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La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 09:52

coucou tigrou, exou et tous toutes ici !

la course pour moi aussi today, je reçois une amie alsacienne de passage

promis juré je mets la recette en fin de soirée exou ! là course et je disparais jusqu'après 19h

bonne journée

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 10:51

hello

 

j'ai craqué sur 4 frites hier soir.... (frites au four)

grrr

ginette n'a donc pas bougé ce matin depuis ma reprise croisière (6/1) suis à -1.7

yessss

 

triste journée pour moi.... le père de mon beau frere est décédé cette nuit

......

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 12:09

Coucou par ici,

 

Je t'envoie toutes mes pensées positives, Faj.

 

Question ginette, c'est pas le pied, comme dirait Gavotte ! Elle ajouterais : "tu es dans le pétrin !"

 

@+

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 13:17

bonjour je suis fiere de mouaaaaaaaaaaaa

ce matin café fromage blanc

a dix heure au taf jai sentie le pain frais le fromage et tt reste pas touchééééééééé

midi une grosse omelette et jambon voila

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 13:21

Forum Dukan : a tigressssssseeeeeeeeeeeeeeeeeee je suis toucheeeeee du fond du coeur

a tigressssssseeeeeeeeeeeeeeeeeee

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

je suis touchéééééé du fond du coeur

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 15:23

bonjour les filles rien de spécial pour moi mais je vous fait un petit coucou quand mm je suis la par la pensée ...

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 15:25

mais de rien ma belle je trouve sa normal! je recommencerais bisous nath

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 19:56

fajette , je suis de tout coeur avec toi

 

rien à signaler de mon côté sauf un mal de dos ,donc ce soir ,c'est antalgique et bouillotte dans mon lit , pour être en forme demain

 

je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit

 

à demain

 

mamie

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/01/2014 à 20:23

coucou du soir,

comme toi maie je ne ferais pas long feu ensuquée par les antalgiques codéinés donc bonne soirée à tous et grosses pensées pour toi faj !

mais comme promis ma recette des muffins au café, exou

elle est proportionnée aux 5cs de son d'avoine que je dois prendre par jour en ce moment, alors fractionne ou fais pour 2 jours, 9a donne 7 muffins

je bats 3 petits oeufs entiers avec l'édulcorant de cuisson, j'ajoute 1 grosse cuillère à soupe de café lyophilisé, 1cs arasée de bicarbonate alimentaire (j'aime pas la levure), 2yaourts natures maigres brassés, 5cs de son d'avoine et 1cs de psyllium (pour assécher), je bats bien à la fourchette, goûte pour vérifier et réparti en 7 moules à muffins en silicone

je fais donc 2 fournées au micro-ondes durée 7mn à 850, je démoule retourné sur une assiette, laisse refroidir et déguste

se tient bien au frais

si tu n'as pas de psyllium remplace 1 yaourt par 2 petits suisses moins liquide ou remplace par du protifar...par exemple, à toi de tester

je change les arômes régulièrement en salé ou en sucré, ça passe bien

voilà !

à demain bisous du soir

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 07:03

bonjour tout le monde

 

rien à signaler de nouveau ce matin

 

un café pour vous réveiller est à votre disposition

 

à plus et bonne journée à tous

Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 07:04

Merci pour le café Mamie !!!

 

Bises à toutes et à tous, très bonne journée !!

 

Passage éclair !

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/01/2014 à 08:07

Merci pour le café, j'offre la brioche Dudu avec du fromage blanc

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 08:45

Bonjour chez la Jolie Pile,

 

Merci pour le café et la brioche. Belle journée à tous.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 09:03

hello un passage eclair aussi

je pars tantot jusqu'à dimanche en sologne... we hotel 4 etoiles (oree des chenes à la ferté st aubin) si vous voulez zieuter l'endroit lol

j'espère pouvoir passer via mon tel pour vous faire un coucou

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 09:55

Bon weekend, Faj. Attention tout de même aux dérapages ...

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 10:10

oui oui

triskel j'ai regardé les menus, bah je vais etre a la diete

je n'aime pas le gibier sauvage(grand ou petit)

je n'aime pas les champignons autres que ceux de paris

je n'aime pas le foie gras

 

et y a que ça à toutes les sauces ...;au secours

y a deux malheureux poissons qui se battent en duel sur la carte

bon allez je positive

je crains plus les ptit dej et les alcools pour tout te dire

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 11:01

profite bien fagette bon weekend et pour vous toutes et tous passez une bonne journée

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/01/2014 à 11:04

Faj tu risque d'être surprise, les plats sont d'une rare finesse, le cadre est magnifique et le calme des lieux je te raconte même pas. Un parfait WE d'amoureux........ Tu vas peut être te surprendre à manger du gibier quand même d'autant plus que pour le régime Dudu c'est vraiment de la super bonne viande. Si je suis obligée de déménager c'est dans ce coin que je poserai mes valises, tu me diras ce que tu en pense...................

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 11:56

tu le connais ce lieu manu ?

je suis allée voir sur tripadvisor les avis sont quand meme partagés!

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 13:16

Fajette soyez très prudents sur la route car comme tu dois le savoir je suis au début de la sologne. Et mardi soir 3 chevreuils au milieu de la route. Et mercredi après-midi chasse a cours et sept chiens perdus sur la route en se moment il y a beaucoup de gibiers

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 20:17

passez tous et toutes un bon week-end !!!! profitez de la vie avec les personnes que vous aimez ,elle est tellement courte et parfois si compliquée

 

je vous souhaite à tous et toutes une bonne soirée

 

a demain

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 22:28

bonsoir

je passe vite fait jai lu vite fait

faj bon wk

didi ok pour les photo des ptit a velo

et pour vous tt ici je vous embrasse suis claqué v au dodo demain taf

Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 22:37

Bonne nuit toutes,

 

Dormes-bien, reposez-vous...

 

Bises

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 22:50

Bonne nuit par ici, faites des beaux rêves.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/01/2014 à 23:29

Petites pensèes par ici...

 

Bonne nuit tutti..

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