La croisière s'amuse format xxl

Posté le 07/02/2013 à 18:30

En fait les 3,400kg perdus c'était pendant ma phase d'attaque et depuis que j'ai commencé mes 5 PL/5PP je ne me suis pas repensée. Je pense me peser tous les 10j. Donc hâte de voir si ce rythme fonctionne bien. J'abuse légèrement du bouillon de volaille dégraissé. Presque un tous les jours. Fleurlotus je veux bien ta recette du pain. Jumbo m*rd* m*rd* m*rd*!!! Et aussi la recette des crêpes !!! SVP!!! Moi hier j'ai fait un flan (degueu) fromage blanc oignons œufs piment carré frais bah franchement pas terrible!!! Mais bon je m'essaye!!! Et je partagerais si est bon loool bon courage a toutes mes coupines et bonne soirée!

Posté le 07/02/2013 à 20:32

cc les filles !!!

vous êtes courageuses de faire autant de recettes moi je prends pas le temps et du coup je me lasse un peu. Ce soir c'est encore poulet rôti au four...

Dès que mon appareil photo est chargé je vous envoie un petit photo de notre bébé^^

Posté le 07/02/2013 à 23:00

a gauche Simba 8 ans et à droite Bouba 2 mois

Posté le 08/02/2013 à 10:32

Coucou les filles..

Simba et bouba sont trop mignons.. Je sais pas si l'adjectif "mignon" convient aux Rottweiler mais bon.. Lol

Perso après 137 jours de régime, ( on dirait que je compte les jours en prison) je cuisine beaucoup moins, et c'est mal, il faudrait que je m'y remette, j'ai essayé beaucoup beaucoup de recettes, pas très concluantes du coup je me cantonne à celles que je sais faire et qui passent bien.. Mais c'est vrai qu'il faudrait que je me renouvelle un peu.. Le régime n'est décidément pas un long fleuve tranquille, ça doit être pour ça qu'on n'est en croisière 

Nanouchoux, si tu aimes cuisiner c'est cool, tu vas nous trouver des recettes Miam.. 

Sinon je suis contente ce matin, j'ai dépassé les 30 kilos, dont 22,8 kilos avec Dukan.. J'ai hâte d'être dans le 8 maintenant.. 

Jumbo, des news de ton rdv ?

Pour celles que ça intéressent je mets les recettes que j'aime bien..

http://www.proteinaute.com/recette_fondue_de_poireaux_et_noix_de_saint_jacque(...)

http://www.proteinaute.com/recette_tartare_de_saumon_concombre_et_tomate-4641.html

http://www.proteinaute.com/recette_tartelettes_tomates_cerises_basilic_st_pie(...)

Sinon concernant le salé je me transforme en inuit, j'aime bien le carpaccio de bœuf basilic, et le tartare de saumon tout simplement..

Pour le sucré, j'aime les crêpes, mais j'en fait rarement à cause de la maïzena, j'ai pas de protifar.. Et je suis une fan inconditionnelle de la pâte ferrero de Spicy, elle m'aide à traverser les crises, et les envies de sucre subites, notamment l'avant règle ou je deviens une psychopathe si je n'en mange pas lol

http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_tartiner_ferrero_aux_noisettes-7884.html

Voilà.. Bise et bonne journée.. 

Posté le 08/02/2013 à 12:15

J'oubilais trop chou le bébé rott mais je préfère qu'il soit chez toi lol!

Posté le 08/02/2013 à 16:13

Coucou à toutes !!!

Jumbo contente qu'ils n'est rien trouvé d’inquiétant aux radios mais la douleur est toujours présente je te souhaite bien du courage pour la reprise.

Moi aussi suivant ce que je cuisine je mets un peu d'huile d'olive (en spray) au fond de la poêle.

Merci à toutes pour vos recettes je vais en essayé quelque unes ds le week end.

Bonne journée à toutes bisous

Posté le 08/02/2013 à 20:35

heuuuuuu nanouchoux c'est pas moi qui est donné les recettes...lol (moi je cuisine pô^^) et pour répondre à ta question oui on avait déjà un rott car mon ami est maître chien

je suis contente la balance est trop sympa en ce moment elle n’arrête pas de descendre mais je viens de comprendre mes trucs viennent de débarquer !!! ça joue beaucoup tous les mois vous aussi ??

bonne soirée les filles

Posté le 09/02/2013 à 09:43

coucou les filles sa fait un moment que je ne vous est pas rendu visite

j'espere que vous allez toute bien??

laurav y est trop mignon ton chiot,il fait pas trop de degats?

moi j'ai un labrador de 14 ans alors y'a longtemps qu'elle reste tranquille....lol

je vois que vous avez posté pas mal de recettes va faloir que je me lance.

dernier essai de recette cordon bleu bon sa ne ressemblé pas vrement a la photo y faut bien avoué mes c'etait tres bon.

alors pour moi -5.1kg en 12 jour.

aujourdhui pl je vais faire du chou fleur avez vous une recette de sauce que je peux accompagné avec?

Posté le 09/02/2013 à 14:24

Coucou les filles

je viens de recuperer mes analyses (en rapport avec dukan) d'apres ce que j'ai vu tout va bien mes resultats ne s'eloignent pas trop des normes (les reins apparament fonctione bien (mais bon je verrai ça avec le doc),le cholesterol je depasse un peu pour le mauvais mais le bon aussi ,par contre les trygliceride en 5 mois sa a diminué de moitié ,je ferai un dukan plus poisson et surtout 2jaune d'oeufs par semaine ,

Un conseil les filles faites le si ce n'est pas deja le cas

Posté le 10/02/2013 à 10:25

Coucou les filles, Fleurlotus, tu avais du cholestérol avant de commencer Dukan ou il est apparu depuis? Moi je vais chez le doc une fois par mois pour une prise de sang. Laura, bon courage pour l'éducation du petit Bouba ca doit pas etre simple loool. Ah oui, pesée de ce matin, -2,300kg depuis que je fais la phase de croisière 5PL/5PP. Voilà je suis super super contente. Gros gros bisous !!!!

Posté le 10/02/2013 à 14:11

ne t'inquiète pas Fleurlotus ca ira mieux demain !!! prend bien soin de toi et continue à être sérieuse pour ta santé car comme tu le sais c'est super important gros bisous ma belle

Posté le 10/02/2013 à 15:54

Hello les filles!

bravo lily et nanou pour vos pertes, c'est cool!

fleur, le principal c'est que ça diminue et effectivement si t'as une tendance au cholestérol, il vaut mieux s'arrêter à deux jaunes par semaine!

Laura, je vois que tu continues à fondre aussi, c'est cool!

Ici, c'est pas la patate, ma séance de chiro de vendredi travaille toujours à mort, j'ai super mal à l'épaule, j'espère que ça ira demain parce que je reprends le taf! Il m'a prescrit des echauffements à faire avant d'y aller, j'espère que ça va le faire!

Bon fin de week!

Posté le 11/02/2013 à 10:15

Coucou les filles, merci bcp Jumbo c'est gentil. J'espère que la reprise n'a pas été trop dur aujourd'hui... Laura, bien sur que tu vas les faire en mars !!! Tu as un parcours remarquable tiens bon !!!! Bonne journée les filles bisous