir bu ses 2 l d'eau etc...

T'as fait 10 jours d'attaque, c'est énorme déjà (surtout pour tes reins), je sais pas comment tu as tenu, j'en ai fait 5, le manque de légumes était déjà présent!

Comme l'a dit laura 1 PP/1PL c'est le mieux et c'est ce que préconise dudu, et oui son régime évolue tout le temps!

Ne pas se peser tous les jours et surtout se peser après un jour de PP car ça diffère énormement!

J'espère que j'ai pu d'aiguiller, si t'as des questions, on est toute ouie!

kim, pour courage pour tes envies de choco, c'est dûr!

Fleur, ravie d'être ton cobaye lol. Tu seras surement en stab que je serais toujours en croisière, ben oui parce que j'abandonne pas l'idée de pouvoir refaire une croisière...

Laura, pour la pesée, dis-toi que tu auras une bonne surprise en revenant. C'est sûr que c'esdt frustrant de ne pas "savoir" mais c'est surement un mal pour un bien!

Oups, petit pavé du matin lol!

Posté le 25/01/2013 à 01:11

cc !!!!!!

Kim si tu as des envies de chocolats tu as des supers recettes sur le site perso j'ai essayé le soufflé au chocolat c'est pas mal.

Maglo rassure toi en fonction de ton cycle c'est tout à fait normal, moi j'ai remarqué que la semaine juste avant mes règles je perdais plus facilement et la semaine des règles plus rien voir quelques centaines de grammes en plus et même en respectant dudu à la lettre.

sinon de retour à la maison demain soir mais promis j'attendrais samedi matin pour me peser lol

Malheureusement je ne pense pas que la balance sera gentille avec moi car j'ai fait de PETITS écarts...

Bonne nuit à toutes

Posté le 25/01/2013 à 10:58

excusez moi mes yeux se sont croisés je voulais dire que j'étai contente de m'être inscrite sur le forum ... lol

Posté le 25/01/2013 à 14:22

une de mes recettes

http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_navets-10061.html

puis

http://www.proteinaute.com/recette_cake_saumon_fume_et_poireaux-1022.html

http://www.proteinaute.com/recette_chou_farci-9684.html

http://www.proteinaute.com/recette_puree_de_celeri_aux_carres_frais_ideale_po(...)

http://www.proteinaute.com/recette_flan_sucre_au_potiron-2497.html

http://www.proteinaute.com/recette_quiche_sans_pate_dinde_champignon-4095.html

En PL, tu as droit à la rhubarbe et au potiron, pratique pour faire des desserts!

Posté le 26/01/2013 à 20:42

Coucou pardon !  problème d'ordi pour moi, je suis sur tel là, juste pour spécifier que je suis vivante..  quoi que j'ai failli de plus l'être je suis tombée a la piscine, j'ai glissé au bord sur le dos les reins et la tête.. Depuis je suis pilonnée lol.. J'ai mal.. Je sport est dangereux pour la santé.. Grrr merci jumbo pour les recettes j'irais voir ça de près quand je retrouve mon ordi.. Bise les filles

Posté le 26/01/2013 à 20:59

les filles j'ai perdu mon porte feuille toutes mes cartes ,200e en liquide la rage j'ai pleuré toutes les larmes de mon corps bref

Fais attention kim un accident est vite arrivé

J'ai eté faire les boutiques juste pour passer le temps et acheter une bricole ,ressortis du centre sans avoir rien acheter fiere de garder mes sous pour mes concours ,ben non le sort en a voulu autrement ,un WND de M°°°°°°°°°°°